Mastopatinin tedavisi, yaşam tarzının iyileşmeyi teşvik etmesini sağlar. Açıkçası, eylemlerimiz hem hastalıkla başa çıkmaya hem de sağlık durumundaki bozulmayı kışkırtmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle mastopatiyle nelerin yapılamayacağını bilmek önemlidir.
Mastopatide kontrendikasyonlar
- Ne zaman mastopatiyi güneşlenemezsiniz. Güneş ışınları, bir kadının vücudundaki estrojenlerin üretimine katkıda bulunur ve ayrıca meme dokusunu hassas ve hassas hale getirir. Ayrıca, plaj şemsiyesinin de size gerekli korumayı vermeyeceğini düşünmeniz gerekir. Aynı şekilde, göğsünüz dağınık ultraviyole ışığa maruz kalacaktır.
- Ayrıca, kistik fibrozis mastopatisi ile fizyo prosedürler kontrendikedir. Örneğin, masaj kesinlikle yasaktır. Masaj sırasında, sağlığınızın bozulmasına neden olacak olan meme dokusuna zarar verebilirsiniz. Fizyoterapi, dokularda metabolizmayı geliştirmeyi amaçlamaktadır ve mastopatiyle, meme bezinde tümöre neden olabilir. Bu nedenle iltihaplı bölgeleri veya diğer benzer prosedürleri ısıtmaktan kaçınmak gerekir.
- Ayrıca, mastitisli kadınlar sauna veya hamamı ziyaret etmekten kaçınmalıdır.
- Göğüste inflamatuar süreçleri ağırlaştırabilecek korkutucu ve hipotermi.
Hormonal ilaçların etkisi
Fibrokistik mastopatinin birtakım kontrendikasyonları arasında hormonal kontraseptifler bulunur. Ve, mastopatinin sık nedeninin hormonal dengesizlik olduğu göz önüne alındığında, bu şaşırtıcı değildir. Sonuçta, bu kontraseptifler vücuttaki hormonların dengesini tamamen bozabilir.
yaşam biçimi
Vücudunu koyduğunuz yüklere dikkat edin. Rejime uymanız, aşırı yorulmanız, sinirlenmeniz veya gece çalışmak zorunda kalmanız yasaktır. Mastopatinin ilerlemesi strese neden olabilir.
Beslenme ve mastopati
Her şeyden önce, mastopatiyle kahve içemezsiniz. İçindeki kafein, göğüs ağrısını güçlendirir ve ayrıca kist oluşumunu destekler. Bu nedenle, diyette kahve dışlanmalıdır.
Mastopatide ayrıca yağlı, kızartılmış, füme, tuzlanmış veya baharatlı yiyecekler yiyemezsiniz ve alkolden vazgeçmelisiniz.