Deniz kıyısındaki tatil şartları, güneşin bulutların arkasına saklanmadığı dönemle her zaman uyuşmaz. Bu, uzun yağışlı mevsimleri ile Asya ülkeleri için özellikle doğrudur. Bu nedenle, çoğu gezginler genellikle bulutlu havalarda güneşlenmenin mümkün olup olmadığına ve epidermisin güneş ışınlarına yayılmasına karşı duyarlılıklarını arttırmakla ilgilenirler. Sonuçta, dinlendikten sonra sadece parlak izlenimlere değil, aynı zamanda güzel çikolata cildine sahip olmak istersiniz.
Bulutlarda ve bulutlu havalarda güneşlenebilir miyim?
Güneşin dolaylı ışınları altında zaman harcamasına izin verilir ve dermatologlar tarafından tavsiye edilir. Bulutlu havalarda sahilde kalmak, sonuçta bronzlaşmayı kontrol etmek daha kolaydır. Direkt güneş ışığının olmaması, melaninin yavaş salınmasını ve cildin sağlığı için daha güvenli olan pigmentin kademeli oluşmasını sağlar.
Bulutların altında güneşlenip güneşlenemeyeceğinizi belirterek, gerekli önlemleri unutmamak önemlidir. Bulutlu havalarda, uyanıklığı kaybetmek ve epidermisi, tahrişini ve sonraki soyulmasını yakma riskini arttırmak kolaydır. Ultraviyole, neredeyse bir ayna gibi kum ve su yüzeyinden yansıdı, bu nedenle mutlaka güneş koruyucu bir faktör ile uygun araçlar kullanmalısınız. Bunları uygulamak, gökyüzünün saflığına bakılmaksızın, sıklıkla 1,5-2 saatte 1 kez, her seferinde kozmetik ürünlerinin katmanını banyodan hemen sonra güncellemelidir.
Bulutlu havalarda güneşlenir misin?
Güneş yanığının bulutlarının varlığında cildin üzerinde hiç durmadığı konusunda bir yanlış anlama var. Aslında, bulut tabakası bir fotoğraf stüdyosunda olduğu gibi bir çeşit ışık difüzörüdür. Bulutlu olduğunda, toprak ve su yüzeyi 2 tür enerji dalgasından oluşan tüm ultraviyole radyasyonun yaklaşık% 75-80'ine ulaşır:
- UVA ışınları cildin derin katmanlarına nüfuz eder. Bu ultraviyole türü, fotosentrasyon, dermal elastikiyet ve elastikiyet kaybından, epidermiste pigment lekeleri, çiller, çatlaklar ve kırışıklıkların oluşmasından sorumludur. UVA radyasyon seviyesi, hava koşullarından tamamen bağımsızdır.
- UVB ışınları cildin yüzey katmanlarına ulaşır. D vitamini gelişmesi, epidermisin koruyucu fonksiyonlarının aktivasyonu ve lokal bağışıklığın güçlendirilmesi için gereklidirler. Açık havada bulutlu ise UVB radyasyon miktarı azalır.
Bulutlu havalarda güneşlenmenin mümkün olup olmadığından şüphe etmeyin, benzer koşullarda plajda kalmak yumuşak, eşit ve çok güzel bir pigmentasyona katkıda bulunur. Doğrudan güneş ışığının yayılmasından dolayı, bronzlaşma mümkün olduğu kadar muntazam ve düzgün bir şekilde düşer, vücudun farklı bölgelerindeki cilt tonu aynı olur.
Bronzlaşıp çıkamayacağınızı, eğer güneş bulutların ardındaysa, en basit güvenlik kurallarını ihmal etmeyin. Herhangi bir, hatta bulutlu, havalarda kumsalda eğlence için en uygun zaman - sabah saat 17: 00'ye kadar, sabah ve akşam 9-10 saate kadar. Bu periyotlar sırasında, güneşin aktivitesi, bir tür ultraviyole, UVA radyasyonunun türünün miktarı kadar azalır.
Cild bulutlu havalarda çok mu parlak?
Bildiğiniz gibi, doğrudan güneş ışığına maruz kaldıktan hemen sonra yanıyor gibi, sarışınlar epidermisin bir çikolata veya bronz tonunu satın almak daha zordur. Plaj bulutlu olduğunda, bronzlaşma daha yavaş ve eşit bir şekilde düşer ve yanma riskini azaltır. Bu nedenle, çok hafif bir epidermisin sahibinin, hava şartlarına maruz kalmayan güneş radyasyonu altında kalmak üzere, bulutlu havalarda dinlenmeyi tercih etmesi özellikle tavsiye edilir.
Sarışınlar ve kızıl saçlı kadınların cilt kanserine daha yatkın oldukları düşünülmelidir. Buna göre, epidermisin korunmasına daha fazla dikkat etmek zorundadırlar.