Güzel bacaklar, bir kadının gurur ve evrensel hayranlık bir nesnedir. Ancak, bir kural olarak, bir bakım ve nemlendirme eksikliğinden muzdariptirler, bunun sonucu olarak soyulmaya başlarlar. Ayrıca düzenli epilasyon da bacaklarımızın cildinin durumunu iyileştirmez. Ve ne kadar çok kurutulursa, o kadar az elastiktir ve olumsuz çevresel etkilere maruz kalır. Bugün bacaklarında çok kuru bir cilde nasıl dikkat edeceğinizi size söyleyeceğiz.
Bacaklarınızda neden böyle kuru bir cildiniz var?
Stratum corneum'daki su eksikliği, sıkılaşma, kaşıntı ve dökülme hissine yol açar. Bacaklarda kuru cildin nedenleri nelerdir? İlk olarak, tek tip kan dolaşımının ihlalidir. Sıkı giysiler ve külotlu çorap, sadece kuru ayaklara değil, aynı zamanda varisli damarlar gibi daha ciddi sorunlara da yol açan kan hareketine müdahale eder. İkincisi, aynı sıkı külotlu çorap, cildin su dengesini etkileyerek nefes almasına izin vermez. Ayrıca yüksek oranda alkali içeren hijyen ürünleri de cildi kurutmaktadır. Yaşla birlikte, tüm vücuttaki cilt hala daha kuru ve daha fazla beslenmeye ihtiyaç duyuyor, bacaklarınıza fazladan stres atmayın.
Bacakların kuru cildi ile ne yapmalı?
Tam beslenmeyi ve nemlendirmeyi sağlamak için, bacakların kuru cildinin bakımı için bir kompleks seçmek gerekir. Pahalı araçlar kullanmak kesinlikle gerekli değildir - doğaçlama malzemeler kullanarak evde yapabileceğiniz tüm prosedürler.
Eğer kuruluk geçici bir fenomen değil, sürekli bir problemse, yemek planınızı tekrar gözden geçirmeli ve cildinizin yumuşaklığına ve ipeksi yumuşaklığına katkıda bulunan ürünler eklemelisiniz. Böylece, balık ve bitkisel yağlarda bulunan yağ asitleri, epidermisin altındaki hücreleri besledikleri için bacakların kuru cildiyle mücadelede vazgeçilmezdir.
A vitamini, cildinizin pürüzsüzlüğünü verecektir. Başlıca portakal sebzelerinde ve meyvelerde bulunur: kayısı, havuç, balkabağı, mango ve ıspanak.
E vitamini cilt kaşıntı ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Fındık, tahıl ve bitkisel yağlarda bulabilirsiniz.
Kış aylarında, multivitamin kompleksleri almak yararlı olacaktır - soğuk mevsimde, meyve ve sebzeler yeterli miktarda gerekli maddelerle tedarik etmeyecektir.
Ve elbette, yeterli miktarda sıradan içme suyunu tüketmek gerekir. Günde 2-3 litre bir yetişkin için normdur. Diğer şeylerin yanı sıra, suyu ihmal etmemeye çalışın, aynı zamanda metabolizmayı geliştirir ve vücuttaki yeniden üretim süreçlerini tetikler.
Kuru bacaklardan nasıl kurtulacak?
Sıklıkla bacakların bu kısmındaki kuru cilt, uygunsuz tıraş nedenidir. Keskin bıçaklar, özel tıraş kremi (veya saç kremi) ve nemlendirici bu sorunla başa çıkacaktır. İhtisas ürünlerine ek olarak, normal bitkisel yağları epilasyondan sonra ayaklarınıza bakım yapmak için kullanabilirsiniz - masaj hareketleriyle hafif nemli bir cilde sürün. Yağın iyi emilmesini sağlayın.
Ayak tabanlarında kuru cilt - nasıl olunur?
Ne yazık ki, ama ayakların ölçeklendirilmesi en sık görülen kadın problemlerinden biridir. Ayakların üzerinde kuru bir cilt ve aralarında sıklıkla patlar, bu da bacaklara çok zayıf bir görünüm kazandırır. Ve kırık topuklu da acıtıyor. Tabii ki, cildin azgın tabakası ponza taşları kullanılarak düzenli olarak çıkarılmalı ve ayaklar mutlaka kuru olmalıdır. Buğulanmış, nemli cildi temizleyerek, soyulmayı gidermezsiniz, ancak sadece bacaklarınızın durumunu kötüleştirirsiniz. Buna ek olarak, topuklarınızın su dengesini korumak için düzenli olarak üre bazlı bir krem kullanmalı ve bacakların kuru cildi için maskeler kullanmalısınız. Mağaza analoglarını kullanabilir veya bu ev ilaçlarını deneyebilirsiniz.
Bacaklarda çok kuru ciltler için yatıştırıcı maske
1 çay kaşığı ile 1 yumurta sarısı. tereyağı. 2 çay kaşığı ekleyin. rendelenmiş patates ve 4 çay kaşığı. bebek kremi. Karışımı ayaklara uygulayın, ayaklarınızı bir filme sarın ve sıcak çorapları koyun. 15-20 dakika sonra maske yıkanabilir. Prosedürü haftada 2 kez tekrarlayın.