Evliliğin ilk yılından sonra, eşler birbirlerine alışır hale gelir, hayat ayarlanır, ama bir şey eksik. Küçük bacaklar evin etrafında koşmazsa aile dolu olamaz. Neyse ki, son zamanlarda daha fazla ve daha fazla çift, sağlıklı bir çocuğun nasıl anlaşılacağı sorusuna daha bilinçli bir şekilde yaklaşıyor.
Bir çocuk nasıl düşünülür: ipuçları
Pratik olarak doktorların nasıl hamile kalmaları gerektiği ile ilgili tavsiyeleri şöyledir:
- Sağlığınıza dikkat edin. Sigara veya alkol bu durumda çok az yardımcı olur, doktorlara planlı kampanyalar yapmayı unutmamalıyız, spor sadece hoş karşılanmaktadır.
- Bir kadının kilo vermesi önemlidir. Hamilelikte doğru yemek nasıl yapılır, aslında doğru yeme, kilolarınızı normalleştirme ve vücudu rahatlatma sorunu.
- HIV, hepatit veya sifiliz gibi enfeksiyonları kontrol edin.
- Bir uzman muayenesi sadece gebe kalmamasının nedenini belirlemek için değil, aynı zamanda gebeliğin ilerleyen dönemlerinde problemleri önlemek için de gereklidir.
Nasıl hamile kalınır: jinekolog tavsiyesi
Sağlıklı bir yaşam tarzınızda normal bir adet döngüsünü düşünemezseniz, bir jinekologla iletişime geçerseniz, sorunun ne olduğunu ve nasıl doğru ve hızlı bir şekilde hamile kaldığınızı söyleyecektir. Jinekologların hamile kalmaları için kendi "sırları" vardır:
- Hormonal ilaçlar aldıysanız, gebeliği bir döngüden daha erken planlamayın, bebek için daha güvenli ve gebe kalmak daha kolay.
- Gebe kalma şansını arttırmak için mümkün olduğunca çok folik asit içeren yiyecekler yiyin: lahana, havuç, pancar, bezelye ve baklagiller, tohumlar ve kuruyemişler, bunlar sağlıklı bir diyetin öğeleridir, bir çocuğun nasıl uygun bir şekilde tasarlanacağına ve kilo vermesine ve ayarlanmasına yardımcı olacaktır. gelecekteki annenin bağırsaklarının çalışması.
- Genellikle bir jinekolog tavsiyesi göz ardı: hamile olmadan önce, özellikle hastalıklar kronik ise, tüm hastalık merkezlerinden kendinizi ve eşinizi tedavi edin.
- Anne veya babanın organizması işten ve tüm streslerden dolayı tükenirse, hamile kalmak nasıl mümkün olabilir? Sağlıklı bir çocuk düşünmeden önce, ebeveynlerin kendileri sağlıklı ve dinlenmiş olmalı, bu yüzden tatil hakkında hatırlıyorum.
- Bir çocuğu düzgün bir şekilde kavramak için, en az iki ay yumurtlama, bazal sıcaklığınızı kontrol eder.
Hamile Nasıl Gidilir: Popüler Öneriler
Doktorlar yeterince güven aşılamadıklarında ve sabır zaten sona erdiğinde, birçok çift büyükanne yöntemlerine yöneliyor. Nasıl hamile kaldığına dair birkaç halk tavsiyesi düşünün:
- Madımak. Bu çay infertiliteye yardımcı olacaktır: 2 bardak ısmarlama suyu 2 bardak kaynar suyla doldurun, 4 saat ısırdıktan sonra, bu çayı günde 3-4 kez yemeden önce.
- Bir çocuğu uygun şekilde kavramak için, mümkün olduğunca çok E vitamini yemeye çalışın, kadın vücudunun hormonal arka planının ana "düzenleyicisi" dir.
- Horoz infüzyonu içmek güzel olurdu. Bu infüzyon sadece gebe kalmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda birçok kadın hastalığını da iyileştirir. Tarif: 2 yemek kaşığı. Bu bitki kaşığı yarım bardak su ile doldurulmalı ve yaklaşık 10 dakika pişecek, süzülüp yarım saat bekletilerek bir çorba kaşığı günde 4 kez alınmalıdır.
- Önemli olan kadının psikolojik tutumudur - hamile kadınlarla daha sık iletişim kurmaya çalışın, birçoğu hamile bir kadından sonra bir sandalyeye oturmanız ya da karnına dokunmanız gerektiğine, birçoğunun fincanından içmesini istemenize inanır. Belki de bu tüm batıl inançlardır, ama eğer sana iman etmeleri durumunda, o zaman tamamen izin verilebilir.
- Aylık olmadığı bir zamanda, adaçayı infüzyonu içmek. Bir bardak kaynar su için - 1 çorba kaşığı. bir kaşık çiçek. Tedavi süreci 11 gün, sabah ve akşam 1 yemek kaşığı için bir gün içmek için bir gün. kaşık.