"Froggy" elleri birçok kadın için bir sorundur. Evet, evet, kadınlar - istatistiklere göre, "merzlyak" tanısı genellikle akrabalar ve arkadaşlar tarafından tam olarak kadınlara yapılır. Soğuk eller "soğukkanlılık" belirtileri midir, yoksa kişinin sağlığı hakkında endişelenmeye başlamanın bir sebebi var mı?
Sürekli soğuk eller - bu normal mi?
Öncelikle, "froggy" sendromunun neden sıklıkla kızlara ve kadınlara yol açtığına dair daha fazla ayrıntıya geçelim. Bedensel olarak vücuttaki termoregülasyonun erkeklerde olduğundan daha zayıf olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu nedenle, kızlar sıklıkla savunucularına sadece bazı gerçek problemlerden değil, soğuktan da korunmalarını istemelidir.
İkincisi, ellerin niçin soğuk olduğuyla ilgili birkaç açıklama var. En zararsız, uygunsuz bir gardıroptur. Neden etrafta dolaşmalıyım: kışlık giysiler hantal, hantal ve yaz kadar çekici değil ya da en kötü sezonda. Bu nedenle, sıklıkla, çoğu zaman, doğa yasalarını ihmal ederek, ruhun durumuna göre giyinir, hava durumuna göre değil.
Başka bir soru: gardırop sezon için eşleştiğinde bile eller neden her zaman soğuk olurlar. Aslında, soğuk eller profesyonel tedavi gerektiren çeşitli hastalıkları gösterebilir.
Soğuk ellerin nedeni nedir?
Soğuk eller için sürekli olarak, yanlış - yanlış beslenme ile başlayan ve kardiyovasküler sistem ile ciddi sorunlara yol açan birçok açıklama vardır. Ellerin niçin soğuk olduğunun ana açıklamaları şöyle:
- Zayıflatıcı bir diyet "soğuk" ellere katkıda bulunabilir. Faydalı elemanların eksikliğiyle, vücut gönülsüzce çalışmaya başlar. Her şeyden önce, bacaklar ve eller acı çekiyor. Biraz diyet yaptıktan sonra, ısıyı ekstremitelerinize döndürebilirsiniz.
- VSD - vejetatif vasküler distoni . Soğuk eller de sinir sisteminin işindeki rahatsızlıklar tarafından tetiklenebilir. Vetovasküler distoni ile, bir el soğuduğunda ve diğeri aynı anda ısındığında bile bir fenomen meydana gelebilir.
- Soğuk ellerin nedeni diyabet olabilir. Bu hastalık erken evrelerde kendini bu şekilde tezahür edebilir.
- Osteokondroz. Bu modernite belası - bu da ortaya çıkıyor, sürekli soğuk ellerin sebebi olabilir. Kavisli omurga nedeniyle kan dolaşımı bozulabilir. Kan, ellere yetersiz miktarlarda gelir - bu, sonsuz soğuk parmakların açıklamasıdır.
Gördüğünüz gibi şakalar şakalar ve sürekli soğuk eller gerçek bir problem olabilir. Kırk derece sıcaklıkta bile elleriniz donarsa, mümkün olan en kısa sürede bir doktordan yardım almanız gerekir - büyük olasılıkla, sorun şu ki, bu sevgi sizi ısınmıyor ...
Soğuk eller nasıl tedavi edilir?
Bir insanın neden soğuk elleri olabileceğini düşünerek, bu talihsizlikle ne yapacağını anlamalıyız. Hemen doktora giderseniz gerçekten istemiyorsanız, daha sadık bir yol deneyebilirsiniz - hayatın küçük bir yolunu değiştirmek için:
- Sigarayı bırakın (sigara içiyorsanız).
- Spor yapmaya başla (hafif sabah egzersizine başlamak için)
yeterli olacak). - Diyetinizi gözden geçirin, daha besleyici ve dengeli hale getirin.
- Dar ve sentetik giysiler ve ayakkabılar doğal ve rahat bir şey tercih eder.
Buna ek olarak, yatıştırıcı çaylar içmeye çalışabilirsiniz (sorun, sinir sistemi bozukluklarında yatarsa).
Eğer bütün bunlar yardımcı olmazsa, o zaman - ellerin her zaman niçin soğuk olduğu sorusu, açık kalır ve kapsamlı bir araştırmadan sonra sadece mesleğin durumu netleştirebilir.