Yumurtlama günü nasıl belirlenir?

Yumurtlama, olgun bir yumurtanın folikülü, döllenmeye hazır bıraktığı işlemdir. Bugüne kadar, yumurtlama gününü bulmak için çeşitli yöntemler vardır. Bu tür hesaplamalar sadece hamileliği planlamakla kalmaz, aynı zamanda istenmeyen gübrelemeyi de önler.

Birçok kadın, yumurtlama gününü doğru bir şekilde nasıl belirleyeceğini, hamilelik riskini en aza indirgemeyi veya tersine hamile kalma şansını nasıl artıracağını merak ediyor. Bunu yapmak zor değil, ancak kadının hamileliğini henüz bilmiyor ve yumurtlama gününü belirlemeye çalışıyor. Bu durumda, yumurta bırakma gününü belirlemek mümkün değildir, çünkü hamilelik sırasında hormonal arka plan değişir ve yumurtlama işlemi askıya alınır, bunun sonucu olarak yumurta olgunlaşmaz ve yerinde kalır.

Yumurtlama belirtileri

Yumurtlama günü, bazı belirtilerle belirlenebilir, ancak bu tür belirtilerin ne kadar kesin olduğu, başka bir konudur. Yani, belirtiler ovülasyonu öneriyor:

Yumurtlamanın tam günü nasıl belirlenir?

Yumurtlamanın tam gününü belirlemek için aşağıdaki yöntemleri kullanabilirsiniz:

  1. Takvim yöntemi . Yumurtlama gününü takvime göre nasıl belirleyeceğinizi bilmiyorsanız, aşağıdakileri yapmanız gerekir: altı döngü için takvimdeki menstruasyon tarihini işaretlemeniz gerekir. Daha sonra en uzun ve en kısa döngü arasındaki farkı (ancak onlardan 14 gün sonra saydıktan sonra) almak gerekir. Örneğin, son altı döngü, 27, 29, 30, 28, 27 ve 30. günlerdir. Şunu düşünürüz: 30-14 = 16 (ovulasyon 16ncı günde meydana geldi) ve 27-14 = 13 (ovülasyon 13. günde meydana geldi). Olgun bir yumurtanın serbest bırakılma gününün, döngünün 13-16. Günleri arasındaki dönemde ortaya çıktığı anlaşılmaktadır.
  2. Bazal sıcaklık ölçme yöntemi . Bu ölçüm için, anüse yaklaşık iki santimetre derinliğinde bir civa termometresi yerleştirmek gerekir. Sıcaklığı her zaman aynı anda ölçün ve termometreyi en az beş dakika tutun. Veriler, döngü günlerini yatay olarak ve termometre okumaları dikey yönde bir tabloya yazılır. Altı döngü için bu tür gözlemler yapmak gereklidir. Ancak o zaman, döngünün ilk yarısında sıcaklığın daha düşük olduğunu ve ikincisinin daha yüksek olduğunu görebilirsiniz. Ancak yükselmeden önce 0.4-0.6 derecelik bir sıçrama var. Bunlar yumurtlamanın günleri.
  3. Ultrasonik izleme . Bu, doktorun vajinal sensör yardımıyla gerçekleştirdiği en doğru yöntemdir. Böyle bir çalışma, menstrüasyonun bitiminden sonraki yedinci günde yapılır. Doktor foliküllerin hangi yumurtalıklarda olgunlaştığını ve nasıl yumurtladıklarını belirleyebilir.

Yumurtlama günlerini hesap makinesiyle nasıl bilebilirim?

Yumurtlama günlerini doğru bir şekilde belirlemek için oldukça kullanışlı ve ücretsiz bir yöntem vardır - özel bir çevrimiçi tablo kullanarak aşağıdaki veriler eklenmiştir:

Bu verileri girdikten sonra "hesapla" tuşuna basın, program otomatik olarak ovulasyonun olası en muhtemel gününü, yumurtanın tahmini bırakılma zamanını ve bir sonraki menstrüasyonun yaklaşık başlangıç ​​tarihini hesaplar.