Bebeğe ne zaman bir yumurta verebilirim?

Tavuk yumurtası hem yetişkinler hem de çocuklar için vazgeçilmez bir besindir. Liderler arasında vitamin D ve demir olan birçok yararlı mikro element ve vitamin bulunur. Yumurtalar hamur işlerine, birinci ve ikinci derslere, salatalarda veya çiğ olarak eklenir.

Tavuk yumurtası ne zaman bebeğin diyetine sokulur?

Ve tabi ki, bakıcı ebeveynler olarak, bu yardımcı programlarla çocuklarını olabildiğince çabuk beslemek istiyoruz. Ama bununla aceleye değmez, çünkü bir tavuk yumurtası da en güçlü alerjendir. Altı aydan küçük bir bebeğin vücudu, ek vitamin ve mineral kaynaklarına ihtiyaç duymaz, çünkü anne sütünden veya uyarlanmış bir karışımdan her şeyi alır.

Ancak diyette tamamlayıcı sütün alınmasından sonra, çocuk yavaş yavaş küçülür, yerini sebze, meyve ve tahıl alır.

Bu nedenle 6-7 ay bebeğin yeni bir ürünle ilk tanışma zamanıdır. Bununla birlikte, eğer aile üyeleri yumurtalara alerjisi varsa, o zaman büyük olasılıkla çocuk ortaya çıkabilir. Bu durumda, yumurtanın bebeğin diyetine sokulmasının sekiz aya kadar veya hatta bir yıla kadar ertelenmesi tavsiye edilecektir. Alerji esas olarak yumurta akı üzerinde olduğundan, atılmalıdır ve sadece yumurta sarısı ve sadece pişirilmiş halde verilmelidir. Omletleri sonra koy.

Bir çocuğa yumurtanın nasıl verileceğine dair bilgi, başka yeni tamamlayıcı gıdaların kullanılmasından farklı değildir. En az miktarda denemeniz gereken her şey - kaşık ucunda. Yani yumurta ile: ilk kez biraz veririz ve reaksiyona bakarız. Yanaklar kırmızı değilse, kızarıklık yoktur, mide rahatsızlığı yoktur, yani ürün vücut tarafından iyi emilir. Fakat birkaç gün daha az kısmını vermeye devam ediyoruz.

Daha sonra iki hafta boyunca kademeli olarak yumurta sarısı miktarı porsiyonun ¼ 'sine yükseltilir. Bu hacim bir yıla kadar oldukça yeterli. Ve bir yıldan iki yıla kadar zaten yarım yumurta veriyoruz ve dikkatli bir şekilde protein enjekte etmeye çalışıyoruz.

Günde kaç tane yumurta yiyebileceğine dair pek çok fikir vardır, ancak doğru olan tek şey doktorlar tarafından onaylanmış olmasıdır - haftada 2 kez bir bebek için - ve haftada 3 kez daha büyük olan çocuklar için - ama zaten ½.

Bebek için yumurta pişirmek için ne kadar?

Yumurtayı çok uzun süre kaynatmayın - kararmaz ve hoş olmayan bir hidrojen sülfit kokusu alır. En uygun pişirme süresi 8-10 dakikadır. Pişirildikten sonra, gerekli olan sarısını ayırıp süt veya sebze püresi ve çorba ile öğütüyoruz. Çocuğa doğrudan sarısı vermeyin, hiçbir şey karıştırmayın: onun tadı ve kıvamı bebeği sevmeyebilir.

Çocuklara çiğ yumurta vermeyin, çünkü mikroplar gözenekli kabuktan kolayca geçebilir ve yumurta salmonella ile kontaminasyona neden olabilir. Ayrıca, çiğ yumurta sindirime zarar veren adivin proteinini içerir ve pişirildiğinde, parçalanır.