Kilo kaybetme süreci bazen aşırı kiloların üstesinden gelen gerçek bir kavgaya dönüşür. Ama yıldızlar pes etmiyor! Omuz bıçaklarını tutan 13 ünlü koleksiyonumuzda kilogramdan nefret edildi.
Koleksiyonumuzdaki yıldızlar gerçek kahramanlar, çünkü her biri onlarca kilogram kaybetmeyi başardı!
Jessica Simpson
Jessica Simpson her zaman ince oldu, ancak iki çocuktan sonra doğum yaptıktan sonra aniden 30 kilogram iyileşti. İlk başta şarkıcı depresyona girdi, ama sonra yumruğunu aldı ve aşırı kiloyla çaresiz bir mücadeleye girdi. Silahları, haftada 4 kez simülatörler ve özel bir diyet Ağırlık İzleyicileri eğitimi aldı. Altı ay içinde nefret edilen kilogramın izi yoktu. Ne yazık ki, yıldızın son resimleri, öyle görünüyor ki, o yine yağ almaya başladı.
Christina Aguilera
2010 yılında kocasıyla ayrıldıktan sonra Christina Aguilera çok endişeliydi. Acı çekti, fast food'u "yakalamaya" çalıştı ve beklenmedik bir şekilde 30 kilogram toparlandı. Neyse ki, şu anda şarkıcı yeni aşkı Matthew Ratler ile tanıştı. Onun iyiliği için yıldız, eski uyumu restore etmeye karar verdi. Bir yıl boyunca tatlı ve alkolden vazgeçip meyve, sebze, karides ve kümes hayvanı eti ile sınırlı kalmıştır. Sonuç tüm beklentileri aştı: Yılda, Christina 37 kilo düşürdü!
Kelly Osborne
Aşırı kilo kaybı ile "Osoborn Ailesi" adlı gerçekliğin gösterisinden Tolstushka-asi tüm dünyayı şoke etti: rekor sürede kız 23 kilogram düştü. Kelly ve hayranları böyle hızlı bir kilo kaybının spor salonunda bir diyet ve yoğun bir eğitimin sonucu olduğunu düşünmüşler, ancak daha sonra ince Kelly'nin nedeninin hipertiroidizm olduğunu - tiroid bezinin bir hastalığı olduğunu ortaya çıkardı. Mart 2016'da kız, hipertiroidizmden hapların ekstra kiloların iadesini tetikleyeceğinden korkarak tedavi edilmeyeceğini söyledi.
Polina Gagarina
Polina Gagarina asla zayıf değildi, ama hamile, 30 kilo daha şişmanladı. İlk çocuğunu beklerken, şarkıcı sürekli açlık hissetti, hatta kekleri ve kekleri hayal ediyordu.
Sabah saat üçte kalkabilirim, buzdolabına gidip içeriğinin yarısını yok edebilirim. Restoran, iki tabak spagetti-carbonara yiyor ve aynı zamanda aç kalıyordu "
Doğumdan sonra şarkıcı ona olan tavrını tekrar kazandı ve sıkı bir diyete oturdu. Sadece pirinç, haşlanmış tavuk ve haşlanmış sebzeler yedi. Buna ek olarak, Polina, üzerinde çalıştığı Moskova Sanat Tiyatrosu Okulu'nda yoğun bir çalışma başlattı. Dans, eskrim, doğal hareket - tüm bunlar diyetle birlikte yarım yüzyıl boyunca Pauline'in neredeyse 40 kilogram düştüğü, 47 kişiye kadar büyüdüğü gerçeğine katkıda bulundu.
Jennifer Hudson
Jennifer Hudson bir yıldız olduğunda, çoktan iyi beslenmişti. Aşırı kilo onu deli etmekten alıkoymadı, ancak hamile, yıldız sıkıca kilo vermeye karar verdi. Oğlunu doğurduktan sonra oyuncu diyetini tekrar gözden geçirdi, koşu, basketbol ve boksu ele geçirdi. Böylece, yıldız 40 kilogram düştü. Şimdi, bu muhteşem sonuçtan, Oscar'ından bile daha fazla gurur duyduğunu söylüyor.
Britney Spears
Britney hayatında unutmayı tercih edeceği bir dönemdi: o zaman uyuşturucu bağımlısı oldu, kendini önemsemedi ve aşırı kilo aldı. Neyse ki yıldız iyileşmeyi başardı ve ilk şekline geri dönmeye karar verdi. Düşük karbonhidratlı protein diyeti, spor eğitimi ve dans, yıldızın hızla kilo vermesine ve 20 kilogram kaybetmesine yardımcı oldu.
