At kestanesinin yararlı özellikleri birçok kişi tarafından bilinmektedir. Bununla birlikte, meyvelerin aşırı kiloyu etkileme ve ondan kurtulma yeteneği çok uzun zaman önce keşfedilmemişti. Kestane meyvelerinin kendileri yenilebilir olmasa da, bu meyvelerdeki tentürün içinde tüketilebilir.
Kilo kaybı için kestane tentür nasıl hazırlanır?
Kestanede tentür yapmak için kullanılabilecek çeşitli tarifler vardır. Bunların en kolayı bu tarifi:
- 25 kestanesi alın ve her birini iki parça halinde kesin.
- Üç katmanlı bir gazlı bez torbası yapın. Kesenin tüm keselerini ve meyve yüzmesine yardımcı olmayacak bir çeşit ağırlıkları koyun.
- Poşeti üç litrelik bir kaba indirin ve 2,5 litre ılık kaynamış su ekleyin.
- Kaseye bir bardak şeker ekleyin.
- Konteyneri koyu ılık bir yere koyun ve iki hafta bekletin.
Kestane tentürü 3-4 hafta boyunca günde iki kez bir bardak alınır. Zarar vermeyin ve uzun bir süre için tentür içmeyin, çünkü bu da sağlığa zarar verebilir.
Ancak, sadece kilo kaybı için kestane yeterli değildir. Tentürü çekerken, diyette bazı değişiklikler yapmanız gerekir:
- Alkollü içecekler, tatlı çay, güçlü kahve hariç;
- Zararlı ve yararsız gıda kullanımını en aza indirir;
- Günde sarhoş su miktarının en az iki litre olduğunu unutmayın.
Kontrendikasyonlar
Kestane tentürü kullanmak, bu tür hastalıkların varlığında önerilmez:
- kadınlarda menstrüel siklusun arızaları;
- atonik kabızlık
- artan basınç ve kardiyovasküler sistemin diğer hastalıkları;
- gastrit veya mide ülseri.
Kestane tentür tedavisi sırasında şiddetli bulantı, baş dönmesi, mide ekşimesi varsa, o zaman kilo vermek için başka bir yol seçmek daha iyidir.
Kestane zayıflama özü
Güney Amerika'da, sağlığı iyileştirmek için uzun zamandır kullanılan bir bitki yetişir. Bu bitkinin meyveleri, at kestanesi meyvelerini uzaktan andırır. Brezilya asma ya da Amazon guarana hakkında.
Brezilyalılar, kahverengi bir toz elde edilene kadar sarmaşıkların meyvelerini ezmeye başlayan ilk kişilerdi. Elde edilen guaranin yüksek bir tonik etkiye sahipti. Ancak, bu özellik Amazon guarana popüler hale getirmedi. Bu bitki, vücudun fazla kilogramdan kurtulmasına yardımcı olma becerisiyle dünyayı şaşırttı.
Sıvı bir kestane ile zayıflama, bu ilacın aşağıdaki özelliklerine dayanmaktadır:
- guarana vücuttaki toksik maddeleri temizler, tüm organların ve organ sistemlerinin çalışmalarını iyileştirir;
- midenin hacminde bir azalmaya yol açan iştahı azaltır;
- artan aktivite ve dayanıklılık, bu yüzden bir kişi daha fazla kalori yakar;
- yağ birikintileri;
- yağ birikmesini engelleyen metabolizma hızlandırılır;
- Zengin bir mineral, vitamin ve antioksidan bileşimi, kilo kaybı sırasında vücudu destekler.
Kilo kaybı için sıvı kestane uygulaması
Brezilyalı sarmaşık meyvelerinden beri
Toz almakla eşzamanlı olarak, bir sıvı kestanenin uygulanması sırasında gerekli olan bir diyete uymalısınız. Kızartılmış, tatlı ve yağlı yiyeceklerin dışlanmasını içerir. Bu diyet, üç kilodan bir ay kaybetmeye yardımcı olur. Bir ay boyunca sıvı bir kestane aldıktan sonra, uzun bir ara vermeniz gerekiyor, daha sonra kurs tekrarlanabilir.