Bazal sıcaklık şemasının doğru bir yorumuyla, birkaç ay içinde dişi üreme sisteminin durumu hakkında net bir fikir edinebilirsiniz. Ve özellikle yumurtlamanın gerçekleşip gerçekleşmediğini ve hangi günlerin uygun görüldüğünü anlamak için, döngünün kader olup olmadığının ya da menstürasyonda gecikme için başka bir neden önerilip önerilmediğinin belirlenmesi.
Bu makalede, temel sıcaklık grafiğini derleme ve kod çözme özellikleriyle ilgili daha fazla ayrıntı ele alınacaktır.
Bazal sıcaklık grafiği nasıl oluşturulur?
Zamanlama için algoritma son derece basittir, ancak aşağıdaki kuralları gerektirir:
- İlk olarak, BT (bazal sıcaklık), yatakta aynı zamanda günde 5-7 dakika ölçülmelidir;
- ikinci olarak, prosedür en az 6 saatlik sürekli bir uykudan sonra yapılmalıdır;
- üçüncü olarak, bu amaçlar için, bir termometre, tercihen bir civa termometresi kullanmak daha iyidir.
Ölçümler özel bir şablonda kaydedilmelidir, bu yüzden doğru bir bazal sıcaklık grafiği oluşturmak zor olmayacaktır. İş parçası bağımsız olarak, bir kutudaki veya bir bilgisayardaki bir kağıda yapılabilir. Bunu yapmak için sıcaklığı 36.2 ila 37.6 derece dikey olarak ve yatay olarak ölçülecek sayıları ayarlamanız gerekir. Daha sonra, her sabah, sayının kesişiminde ve ilgili sıcaklıkta bir not vererek verileri kaydedin.
World Wide Web'e ücretsiz erişimi olanlar için çevrimiçi hizmetleri kullanabilir veya bir şablon indirebilir ve ev yazıcınıza yazdırabilirsiniz.
Normal bazal sıcaklık grafiği
Patolojinin varlığını veya yokluğunu yargılamak için, normal bir bazal sıcaklık grafiğinin, iki fazlı bir döngüye sahip sağlıklı bir kadında neye benzediğini bilirseniz, yapabilirsiniz.
Yani, normal olarak, ilk aşamada, BT değerlerinin aralığı 36, 2 ila 36.7 derece arasındadır, ancak yüksek bir estrojen seviyesini gösteren 37'yi aşmaz. Yumurtlamadan birkaç gün önce, BT değeri keskin bir şekilde düşer. Olgun yumurtanın serbest bırakılmasından sonra, ikinci, luteal faz başlar, bunun için BT'de 0.4-0.6 derecelik artış tipiktir. Bu, progesteron düzeyindeki keskin bir artış ve gebeliğin gelişimi için elverişli koşulların yaratılmasından kaynaklanmaktadır. Kural olarak, ikinci aşamada, BT değeri 37 derece veya daha yüksek tutulur.
Kavrama gerçekleşmemişse - bu, menstrüasyonun arifesinde sıcaklığı düşürerek programı etkileyecektir.
Gebe programında, yumurtlamanın ardından 7. günde kısa süreli bazal sıcaklık düşüşü gözlenirken BT eğrisi tekrar yukarı doğru hareket eder.
Gebelikte başarılı bir gelişme ile, yüksek BT 9 ay kalır.
BT programlarının patolojinin varlığında özellikleri
- Yumurtlamanın olmaması. Eğer döngü anovulatuar ise, o zaman bazal sıcaklık tablosunda keskin bir dalgalanma olmaz ve sıcaklık 37 derecenin üzerine çıkmaz.
- Sarı cismin yetersizliği. Bu durumda, aşağıdaki görüntü gözlenir: BT, yumurtlamadan önce karakteristik bir düşüş olmadan, sadece döngünün sonuna doğru yükselir.
- Östrojenlerin yetersizliği. Bu ihlalin keskin iniş ve sıcaklık düşüşleri eşlik ediyor. İlk aşamada, değeri genellikle izin verilen değeri aşıyor.
- Eklerin iltihaplanması. Pelvik organlardaki inflamatuar süreçler BT'nin etkilerini etkileyemez. Böyle bir grafikte, keskin düşüşler ve artışlar birçok kez karşılaşıldığı için yumurtlamayı belirlemek zordur.
