Hepatit C için diyet, irade ile gerçekleştirilebilecek veya göz ardı edilebilecek bir şey değildir. Hastalığın bu formunun karaciğer hücrelerini tamamen savunmasız hale getirmesi nedeniyle, karaciğer yükünü mümkün olduğu kadar dışlamak önemlidir - bu durumda hastalığı göreceli olarak kolay olacaksınız. Bu hastalık formunun en karmaşık olduğu bir sır değildir ve bu nedenle sadece hepatit c için hangi diyetin gerekli olduğunu bilmek değil, aynı zamanda tüm kurallarına uymak önemlidir.
Hepatit C'li hastalar için diyet
Hepatit C'ye sahipseniz, 5 numaralı diyet ihtiyacınız olan şeydir. Bu seçenek sadece durumunuzu korumakla kalmaz, aynı zamanda onu iyileştirir: sağ taraftaki ağrı azalır, sürekli yorgunluk hissi ve enerji eksikliği kolaylaşır.
Yani, tam olarak, hepatit C için diyet aşağıdaki gıdalara izin verir:
- süt ve herhangi bir süt ürünleri (ve süzme peynir her gün yemeye değer);
- yağsız çeşitlerin et ve balıkları, ideal olarak - haşlanmış halde;
- Bütün tahıl kökenli tahıllar sütlü yulaf lapası - kahverengi pirinç, karabuğday veya yulaf;
- kabak püresi;
- taze sebze ve meyveler;
- sebzelerden her türlü yemek: çorba, güveç, salata;
- herhangi bir sebze, meyve ve meyvelerden taze sıkılmış meyve suları;
- tohumlar ve fındık;
- yeşil ve bitkisel çaylar.
Olağan durumdaysa bu listeye bir şeyler ekleyebilirsiniz, akut hepatit için diyet sadece bu ürünleri şiddetli kısıtlama ve beslenme varsayar. Ayrıca, bu durumda, tuzu neredeyse tamamen terk etmek ve mümkün olduğunca tüketilen yağ miktarını azaltmak için gerekli olacaktır.
Yemek için, bölünmüş, daha iyi - aynı zamanda, küçük porsiyonlarda günde 5-6 kez olmalıdır. Hepatit sonrası diyet, daha fazla ürün çeşidi içerecek olsa da, bir kişi için en yararlı olarak kabul edilen bu rejime uyum gerektirmektedir.
Kronik hepatit için diyet, bazı eklemeler içerebilir, daha yumuşak bir seçenek önerir. Ancak, tezahürlerinin herhangi birinde böyle bir hastalık varsa, her zaman sizin için yasak olan aşağıdaki ürünleri unutmalısınız:
- yağlı çeşit balıklar (uskumru, somon ve diğerleri);
- yağlı et (özellikle domuz eti);
- et ve balıktan herhangi bir et suyu;
- tuzlanmış veya marine edilmiş kütükler;
- füme ürünler;
- tuzlanmış balık;
- her çeşit baharatlı yemekler;
- konserve yiyecekler;
- tüm baharatlar;
- her türlü yemeklik yağlar;
- tatlılar, çörekler;
- güçlü kahve veya çay, tatlı soda suyu, herhangi bir alkol.
Bu kurallara uyuyorsanız, elbette, catering sizin için büyük bir sorun olacaktır. Bu nedenle, en iyi seçenek evde yemek pişirmek ve bir kapta çalışmak için yiyecek almaktır. Bu normlara uyulmasından sapmalar, durumunuzu kötüleştirebilir, bu nedenle kendiniz için bir kez ve herkes için sağlıklı bir yol seçmek daha iyidir.
Diğer hepatit türleri ile diyetler
Hemen hemen her tür hepatit için izin verilen ve yasaklanan ürünlerin listesinin yukarıda gördüğünüz gibi aynı kaldığını belirtmek gerekir. Farklı hepatit türleri için diyetlerdeki bazı farklılıkları inceleyelim:
- Toksik hepatitlerde diyet . İzin verilen ürünlerin listesine deri ve tavşansız tavuk eklenir. Buna ek olarak, haftada bir kez, sadece sebze ve meyveleri yemenin gerektiği istikrarlı bir gün yapılması tavsiye edilir.
- Alkolik Hepatit: Diyet . İlk önlem, alkolün her formda, herhangi bir biçimde reddedilmesidir. Buna ek olarak, protein gıda ve sebze tüketimine vurgu yapıldığı bir diyete uymak ve her şey yağsız pişirilmelidir. Yağlar ve basit karbonhidratlar ciddi şekilde kısıtlanmıştır.
- Tıbbi hepatit ile diyet . Bu durumda, yukarıda tarif edilen aynı diyet numarasını (5) ve en önemlisi de diyetteki yağları en aza indirgemek gereklidir.
Hepatit tedavi edilebilir - ancak sadece bu kurallara tabidir.