Uyuşma, genellikle bacakların veya ellerin cildinde görülen bir duyudur. Karıncalanma, yanma, soğukluk ve daralma ile karakterizedir. Eğer uyuşan elleriniz ve ayaklarınız varsa, bu fenomenin nedenini bulmaya ve tedaviye başlamalısınız, çünkü böyle bir semptom, çoğunlukla, çeşitli hastalıkların bir belirtisidir.
Ellerde ve ayaklarda uyuşma nedenleri
Ekstremitelerin uyuşukluğu, genellikle bir kişi rahatsız edici bir pozisyon aldığında sinirler kısaca basıldığında sıklıkla ortaya çıkan çok hoş olmayan bir duygudur. Konumu değiştirdiğinizde, tam anlamıyla birkaç dakika geçer. Bu yardımcı olmaz mı? O zaman neden elleriniz ve ayaklarınız uyuşuyor? Şiddetli uyuşukluk, arteryel damarların çeşitli hastalıkları hakkında konuşabilir. Bu tür hastalıklar, aterosklerozun yok edilmesine, kan dolaşımının, felç ve diğer rahatsızlıkların ihlaline neden olabilir, bunun sonucunda da kangren olabilir. Ekstremitelerin uyuşması, tünel nöropatisi, osteokondroz ve karpal tünel sendromunda çeşitli sinirlerin travmatize olmasından dolayı da ortaya çıkmaktadır.
Vücudun B12 vitamini eksikliği varsa, genellikle, kol ve bacaklar uyuşmuş gitmek. Bu vitamin sinir liflerinin metabolik süreçlerinde rol alır, dolayısıyla küçük içeriği cildin hassasiyetini bozabilir.
El bilgisayar faresi ile uzun süreli çalışmanın neden olduğu karpal tünel sendromundan dolayı uykulu olabilir. Kural olarak, bu durumda, uyuşma hissi ilk olarak elin birinci, ikinci veya üçüncü parmağında görünür ve daha sonra güçlü bir acı vardır.
Bir kişinin elleri ve ayaklarının sık sık uyuşma sebebi de şu şekilde olabilir:
- intervertebral herni (veya omurganın diğer hastalıkları);
- varis;
- tromboflebit;
- uzuvların yaralanması;
- sinir düğümünün kisti;
- diabetes mellitus;
- hiperventilasyon .
Sadece sol kol ve bacağın uyuşuk olduğu durumlar vardır. Bu, alt ve vertebral serebellar arterlerin iskemik inme belirtisidir. Bu hastalığa yüzeyel hızlı solunum ve korku ya da endişe durumu eşlik edebilir.
Ellerde ve ayaklarda uyuşukluk tedavisi
Ellerin ve ayaklarınızın neden uyuştuğunu öğrenirseniz, bu hoş olmayan hissi nasıl tedavi edeceğinizi öğrenmek için bir doktora başvurmayın. Diyabetes mellitus, varisli damarlar, tromboflebit veya ekstremite yaralanmalarınız var mı? Salatalık turşusu ve votka bir tentür kullanarak, uyuşma ortadan kaldırın.
maddeler:
- salatalık turşusu - 2 adet.
- votka - 250 g;
- kırmızı acı biber - 2 adet.
hazırlık
Salatalık şeritleri kesin ve votka dökün. Biber karışıma ekleyin ve 7 gün boyunca karanlık bir yere koyun. Demlemeye hazır, süzülmelidir.
Böyle bir çare uyuşmuş uzuvların derisine sürülmelidir.
Evde, bal, limon, maydanoz kökleri ve kereviz karışımı kullanarak damarları temizleyebilir ve uyuşukluğu tedavi edebilirsiniz.
maddeler:
- maydanoz rizomları - 1 kg;
- kereviz rizomu - 1 kg;
- bal - 1 bardak;
- limon - 2 adet.
hazırlık
Tüm malzemeleri et kıyma makinesinden geçirin. Elde edilen kütle balla karıştırılır.
Bu ilacı sabah 10 gr.
Sıklıkla uyuşan elleri ve ayakları olanlar, bacaklarda kan dolaşımını iyileştirmek için günlük basit jimnastik egzersizleri yapmalısınız. Örneğin, el bilekleri kilit, ağız kavgası, sıkma / sıkma parmakları, bacakları yanlara doğru.
Kol ve bacakların uyuşukluğunu gösteren bir doktora ne zaman bakmalıyım?
Ellerin ve ayakların uyuşmuş mu, ve ne yapacağını bilmiyor musun? Korkmayın, ender bir hissizlik ciddi sonuçlara yol açmaz. Doktora görünmek ve ilaç almak için sadece sahip olmanız gerekir:
- alt ekstremite hareketliliğini kaybeder;
- şiddetli ağrılar oluşur;
- ağır bir his var;
- cilt sıcaklık değişmez.
Ellerin ve ayakların uzun bir süre hassasiyeti yitirdiği durumlarda, bir ankete ve tedaviye tabi tutulması gereksiz olmayacaktır.