Her şey bitti - uzun bir dokuz ay, yorucu doğum ve hastanede kalmak. Ve şimdi, sonsuzluğun mutluluğunun ve mutluluğunun, küçük, savunmasız küçüklüğünüzle dolu sonsuzluk içinde tamamen çözülebilir. Evet, orada değildi ... Bazen yenidoğanın hoş sıkıntıları arasında, zorunlu küçük samimi “problemler” ile birlikte, yeni renklerle dolu yaşamı renklendiren bir başka sorun daha vardır: - doğumdan sonra idrar kaçırma.
Bu durumda ana şey burnunuzu asmak ve her şeyin düzeltilebilir olduğunu anlamak değildir. Hiçbir durumda, işlerin kendi başına gitmesine izin vermelisiniz, utanmayın ve narin probleminiz hakkında sessiz kalmayın. Burada harekete geçmek gerekiyor! Bu kolaylaşırsa: yalnız değilsiniz, dünyada 200 milyondan fazla kadın inkontinanstan muzdariptir.
Üriner inkontinans nedir?
İnkontinans, idrarın istemsiz boşaltılması ile karakterize patolojik bir durumdur. Boşaltımların hacmi ve sıklıkları farklı olabilir: sabit sızıntıdan bir ila iki gün önce birkaç damla.
Bu patolojinin farklı türleri vardır, ancak doğumdan sonra idrar tutamama çoğu zaman streslidir, başka bir deyişle, idrar çıkıntısı, idrar çıkışı, idrar çıkışı idrar yolundaki basınç (idrar yolu) basıncının üzerine çıkarsa oluşur.
Hastalığın ana nedeni, mesaneden çıkmayı engelleyen kasın zayıflığıdır (sfinkter). Normalde sadece tuvaleti ziyaret ettiğinizde açılır, diğer zamanlarda sıkıca sıkıştırılmış durumdadır.
Stres üriner inkontinans, kas gerginliğini gerektiren en yaygın hareketlerin ve hareketlerin performansında kendini gösterir. Karın kaslarındaki gerginlik, istemsiz sızıntıyı tetikleyebilir.
Yani, üç derece idrar kaçırma vardır:
- hafif - idrar kaçırma semptomları önemli fiziksel zorlama ile minimaldir;
- ortalama - öksürme, hapşırma, gülme, hızlı yürüyüş sırasında idrarın istem dışı boşaltılması);
- Ciddi - istemsiz idrara çıkma, vücudun pozisyonunda, hatta uyku durumundayken.
Doğum sonrası idrar kaçırma nedenleri
Genç annelerde idrar inkontinansının ana nedeni, gebeliğin ve doğum sırasında güçlü gerilme, elastikiyet kaybı, zayıflama ve hatta pelvik taban kaslarının sarkmasıdır. Durumun alevlenmesi, özellikle de fetüsün büyük olması halinde, karmaşık ve uzun süreli doğumlarla ortaya çıkar ve bu da doğum kanalından geçerek yumuşak dokuları kuvvetli bir şekilde sıkıştırır. Mesane ve üretra arasındaki açıda bir değişiklik sonucu, idrar yolunun normal çalışması bozulur.
Doğum sırasında kadının doğum sırasında aldığı boşluklar - mevcut boşluklar ve insizyonlar, bu doğa probleminin olasılığını arttırır. Risk grubunda, aynı zamanda çiftleşme kadınları da vardır.
Genellikle, doğumdan sonra idrar kaçırma da ateş, idrara çıkma sırasında ağrı, bulanık idrar veya idrar çok hoş olmayan bir koku ile birlikte eşlik edebilir. Bütün bunlar bir idrar yolu enfeksiyonu kanıtıdır ve hemen tıbbi müdahale gerektirir.
Doğum sonrası üriner inkontinans tedavisi
Konservatif tedavi
İdrar kaçırma olduğunda, kadınların perine kasları için egzersiz yapmak için tavsiye edilir. Konservatif tedavinin temeli bunlar. Bu geleneksel tedavi yöntemi invaziv değildir ve% 100 kürleme, durumun hızlı iyileşmesi ve olumlu etkinin stabilitesini garanti etmez.
8 hafta sonra inkontinansla doğru şekilde uygulanan fiziksel egzersizlerin, perinum kaslarının keyfi bir kasılmasından dolayı üretranın direncini arttırarak durumu iyileştirebileceğine inanılmaktadır. Egzersizler, kasın art arda kısa ve uzun kasılmalarının bir birleşimi olup, bu da anıyı yükseltir. Kasların başlangıç durumuna bağlı olarak, hastaya idrar tutamama için bireysel egzersizler verilir.
Düzenli egzersiz ile, inkontinans sorunları 3 ay sonra gitmelidir. Eğer bu periyottan sonra yapılan bir sıçrama sırasında idrar serbest bırakılırsa, tekrar tedavi taktiklerini belirleyecek olan doktora başvurulmalıdır.
Nihai sonuç üzerinde daha büyük bir etki, egzersizlerin ve elektriksel stimülasyonun bir kombinasyonundan olabilir. Pelvik tabanın kaslarının güçlendirilmesine yönelik egzersizlere bir alternatif olarak, vajinal konilerle bireysel bir tedavi yöntemi kullanılabilir, ancak olası yan etkiler (colpitis, vajinal kanama, rahatsızlık) nedeniyle bunların kullanımı sınırlıdır.
ilaç
Doğum sonrası üriner inkontinansla birlikte, yan etkileri olmayan ilaçların yokluğunda farmakolojik tedavi istenmemektedir.
Ameliyat tedavisi
En etkili ve kalıcı bir etkiyi garanti etmek, idrarın işlevini restore etmenin cerrahi yöntemleridir. Bu alandaki operasyonlar arasında:
- uretrocystocervicolexia - normal pozisyonda idrar yolunu ve mesanenin boynunu tutan pubik-kabarcık bağlantısını güçlendirmek ve sabitlemek için kullanılan bir işlemdir. Laparoskopik veya açık erişimle yapılabilir;
- Sling (loop) cerrahisi, üretra fonksiyonlarını restore etmenin daha nazik bir yoludur. Serbest döngü yönteminin kullanılması, üretra için ek destekler oluşturmayı mümkün kılar. Sling implantasyonu lokal anestezi etkisi altında inguinal ve suprapubik bölgelerde vajinaya ve iki deri delinmesine kesilerek gerçekleştirilir. Yüksek teknoloji operasyonu hastanede iken 30 dakika sürer - 1 gün. Doğru tanı konulan stres üriner inkontinansta, yöntemin etkinliği% 96'ya ulaşır.
Durumu hafifletmek için öneriler
Hastalığın durumunu hafifletmek için aşağıdakileri yapmanız önerilir:
- aşırı miktarda idrar yapmadan (1 saat arayla başla, yavaş yavaş 3 saate kadar getirerek) tuvalete saatte git;
- kabızlığa izin vermeden sandalyeyi takip edin;
- sigarayı bırakmak;
- obeziteye izin vermeyen, sürekli kilo izlemek;
- Diyetin, mesaneyi tahriş etmeyen ürünler yönünde revize edilmesi;
- İdrarın normal konsantrasyonunu sağlayacak ve mesaneyi tahriş etmeyecek bir günde en az 1,5 litre su içirin;
- Genitallerin enflamatuar hastalıklarının yokluğunda Kegel egzersizlerini gerçekleştirin;
- Sızıntıyı önleyen ve kokuyu etkisiz hale getiren özel "nefes alabilir" contalar kullanın.