En yaygın yaralanmalardan biri çeşitli kas ve bağ kaslarıdır. Tipik olarak, böyle bir hasarın nedeni düşer veya aşırı fiziksel aktivite ve sadece dikkatsiz hareketlerdir. Tedavinin makalede ele alınacağı kol kaslarının gerilmesi, travmaya yanıt olarak tendon ve sinir uçlarının yaralanması olduğunda ani akut ağrı ile karakterizedir.
Kol kaslarının gerilmesi nasıl tedavi edilir?
Yaralandığı zaman, komplikasyonların gelişmesini önlemeye yardımcı olacak bazı basit önlemlerin uygulanması gerekir:
- İlk olarak, bir elastik bandaj veya herhangi bir doğaçlama aracı (eşarp, bez parçası) kullanarak uzuvu sabitlemek gereklidir. Hasarlı kolun eklemi hareketli kalırsa, bir lastik uygulayın.
- Sonra, ağrı noktasına soğuk uygulayın. Bu acıyı azaltacak ve ödem oluşumunu önleyecektir.
- Gerekirse, anestezik bir ilaç alabilirsiniz.
Bu işlemlerden sonra, bir doktorun gözetiminde kol kasının gerilmesi için daha fazla tedavi yapılmalıdır. Hasarlı ekstremiteyi inceledikten sonra, doktor çeşitli fizyoterapi prosedürlerini içerebilecek başka tedaviyi teşhis edip reçete edecektir.
Kol kaslarını gererken merhem
Yaralanma sonrası ilk üç gün soğuk kompres uygulanmalıdır. Daha sonra, bunların yerine, kan akışının hızlanmasına ve dokuların hızlı iyileşmesine katkıda bulunan ısınma merhemleriyle yer değiştirirler. El kaslarının gerilmesine karşı, bu tür araçların kullanılması tavsiye edilir:
- Etken madde, iltihabı gideren ve ağrıyı ortadan kaldıran dimetilsülfoksit olan Dolbeneen merhemidir . Dekspantenol varlığı metabolik süreçleri aktive etmeyi ve hücrelerin rejenerasyonunu hızlandırmayı sağlar.
- Dolgit merhem, ekstremite ödemini ortadan kaldırmaya ve hareketliliğini iyileştirmeye yardımcı olan bir ibuprofen formudur.
- Efkamon şişliği ve iltihabı gideren bir ısıtıcı olarak kullanılır. Özellikleri kırmızı biber, uçucu yağlar ve diğer aktif bileşenlerin tentürü varlığına bağlıdır.
- Nikotinik asit içeren finalgon , vazodilatasyon özelliğine sahiptir, kan akışını normalize etmeye ve ağrı sendromunu ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
İlaçlar etkilenen bölgeye topikal olarak günde iki kez yarım milimetreden daha az bir katman ile uygulanır. Bir doktordan alınan özel talimatların yokluğunda, tedavi 10 gün sonra kesilir.