Tarçın - tıbbi özellikleri

Tarçın , yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Kurutulmuş kabuğu baharat olarak kullanılır. Hoş bir aroma ve tada ek olarak, tarçın ayrıca tıpta ve kozmetolojide kullanılan tıbbi özelliklere de sahiptir. En etkili ve popüler tarifleri ve tedavi için tarçın uygulama yöntemlerini düşünün.

Tarçının faydalı özellikleri

Tarçın, esansiyel yağlar, tanenler, diyet lifi, yağ asitleri, A, C, E, B, K, PP, beta-karoten, mineraller (kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, demir, bakır, vb.) Içerir. Kompozisyonu nedeniyle tarçın aşağıdaki özelliklere sahiptir:

Diyabet mellitus tarçın tedavisi

Tarçının iyileştirici özellikleri , tip 2 diyabetin tedavisinde kullanılabilir. Çalışmalar, tarçının yalnızca vücut tarafından insülin olarak tanınan bir maddeyi içermediğini, aynı zamanda da aynı şekilde çalıştığını göstermiştir. Bu nedenle, tarçın kan şekeri seviyesini normalleştirebilir ve ayrıca insülin aktivitesini ve hücrelerin glikozu emmesi ve kullanması yeteneğini arttırır. Bu hastalıktan muzdarip insanlar, yemek için tuz yerine tarçın eklenmesi önerilir.

Aşağıdaki tarifi de kullanabilirsiniz: bir çay kaşığı tarçın bir bardak kaynar su dökün ve yarım saat boyunca demlenmesini bekleyin ve ardından balın 2 tatlı kaşığı sıvıya ekleyin. Bu içecek günde iki kez tüketilmelidir - sabahları aç karnına ve yarım bir bardak yatağa gitmeden önce.

Basınçtan tarçın

Tarçın tansiyonu düşürür ve bu amaçla kullanılabilir. 10 gün boyunca bir çay kaşığı tarçın karıştırıldığı gece için bir bardak kefir almanız önerilir. Bu baharatı çeşitli yemeklere eklemek de yararlıdır.

Kilo kaybı için tarçın

Bu kokulu baharat, vücuttaki şekerin değişimini hızlandırır, karbonhidrat birikimini ve sonuç olarak yağ birikimini önler. Doktorlar, beslenme uzmanları meyve sularına, sütlere, suya, tahıllara, süzme peynirlere ve diğer yemeklere (şekerleme ve hamur işleri değil, tarçınla kombine edildiğinde bile kilo vermeyecek) eklemeyi tavsiye ediyorlar.

Kilo kaybı için mükemmel bir içecek , tarçın ile yeşil çay olacaktır, buna ek olarak, tonlama etkisi vardır. Bunun için, bir bardak yeşil çay, yarım çay kaşığı tarçın ve biraz bal ekleyin. Bu içeceği günlük olarak kullanın.

Ama tarçın ile çok etkili bir yağ yakıcı kokteyl tarifi "gıda modelleri" denir: bir bardak yağsız yoğurt yarım tarçın ve zencefil çay kaşığı yanı sıra biraz kırmızı acı biber (bıçağın ucunda) ekleyin. Bu kokteylleri sabahları yemeklerden önce, ya da hiç değiştirmeden, kahvaltıda ve akşam yemeği için de akşam yemeğinde içmelisiniz.

Selülitten tarçın

Tarçın ayrıca "portakal kabuğu" ile mücadelede de etkilidir. Cildin içindeki metabolizmayı harekete geçirir, fazla yağın giderilmesine katkıda bulunur. Ayrıca tarçın cildi besler, canlandırır ve cildi canlandırır, elastikiyetini artırır.

Selülitten kurtulmak için, tarçın ve kil ile sarım yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, 20 gram tarçın ve mavi kil karıştırın, 5-6 damla herhangi bir selülit karşıtı yağ (zencefil, portakal, paçuli veya başka) ekleyin ve krema kadar sıcak su ile seyreltin. Karışımı sorunlu bölgelere koyun, filmi sarın, sıcak giysiler giyin ve 40 dakika battaniyenin altında yatın. Daha sonra ılık ve daha sonra soğuk su ile durulayın. İşlem bir ay boyunca her gün tekrarlanmalıdır.

Tarçın ile yüz maskesi

Her tür cilt için cildi iyileştiren bir besleyici ve tonlandırıcı maske için bir reçete: bir muzun üçte birinden bir püre, ekşi kremadan iki yemek kaşığı, yarım çay kaşığı tarçın ve birkaç damla limon suyu karıştırın. 15 dakika yüzünüze uygulayın, sonra ılık su ile durulayın.

Saç büyümesi için tarçın

Bir saç maskesi tarifi: tarçın ve bal bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağı iki yemek kaşığı ekleyin, karıştırın ve köklerine sürtünme, saç üzerinde uygulayın; 15 dakika sonra yıkayın. Bu maskeyi haftada 1-2 kez uygulayarak, sadece saçların büyümesini hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda onları iyileştirebilirsiniz.