Beck depresyonunun ölçeği, 1961'de Amerikalı psikoterapist Aaron Temkin Beck tarafından önerildi. Belirgin depresyon belirtileri olan hastaların klinik gözlemleri ve sıklıkla hastalar tarafından yapılan şikayetleri incelemek üzere geliştirilmiştir.
Amerikan psikoterapisti, depresyon belirtilerini ve tanımlarını içeren literatürün kapsamlı bir incelemesinden sonra, Beck'in depresyonunu değerlendirmek için bir ölçek geliştirdi ve 21 kategorideki şikayetleri ve depresyon belirtilerini içeren bir anket sundu. Her kategori, depresyonun çeşitli spesifik belirtilerine karşılık gelen 4-5 ifadeler içerir.
İlk olarak, anket sadece uzman bir uzman (psikolog, sosyolog veya psikoterapist) tarafından kullanılabilir. Her kategoriden öğeleri yüksek sesle okumak zorunda kaldı, daha sonra hastanın ifadesini seçti, ki bu görüşe göre hastanın mevcut durumuna karşılık geldi. Oturum sonunda hastanın verdiği cevaplara göre, uzman Beck ölçeğinde depresyon düzeyini belirledi, ardından hastanın durumunun iyileşmesini veya bozulmasını izlemek için anketin bir nüshasının hastaya verildi.
Zamanla, test süreci büyük ölçüde basitleştirildi. Şu anda Bek ölçeğinde depresyon düzeyini belirlemek çok basittir. Anket hastaya verilir ve kendisi tüm maddeleri doldurur. Bundan sonra, testin sonuçlarını görebilir, uygun sonuçları çıkarabilir ve bir uzmandan yardım isteyebilir.
Bek umutsuzluk ölçeğinin göstergelerinin hesaplanması şu şekildedir: Ölçeğin her bir noktası, semptomların şiddetine bağlı olarak 0'dan 3'e kadar bir tahmini vardır. Tüm noktaların toplamı 0'dan 62'ye kadardır, aynı zamanda hastanın depresif durumunun seviyesine de bağlıdır. Beck ölçeği testinin sonuçları şu şekilde yorumlanır:
- 0-9 - depresyonun olmaması;
- 10-15 - hafif depresyon;
- 16-19 - orta depresyon;
- 20-29 - şiddetli depresyon;
- 30-63 - şiddetli depresyon;
Beck ölçeğinde depresyon düzeyinin de iki alt boyutu vardır:
- bilişsel-duygusal alt ölçek (CA);
- depresyonun somatik belirtileri (SP).
Beck Depresyon Değerlendirme Ölçeği bugün etkili bir şekilde kullanılmaktadır. Bu teknik gerçekten harika bir keşif haline geldi. Sadece depresyon düzeyini değerlendirmekle kalmaz, aynı zamanda en etkili tedaviyi seçmeye de izin verir.