Anfisa Çehova
TV sunucusu 15 kilo vermeyi başardı ve sadece 3 ay içinde muhteşem bir figür kazandı. Anfisa, kilo kaybının sırrını isteyerek paylaşır: Bunlar düzenli yoga sınıflarının yanı sıra uygun beslenmedir. Yıldız balık, deniz ürünleri ve sebzeler yiyor, ancak et ve yumurtaları reddetti.
Nastya Kamensky
Nastya Kamensky her zaman dolgunluğa eğildiğini kabul ediyor. Kilo vermek için aşırı diyetlere oturdu, sonra da çok kötü hissediyordu ve tüm kilolar hızla geri döndü. 2014 yılında, sıkı tur programı ve doğru beslenme ve spor eğitimini gözlemlemenin imkansızlığı nedeniyle, Nastia hamileliği söylentileri olduğundan çok fazla kilo aldı. Bu dedikodu kızı kızını ciddi şekilde ele almaya zorladı. Yemek ve spor konusundaki tutumunu ciddi bir şekilde gözden geçirerek başladı:
"Bir insan çok yerse ve hiçbir şey yiyemezse, o zaman psikolojik problemleri vardır. Kendisi ona ulaşamayacakları için yağdan bir kale inşa ediyor gibi görünüyor ... Sonunda, ağırlığım düşünülemez ve yıldız olmayan bir ize ulaştığında, psikolojik durumumu analiz etmeye başladım ... "
Buna ek olarak, Nastya daha önce nefret ettiği düzenli olarak egzersiz yapmaya ve diyete normalize etmeye başladı. Sonuç olarak, altı ay boyunca şarkıcı 3 kilo ile kilo vermeyi başardı.
John Hill
Son zamanlarda, aktör John Hill, “Vegas'tan Kaçış” filminin yıldızı ve Wall Street'ten Kurt, hayranlarına hoş bir sürpriz yaptı. 33 yaşındaki oyuncu inanılmaz derecede incedir! İnternette yayınlanan son fotoğraflarında, şişkin bir şişman adamdan gelen John'un, pompalanmış bir gövdeli yakışıklı bir adama dönüştüğü görülebilir. Söylentilere göre 50 kilo vermeyi başardı. Bu inanılmaz kilo kaybının nedeni John'un sağlığına olan kaygısıydı: aktörün ağırlığı kritik bir seviyeye ulaştı ve doktorlar arasında endişeye neden oldu. Bu bağlamda, John fast food ve sodayı reddetti ve spor için gitti. Sonuç, dedikleri gibi, yüzünde.
Chris Pratt
Chris Pratt'in rolleri harika: süper kahramanlardan komik şişmanlara. Bu bağlamda, çekimlere hazırlanırken, oyuncunun sayısız defa kaybetmesi veya kilo alması gerekiyordu. En etkileyici metamorfoz, 2014 yılında "Galaksinin Muhafızları" filminde 27 kilogram düştüğünde ona oldu. Bu onun favori bira ve pirzola, yanı sıra düzenli vücut geliştirme reddederek yardımcı oldu.
Seth Rogen
"Yeşil Hornet" filminde süper kahramanın rolü için 13 kilogram kilo vermesi gerekiyordu. Seth için fazla kilo ile satmak oldukça zordu:
"Kilo vermek senin için piknik değil. İnsanlar, şişman kalın! "
John Goodman
62 yılda, "Treasers for Treasures" ve "Flintstones" filmlerinin yıldızı, kilo vermesi gerektiği sonucuna vardı. Said - bitti! Düzenli eğitim sayesinde aktör 45 kilogramdan kurtuldu! Kilo verme süreci de alkol ve şekerlemelerin reddedilmesine yardımcı oldu.
Oprah Winfrey
TV hostesi uzun süredir karmaşıklığı yüzünden fazla kilo vermesi yüzünden karmaşıktı. Hiçbir diyete yardım etmedi ve yıldız kilo vermek ve vazgeçmek için bir yol bulmaktan çoktan çaresizdi:
"Tamam, şişman kazandı. Yenildim, istediğimi yiyebilirim.
Oprah'ın ellerini kaldırdığı ve elindeki poundu el sallarken, Weight Watchers ona yaklaşarak, insanların özel bir sistemde kilo vermelerine yardımcı oldu. Yönetim, Oprah'tan yatırımcı olmasını istedi. TV sunucusu proje araçlarına yatırım yapmayı kabul etti, ancak sistemin çalışması koşuluyla ve etkinliğini kontrol etmek için kendi kararını verdi. Sonuç tüm beklentileri aştı: bir yıl boyunca yıldız 28 kilogram düştü.