Yaşında, kadınlarda yumurtalıklar daha az östrojen üretmeye başlar, folikül sayısını ve hipofiz bezinin hormonlarına olan duyarlılıklarını azaltır, ancak menopoz oluşana kadar çalışmaya devam ederler. Menopoz öncesi uzun kandaki östrojenlerin düşük içeriği nedeniyle, benzer semptomlar ortaya çıkmaya başlar - premenopoz.
Kadınlarda premenopoz nedir?
Premenopozun ilk belirtileri:
- İlk işaret düzensiz aylık, ama aynı zamanda, sıradan olanlardan çok farklı. Kanlı pıhtıları olan bol periyotlar, aylar arası lekelenme, adet kanaması süresinin uzaması ve aralarındaki aralığın azaltılması gibi düzensiz periyotlarla birlikte başka değişiklikler meydana gelirse, bir kontrol için doktora başvurmalısınız.
- Tides, kadınların, vücudun üst yarısında ateş hissi veren, terlemeyi arttıran bir ısı hissi olarak tanımladıkları premenopozun çok hoş olmayan bir semptomudur.
- Bununla birlikte, meme bezlerinin artan duyarlılığı, meme ve meme kanserlerini dışlamak için yapılan muayenelerin varlığında, bezlerdeki ağrılı mühürler ile karıştırılmamalıdır.
- Premenstrüel sendrom şiddetli ve uzamış.
- Kadınlarda cinsel isteği azaltır, ancak bu genellikle vajinanın mukozal atrofi ile kuruluğu nedeniyle ağrılı ilişkiden kaynaklanır.
- Artan yorgunluk, ani ruh hali değişimleri ve çeşitli uyku bozuklukları.
- Öksürdüğünde artan idrar veya idrar kaçırma.
- Saç dökülmesi, kırılgan tırnakların artması.
- Depresyon, değişen yoğunluktaki baş ağrıları, sinirlilik, kalp çarpıntısı.
Premenopoz ne kadar sürer?
Premenopoz döneminde kadınların ortalama yaşı 40 ila 50'dir. Bununla birlikte, premenopoz dönemi farklı kadınlar için farklıdır: 1 ila 4 yıl arasında, gerçeği uzatılabilir ve 10 yıldan fazla bir süre için. Erken premenopoz 30 yıl sonra, özellikle yumurtalık depresyonu sendromu ile ortaya çıkabilir. Ancak birçok kadın premenopozda gebe olabileceğinden endişe ediyor. Ve östrojen düzeylerindeki düşüşle birlikte, birçok kadın için 35 yaşından sonra gebe kalma problemi olabilir, premenopoz yumurtalıkların çalıştığı dönemdir ve gebelik de gelebilir. Bu nedenle, kendinizi istenmeyen gebelikten korumak önemlidir, ancak premenopozun, özellikle bir kadının uygun bir muayenesi olmaksızın ve premenopoz semptomlarını azaltsalar bile, kandaki seks hormonlarının seviyesini belirlemeksizin, birçok kontraseptifin kontrendike olduğu bir dönem olduğunu hatırlamak zorundasınız.
Premenopoz ve tedavisi
Premenopoz ile her zaman değil hemen ilaç reçete. Her şeyden önce, bir kadının iyiliğini iyileştirmek için, basit önerileri takip etmelidir:
- Alkolü kötüye kullanmak gerekli değildir ve bu dönemde sigarayı bırakması önerilir;
- düzenli egzersiz, sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olacaktır ve günlük açık hava etkinlikleri, uyku bozukluklarını hafifletmeye yardımcı olur;
- Premenopoz döneminde beslenmenin kalsiyum açısından zengin olması (osteoporozun önlenmesi için) ve vitaminler;
- Bu dönemde, metabolizma azalır, bu yüzden besinlerin kalori içeriğini izlemek ve ağırlığa göre ayarlamak önemlidir.
obeziteyi önlemek için; - Özellikle saf su ve taze meyve şeklinde yeterli sıvı alımı gereklidir.
Premenopozal semptomların tedavisi için kullanılan ilaçlar, şiddetli formlarla ve kontrendikasyonlar ile reçete edilir. Kural olarak, bunlar sadece östradiol, FSH, LH, erkek cinsiyet hormonlarının seviyesi ve kandaki bir kadının tam bir muayenesi sonrasında reçete edilen hormonal ilaçlar olup, premenopozun ikamesi ve semptomatik tedavisi için kontrendikasyonların varlığını saptamaktır.