Birçoğu cinsel bağımlılığı bir hastalık olarak düşünmüyor, ancak görüşleri yanlıştır. Psikologlar, bu bağımlılığın belirlenebileceği bazı özellikleri tanımlarlar:
- cinsel arzu kontrol edilemez;
- Bu davranış, yaşamın her alanında çeşitli problemleri beraberinde getirir.
Eğer sevişmek istersen, bağımlı olduğun anlamına gelmez. Cinsel bağımlılıktan muzdarip insanlar sadece zevk, enerji, kötü ruh hali, öfke, anksiyete ve diğer sorunlardan kurtulmaya yardımcı olan cinsel ilişkilerden öfori hissettirir, bu tür insanlar sadece seks olmadan yaşayamazlar. Bu hastalığın mekanizmaları uyuşturucu bağımlılığına benzer. Bir kişi sürekli olarak, baskı sorunlarından saklanmaya yardımcı olan bir kalkan görevi gören öfori deneyimlemeye çalışır.
Birçok insan için cinsel bağımlılık, karmakarışıklıkla eşittir, ancak bu tamamen doğru değildir. Ne de olsa, her hafif ateşli kız bu hastalıktan muzdarip değildir, çoğu zaman onlar için sadece bir hayat kazanma aracıdır.
Erkekler ve kadınlar arasındaki fark
Erkekler için bu bağımlılık, diğerleri için, örneğin şiddet, teşhircilik ve benzerleri için tehlikeli olabilecek ciddi sorunlara yol açabilir. Bir kadın için her şey, kendilerini iddia ettikleri düzensiz bağlarla sonuçlanabilir.
Bağımlılıktan nasıl kurtuluruz: tavsiyeler
- Yapılması gereken ilk şey, hastalığın varlığını tanımlamaktır, ancak daha sık olmamak, bunu kendiniz yapmak imkansızdır. Eğer hala bu problemi düşünüyorsanız, bu başarıya giden ilk küçük adımdır. Senin görevin kendini profesyonel bir psikoloğa gitmeye zorlamak. Eğer bu sizi korkutursa, önce internete gidin ve bu problemle başa çıkmış kişileri bulun, iyi bir tavsiye verecek ve bir uzmana dönmeleri için ikna edilecektir.
- Sorunun sebebini anlamak gerekiyor. Muhtemelen, bu bir çeşit psikolojik travma veya düşük benlik saygısıdır . Kendinizi normal ilişkilere ve normal cinsiyete değersiz olarak değerlendirebilirsiniz. Cinsel bağımlılığın ortaya çıkmasıyla birlikte çocukluktaki tecavüz, aile içi sorunlar ve boşanma ebeveynleri de etkilenebilir.
- Şimdi sizi bu probleme bağlayan her şeyden kurtulmaya çalışmalısınız. Videolar, fotoğraflar, oyunlar, dergiler, kitaplar vb. Bu, tüm bunlar olmadan, normal ve rahat hissettiğinizi anlamanızı mümkün kılacaktır. Ayrıca, birçok insan size cinselliği hatırlatabilecek farklı alışkanlıklara sahiptir, ayrıca kurtulmak zorundadırlar.
- Otomatik eğitim yapın. Günlük olarak etkileyin, bu problemi yaşamadığınızdan, onsuz mutlu olduğunuzdan, kendinize inanın. Tüm boş zamanlarınızı alacak ve ne yaptığınızdan keyif almayı öğrenecek bir meslek bul.
- Bu hastalığa yardımcı olan özel ilaçlar var. Antidepresanlar, yatıştırıcılar veya özel hormonal ilaçlar satın alabilirsiniz. Sadece bunun, baş ağrısının olmadığını ve basit bir hapın yardımcı olmayacağını anlamaya değer, sadece tıbbi ilaçların ve psikolojik tedavinin karmaşık etkisinin istenen sonuca ulaşmasına neden olacaktır.
Tüm ipuçlarını bir araya getirerek ve bir psikologa yardım için başvurduğunuzda, cinsel bağımlılıktan kurtulmak için bir kez ve her şeyden önce, ve artık sizin için bir ilaç değil, hisleri ve favori bir eğlenceyi ifade etmenin bir yolu olacaktır.