Güneş güvertesinde güneşlenmek ne kadar doğru?

Birçok insan solaryumda bronzlaşmayı zararlı olarak düşünür ve doğal güneşlenmeyi tercih eder. Aslında, bir solaryumda güneşlenmek plaja göre daha zararlı değildir, ana şey doğru bir şekilde nasıl yapılacağını bilmek.

Solaryumda (dikey ve yatay) düzgün bir şekilde güneşlenmek nasıl?

Sağlığa zarar vermemek, solaryumda bronzlaşmamak için bazı basit kurallara uymak gerekir.

1. Başlangıç ​​olarak, sağlık nedenlerinden dolayı güneş odasında güneşlenemeyen kişilerin grubuna girmediğinizden emin olun. Bu öncelikle diyabetli, kardiyovasküler sistem hastalıkları olan, benign (malign) tümörler, akciğerler, tiroid, karaciğer ve böbreküstü bezlerinde bozukluklar olan kişilerdir. Solaryumda da hamile olmak, hem anne hem de bebeğin sağlığına zarar verebileceğinden daha iyi görünmemelidir. Ayrıca, solaryum ziyaretinde bir tıkanıklık, örneğin antibiyotikler, antidepresanlar ve sakinleştiriciler gibi ilaçların kullanımı olabilir. Bu nedenle, istenmeyen sonuçlardan kaçınmak için bir uzmana danışmanız gerekir.
2. Gözleri korumak, özel gözlük takmak gereklidir. Kontakt lens kullanıyorsanız, çıkarılması gerekir.
3. Saçlar etkilenmez, pamuklu bir eşarp ile kapatılmaları gerekir.
4. Solaryumu ziyaret etmeden önce, sabunla yıkamak ve solaryumda cilt üzerinde özel bir güneş kremi uygulamak daha iyidir. Hormonal ve besleyici kremler, solaryumu ziyaret etmeden önce kesinlikle kontrendikedir. Ayrıca, tahrişten kaçınmak için solaryumu ziyaret etmeden önce deodorant ve parfüm kullanmamanız daha iyidir.
5. Yüz cildinin, aynı zamanda, alkol içermeyen bir tonikle silinerek, kozmetik ve kirleri de temizlemek için korunması gerekir.
6. Çoğu zaman soru bronzlaşma salonunda çıplak olarak güneşlenmek mümkün olup olmadığı sorusu ortaya çıkıyor mu? Yapabilirsin, ama vücudunu herhangi bir koruma olmadan bırakamazsın. Meme halesi her zaman "Stikini" etiketler ve bir UV filtresi ile hijyenik rujla kaplı dudakların hassas derisi ile korunmalıdır. Ancak, 30 yıllık uzmanlardan sonra kadınların sadece bir mayoyla güneşlenmeyi tavsiye ettiklerini hatırlamalıyız, çünkü bu yaştan itibaren cilt ultraviyole ışığa daha duyarlı hale geliyor.
7. Solaryumu ziyaret ettikten sonra, birçok organ ve vücut sistemi daha yoğun çalışmaya başlar ve bu nedenle işlemden sonra dinlenip dinlenmelisiniz. Solaryumdan hemen sonra soğuk bir duşun kabul edilmesi arzu edilmez.

Hangi solaryumda güneşlenmek daha iyidir?

Doğru bir şekilde nasıl güneşlenebileceğini anlayan pek çok kişi, hangi solaryumun daha iyi yapılacağını, düşeyde veya yatayda hâlâ düşünür. Bazı nedenlerden dolayı, dikey bir solaryumun daha iyi, daha kararlı ve hızlı bir etki yarattığına inanılmaktadır. Aslında, bu öyle değil, yatay bir solaryumda elde edilen güneş yanığı, dikey bir solaryumda elde edilen şeyden farklı olmayacaktır. Bronzlaşmanın hızı sadece kurulu lambaların gücüne ve sayısına bağlıdır. Bunun yanı sıra, bir turbo solaryumda bronzlaşma düzensiz olabilir - yatay bir solaryumda lambalar daha kararlı çalışır. Bu nedenle, sadece sizin için daha iyi olan şey. Istemiyorum Cam ile temas ettirin, sonra dikey bir solaryum seçin. Plaj tatili hakkında hatırlamak istiyorsanız, o zaman solaryumun doğrudan doğruya bir yolu vardır.

Solaryumda ne kadar güneşlenebilirsin?

Bir yıl içinde bir bronzlaşma salonunda kaç kez güneşlenebileceğinizi soruyorsanız, en az bir gün ara vermeksizin 15-20 prosedür için 2'den fazla değil. Yapay güneşin altında ne kadar kaldığın sorusuyla ilgileniyorsanız, o zaman her şey bireyseldir ve lambaların gücüne ve cilt tipine bağlıdır. Kurallara uymak, daha güçlü olan lamba ve daha beyaz (daha ince, daha hassas) cilt, daha az bronzlaşma süresi, aksi takdirde baştan çıkarıcı bir gölge yerine yanıklar ortaya çıkar.