Güzelce gülmeyi öğrenmek nasıl?

Bir gülümseme, herhangi bir kişi için bir kartvizittir. Bu şarkının söylediği hiçbir şey için değil, "gülüşünü paylaş, ve sana birkez daha geri dönecek". Şüphesiz, içtenlikle gülümsediğin ve daha kolay ve daha hoş iletişim kurduğun insanlarla aynı şeyi fark ettin. Ama herkes güzel ve çekici bir gülümsemenin sahibi değil, pek çoğunu üretmek zorunda. Diğer insanları cezbetmek için nasıl güzelce gülümsemeyi öğreneceğimize daha yakından bakalım.

İnsanlara gülmeyi öğrenmek nasıl?

Önce aynaya git ve gülümse. Gülümsemenizi samimi, gergin değil yapmaya çalışın. Komik bir durumu hatırlayın, sonra bir gülümseme kesinlikle samimiyet gösterecektir. Ve böylece, aynanın önünde durup, gülüşünüze iyi bakın ve kusurlarını bulun. İnsanların sadece yüzde onunda bu dezavantajları yoktur ve kalan doksanın bir sorunu vardır. Ama asıl şey - eksiklikleri aramak, çok fazla taşınmadı, sık sık gülümsemelerde, standartlara uygun değil gibi görünen bir "zest" var, ama büyüleyici. Örneğin, birçok insan çarpık bir gülümsemeye sahiptir, ancak bu her zaman düzeltilmelidir, çünkü güzelce nasıl gülümseyeceğinizi öğrenmek için, öncelikle kendinizi kabul etmeniz gerekir.

Bildiğiniz gibi, bir gülümseme için bir kişi en az kırk kastan daha fazlasını kullanır, bu yüzden onların düzgün ve çekici bir şekilde nasıl gülümseyeceğini öğrenmek istiyorsanız, onların eğitimi sadece gereklidir. En yaygın alıştırma: bir aynanın önünde durun ve gülümseyin, böylece yansımayı sevdiğinizde, mükemmel olduğunu fark ettiğinizde, parmaklarınızı kullanarak dudaklarınızın köşelerini bastırın, sanki yerinde sabitleyin. Parmaklarınızı on saniye kadar tutun ve kaslarınızı gevşetin. Egzersiz birkaç kez tekrarlanabilir. Bazen, gülmeyi öğrenmeyi öğrenmek için çığlık atmanız gerekir, çünkü bu yüzdeki kaslar için en iyi eğitimdir. Bu nedenle, bazen, aynanın önünde durmak mümkün olduğunca geniş bir gülümseme ve bu pozisyonda on saniye boyunca bir gülümseme düzeltin.

Bu basit egzersizler, yüz kaslarını tonunuza getirmenize yardımcı olacaktır ve buna göre, ideal bir gülümsemeye bir adım daha yaklaştıracaktır. Ancak, düzgün bir şekilde gülümsemeyi öğrenmenin bilgisi her zaman yeterli değildir, onu içten aydınlatan bir samimiyetin olması önemlidir. Bu nedenle, tüm kalbinize gülümsemeniz gerektiğini unutmayın ve tüm eksikliklerine rağmen gülümsemeniz çekici olacaktır.