Çocuk, diyetini tahıllar ve bitkisel püreler içerdiğinde emzirerek 8 aydan itibaren et vermeye başlayabilir. Çocuğun suni beslenmeye devam etmesi durumunda, et 7 aydan itibaren yemle beslenir.
Ete yem nasıl tanıtılır?
İhtiyacınız olan yemeye yavaş yavaş girmeye başladığınızda porsiyonu artırın: ilk gün yarım çay kaşığı, bir çay kaşığı (5 g) - bir sonraki, vb. Et önceden kaynatılır ve kıyma makinesinden birkaç kez geçirilerek patates püresinin kıvamına getirilir.
Bir çocuk için etin normu, yaşa bağlı olarak önemli ölçüde değişir:
- 8 ay - 20-30 g;
- 9 ay - 30-40 g;
- 10 ay - 50 g'den fazla değil;
- 11 ay - en fazla 60 g;
- 12 ay - normu 70 g'a getirmek için.
Çocuğa ne sıklıkta ve ne tür bir et verileceğini seçmek, bu tür ürünlerde bulunan yağların miktarını ve kalitesini ve içindeki alerjenlerin içeriğini hesaba katmak gerekir. Bebek inek sütüne karşı toleranssızsa ve tavuk eti nadir durumlarda alerjik reaksiyona yol açıyorsa sığır eti uygun olmayabilir.
Bir çocuğa ne tür bir et verilebilir?
- tavşan;
- türkiye;
- at eti;
- yağsız domuz;
- tavuk;
- az yağlı sığır eti (ama değil).
Tavşan ve hindi eti, bir yıla kadar çocukların tamamlayıcı beslenmesinin başlangıcında doğru seçim olacaktır. Ayrıca uygun beyaz tavuk eti. Ama bir şey üzerinde durmayın, bebek mamasını çeşitlendirmeniz ve bir çocuğun çeşitli etleri beslemesine katılmanız gerekir.
Çocuklar için etin yararları
Ette, demirin gerekli eser elementi, vücut tarafından% 30 oranında emildiği bir şekilde bulunur, bu diğer ürünlerden çok daha fazladır. Vücutta demir eksikliği nedeniyle, anemi gelişebilir ve çocukta gelişimsel bir gecikme olabilir. Gerekli B12 vitamini, sinir liflerinin gelişimi ve bebeğin iyi zihinsel gelişimi için gerekli olan sadece et ürünlerinde bulunur.
2 yaşından küçük bir çocuk veremezsiniz:
- et suyu;
- kızarmış et;
- sosisler, sosisler;
- füme ürünler.