Keten tohumu yağı, soğuk presleme ile keten tohumu elde edilir. Ürünün saflaştırma derecesine bağlı olarak açık sarı bir renge sahiptir veya kahverengi bir gölgeye daha yakındır. Keten tohumu yağının iyileştirici özellikleri, eşsiz kimyasal bileşiminden kaynaklanır. Bu makalede, bu ürünün tam olarak ne için yararlı olduğunu ve nasıl uygulanacağını ele alacağız.
yapı
Birincisi, keten tohumu yağı aşağıdaki vitaminleri içerir:
- retinol (A vitamini);
- E vitamini;
- B grubu vitaminler;
- K vitamini;
- F vitamini
İkincisi, yağın% 10'u mono- ve çoklu doymamış yağ asitleridir:
- Omega-3;
- Omega-6;
- Omega-9.
Yağ asitlerinin yüksek içeriği nedeniyle, keten tohumu yağı çeşitli cilt hastalıklarının tedavisinde vazgeçilmezdir.
Üçüncü olarak, ürün mikroelementler açısından zengindir:
- potasyum;
- magnezyum;
- çinko;
- lesitin.
Keten tohumu yağı yararlı özellikleri de sindirim bozuklukları ve aşırı kilolu olan insanlar için vazgeçilmez olan büyük miktarda bitkisel protein ile açıklanmaktadır.
Keten Yağı Tedavisi
Bu ürünün kullanıldığı hastalıklar:
- gastrit;
- kolit;
- karaciğer hastalığı;
- bağırsak hastalığı;
- depresyon;
- uykusuzluk;
- hormonal dengesizlik;
- otoimmün hastalıklar;
- bronş ve akciğer hastalıkları;
- parazitler;
- inflamatuar hastalıklar;
- kalp ve kan damarlarının hastalıkları;
- eklem vb. hastalıkları
Mide için keten tohumu yağı
Keten tohumu yağının aç karnına kullanılması, mide ülseri, kolit ve gastrit gibi hastalıklarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Söz konusu ürünün alınmasının, midenin mukoza yüzeyinde erozyonun iyileşmesine katkıda bulunduğu gerçeği. Bu, yiyeceklerin sindirimini kolaylaştırır, mide suyu üretimini normalleştirir ve ayrıca mide ekşimesini hafifletir.
Buna ek olarak, günlük diyete keten yağı eklenmesi, salatalar için bir giyinme ve çeşitli yemeklerin pişirilmesi için temel olarak, mide ve şişkinlikteki ağırlığın ne olduğunu unutmaya yardımcı olacaktır.
Eklemler için keten yağı
Keten yağının yararlı özellikleri, eklem, artrit ve artrozun iltihaplı hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Düzenli yağ alımı, kıkırdak dokusunun üretilmesini, eklemlerin hareketliliğini sağlamayı ve ağrı sendromunu azaltmayı sağlar. Ek olarak, ürünün antiseptik etkisi şişlikleri giderir ve enfeksiyonun komşu dokulara yayılmasını durdurur.
Kadınlar için keten tohumu yağı
Belki de, her adil seks, premenstrüel sendromu (PMS) ve hormonal dengesizliği bilir. Keten tohumu yağı ile günlük tedavi kadının hormonal arka planını normalleştirmeye yardımcı olur, PMS belirtilerini kolaylaştırır ve hatta bazı menopoz semptomlarını hafifletir.
Erkekler için keten tohumu yağı
Günümüzde gücü arttırmak için birçok yöntem ve ilaç vardır. Ancak antik çağlardan beri bile, keten tohumu yağı küçük pelviste kan dolaşımını artırabileceği bilinmektedir, böylece erkeklerin gücü uzun süre devam eder.
Hamileler için keten tohumu yağı
Gebelikte en sık görülen korkulardan biri, striaların ortaya çıkmasıdır. Pratik gösterdiği gibi, streç işaretleri keten tohumu yağı ile en iyi şekilde yardımcı olur. Bu ürün harici olarak kullanılmalı, hasar görmüş cilt bölgelerine hafif bir masaj yapılmalıdır. Ayrıca striaların önlenmesinde yeri doldurulamaz bir yağdır. Eğer hamileliğin ilk aşamalarında başlarsanız, görünür çatlaklar henüz ortaya çıkmamış olsa bile, cilt elastikiyetini kaybetmeyecek ve karında önemli bir artış olacaktır.
Gördüğünüz gibi, doğal keten tohumu yağı, geniş bir yelpazedeki tıp ve kozmetoloji alanlarında kullanılmasına izin veren birçok yararlı özelliğe sahiptir.