Yağ birikintileri sıklıkla yüzün alt kısmında birikmekte ve hafifçe asılmaktadır. Böyle bir ikinci çene, kadınların görünümünü bozar. Çeşitli salon prosedürleri ve plastik cerrahi yardımı ile ondan kurtulabilirsiniz. Ama evde ikinci çeneyi nasıl çıkaracağınızı biliyorsanız, ameliyat olmadan yapabilirsiniz.
İkinci çene karşı jimnastik
İkinci çeneyi olabildiğince hızlı bir şekilde azaltmak için yüz jimnastiği yapabilirsiniz. Bu, yüzün dibinde bulunan çeşitli kaslar için özel olarak tasarlanmış bir dizi özel basit egzersizler. Düzenli ve gerçekten bilinçli bir şekilde onları gerçekleştirirseniz, ikinci çene sadece 30 gün içinde "gidecektir". Ayrıca, yardımcı olacaklar:
- Bu alanda kan dolaşımını iyileştirmek;
- kasları güçlendirmek;
- Cildi esnek ve esnek bir hale getirin.
Evdeki ikinci çene ile savaşmak için böyle bir alıştırmayı "Kitapla yürü" olarak kullanabilirsiniz. Bunu yerine getirmek için başınıza ağır bir kitap koymanız ve on dakika yürüyün.
Çirkin bir ikinci çeneden, "Güçlü Yükleyici" egzersizini günde birkaç kez uygularsanız en ufak bir iz olmaz. Boyun ve alt yüze dayanılmaz bir yük eklediğinizi düşünün. Kaldırmaya çalışın, başınızı geriye doğru atın ve sonra yavaşça orijinal konumuna geri dönün.
Garip bir şekilde ama ikinci çeneyi evde çıkarmak dil ile egzersiz yapmanıza yardımcı olur. Yapışın ve önce buruna dokunmaya çalışın ve sonra yüzün en alt kısmını alın. Dil ile başka bir kolay ve etkili egzersiz "Sekiz" dir. Bunu gerçekleştirmek için, rakamı 6-7'lik bir dille havada sekiz kez "çizmeniz" gerekir.
İkinci çene masajla nasıl çıkarılır?
İkinci çene ev koşullarının hızlı ve kolay bir şekilde temizlenmesi, masajın yapılmasına yardımcı olacaktır. Bu, kan dolaşımını önemli ölçüde artıran bir işlemdir, böylece tüm hücrelerdeki ve dokulardaki metabolik süreçler aktive olur ve yağlar çözülür. Kendi başına çene masajı yapmak için şunlara ihtiyacınız var:
- Cilde herhangi bir masaj kremi veya ev yapımı bal kaynatma uygulayın.
- Çenenizi düzleştirin, merkezden çeneye doğru kulaklara ilerleyin ve tempoyu artırın.
- Dokunma hareketleri ve hafif karıncalanma ile parmak uçlarıyla cildinize masaj yapın.
- Masaj vuruşlarıyla bitirin ve kaldırma etkisi ile nemlendirici uygulayın.
Kendi kendine masaj, haftada en az 2 kez yaklaşık 25 dakika boyunca harcarsanız, evde ikinci çene kurtulmak yardımcı olacaktır.
İkinci çene ile mücadele için maskeler
Masaj ve jimnastik yapar mısın, ama sonuç farkedilemez mi? İkinci çene evde nasıl çıkarılır? Çeşitli kozmetik ürünler size yardımcı olacaktır. Onları satın alabilirsiniz, ancak bunu kendiniz yapabilirsiniz. Cildi çeşitli besinlerle zenginleştirecek, hücrelerdeki elastin üretimini aktive edecek ve sonuç olarak yüzünüzün konturu daha net ve açık olacaktır.
Herhangi bir maske, çenenin bütün çizgisine çok ince uygulanmalıdır. Üstüne bir gazlı bez sarmak için daha iyi. İyi bir etki elde etmek için, evde ikinci çenenin tüm maskeleri her gün yapılmalıdır.
En iyisi:
- Maya maskesi - 5 gram kuru mayayı 50 ml sütle karıştırın (sıcak)
ve 30 dakika boyunca ılık bir yerde bırakın. - Kil ile maske - 15 g kozmetik kil (siyah) su ile seyreltin (sıcak).
- Patates maskesi - 100 g püre haline getirin ve sıcakken 15 ml süt ve 15 g bal ekleyin.
- Limon maskesi - 10 ml limon suyu (5 gr kabuklu) 250 ml normal veya mineral suya eklenir. Uygulamadan önce, suda 10 gram tuz (tercihen deniz tuzu) çözün. Gerekirse, limon suyu her zamanki elma sirkesi ile değiştirilebilir.
- Salamura ile maske - lahana turşusu sıkın ve bu tuzlu suya biraz bal ekleyin.