Değiştirilmiş (içe dönük) bilinç durumları, sıradan dışadönük durumun tersidir. Bu durumda, ruh, dışarıdan değil, kendi fantezilerinden ve hatıralarından gelen bilgileri işlemeye başlar. Değişmiş bilinç durumunun size yabancı olduğunu düşünüyor musunuz? Hiçbir şekilde, her insan günde en az bir kez. Gerçek şu ki, uyku da değişmiş bir bilinç hali olarak görülür.
Değişmiş bilinç hali, tarihin bir parçasıdır
Bu alandaki ilk çalışmalardan biri F. Mesmer tarafından gerçekleştirildi. Hastaları mıknatıslanmış çubukların bulunduğu konteynerin etrafına yerleştirdi ve onları bir hipnoz durumuna (veya hipnotik uykuya) enjekte etti. Seans boyunca, insanlarda yeni yetenekler ortaya çıkabilir. Mesmer bunu manyetik sıvının sirkülasyonu ile bağlantılı tamamen fiziksel bir etki olarak değerlendirdi.
Bu konunun gelişimi için ayrıca K.G. Jung, R. Assagioli, A. Maslow ve C. Tart. Değişen bilinç durumundaki görüşlerini sürekli olarak değiştirdiler ve sonunda onu, tüm sistemin genel performansını koruyarak değişebilen, ruhsal yapıların bir dizi eylemi olarak kabul ettiler. Sonuç olarak, değişmiş bilinç durumları şunlardı:
- depresyon durumu;
- meditasyon;
- alkol ile zehirlenme;
- uyku (rüyalar olmadan bile);
- hipnotik durum;
- marihuana zehirlenmesi vb.
Değişmiş bilinç durumuna giriş farklı yollarla gerçekleştirilir: uyaranların tamamen yokluğu veya tersine bollukları veya bazı alışılmadık uyaranlar.
Değişmiş bilinç durumuna girme
Değişmiş bir bilinç durumuna nasıl ulaşılacağı sorusu içinde, birçok nüans vardır. Yeni gelenlerin vücuttan iyi bir çıkış yolu bulmak zor. Üç temel teknik vardır: gevşeme ve meditasyon (doğrudan giriş), uyanmadan hemen sonra giriş (dolaylı girdi) ve bir rüyada öz farkındalık yoluyla giriş.
Dolaylı giriş tekniklerinden birini ele alalım. Bu alışılmadık ön eğitimi içerir: bu duruma girme yönünde güçlü bir arzu. Akşamları yatakta uzanarak, değişmiş bir duruma girmeyi düşündüğünüzü söyleyin, hayal etmeye çalışın. Sabah yapabildiğiniz dolaylı giriş, meditasyon yoluyla değişmiş bir bilinç durumunu elde etmekten çok daha kolaydır. Uyanma, fiziksel olarak hareket etmeden, derhal vücuttan kaçmaya çabalar. Bir gün olacak. Bunun için yaymayı deneyin.
Sabah uyandığında, dışarı çık. Kasları zorlamadan, uyanış sırasında doğrudan yatağa doğru yuvarlanmaya çalışılmalıdır. Korteks engellenir ve değiştirilmiş bir duruma girersiniz.
Yalan söylüyorsun ama zihinsel olarak hareketler yaparak onları mümkün olduğunca gerçekçi bir şekilde sunun. Birkaç saniye sonra, yeterince açık olduklarını fark edeceksiniz ve gerçek bedeni hissetmeyi bıraktınız. Aldığınız hisseler öyle olacak
En zor şey, sabah, bilinç "değişime" kadar, değişmiş bir duruma geçmek istediğinizi hatırlayın, ve sonra kesinlikle başaracaksınız.
Uzmanlara göre, bu durumda karmaşık bir şey yoktur ve düzenli olarak denerseniz, bu tekniği kolayca öğreneceksiniz. Çabuk sonuç beklemeyin: Birisi haftalar ve bir ay - gerekir, ancak genellikle insanlar ilk iki haftada idare ederler. İlk etapta bu durumu girin çok kısa bir süre için çalışacak ve ancak daha sonra uzun yolculuklar yapabilirsiniz.