Osteochondrosis, omurganın doğal olmayan bir pozisyona geçtiği, yavaş yavaş büküldüğü omurganın bir hastalığıdır. Omurga diskleri yükseklikte azalır.
Torasik omurganın osteokondrozu ve semptomları
Omurganın en güçlü kısmı torasik bölge. Bu nedenle, kas-iskelet sistemi hastalıklarına pratik olarak duyarlı değildir. Buna rağmen, omurganın bu kısmındaki osteokondroz, yakın zamanda sık görülen bir tanı olmuştur.
Torasik omurganın osteokondroz belirtileri:
- göğüste ağrı;
- nefes alma zorluğu;
- mide ve pankreasta ağrı;
- Kalp bölgesinde ve sol elinde dikiş hissi;
- vertebral kolon boyunca kısa süreli ağrı.
Torasik omurganın osteokondrozisi, kardiyovasküler sistem ve sindirim sistemi ile benzer semptomlara sahiptir. Bu nedenle, doğru teşhisi sağlamak için bir uzmanla çok kapsamlı bir inceleme yapılması gerekmektedir.
Torasik omurganın osteokondrozu - tedavi
Osteochondrosis sürekli dikkat gerektiren uzun süreli bir hastalıktır. Torasik bölgenin osteokondrosisini iyice iyileştirmek hala nasıl bilinmemektedir. Mevcut yöntemler, hastanın normal durumunun sürekli bakımından ve ağrılı bir sendromun ortadan kaldırılmasından oluşur.
Aşağıdaki tıbbi önlemler uygulanır:
- Torasik bölgenin osteokondrozu için özel masaj;
- manuel tedavi;
- torasik omurganın akupunkturu;
- ağrı kesici ilaç kullanımı;
- spinal traksiyon;
- Torasik bölümün osteokondrozu ile fizyoterapi;
- B grubu vitaminlerin alınması;
- refleksoloji;
- anti-enflamatuar ilaçların kullanımı.
Yukarıdaki yöntemlere ek olarak, terapötik rejim mutlaka torasik bölgenin osteokondrozu için terapötik jimnastik içermelidir.
Torasik omurganın osteokondrozu - nedenleri:
- Intervertebral disklerde yanlış dağıtılmış yük.
- Beslenmede rahatsızlıklar.
- Metabolik süreçlerin patolojisi.
- İntervertebral disklerin dokularındaki distrofik değişiklikler.
- Minimum fiziksel eforun olmaması.
- Skolyoz.
- Otururken omurganın sürekli yanlış pozisyonu (sürücüler, ofis çalışanları).
- Taslakta uzun süre kalmak.
- Hipotermi.
Torasik omurganın osteokondrozu - terapötik egzersizler
Sırt kaslarını güçlendirmek ve böylece omurga üzerindeki yükü azaltmak için orta düzeyde egzersiz önerilir. Ek olarak, torasik bölgenin osteokondrozunda egzersiz tedavisi, ağrı sendromunu yavaş yavaş ortadan kaldırır. Ayrıca dozlanmış fiziksel egzersizler aşağıdaki işlevleri yerine getirir:
- omurganın sinir uçlarının dekompresyonu;
- Doğru duruşun bir klişesinin geliştirilmesi;
- omurgaya esneklik kazandırmak;
- kan dolaşımının iyileştirilmesi;
- intervertebral disklerin metabolizmasının normalleştirilmesi.
Torasik omurganın osteokondrozu tedavisi bu tür egzersizleri içerir:
1. "Tekne":
- başlangıç pozisyonu - midede, yerde yatarken;
- zemine elinizle sıkıca yaslayın;
- Yavaşça geriye doğru bükün ve birkaç saniye boyunca pozisyonu kilitleyin.
2. Makas:
- başlangıç pozisyonu - arkada, yerde yatıyor;
- eşzamanlı olarak parmak ve ayak parmaklarının uçlarını bir araya getirin;
- konumu en az 10 saniye kilitleyiniz.
Torasik bölgenin osteokondrozu için egzersizler, tercihen her gün 5 dakika düzenli olarak yapılmalıdır.