Hamileliğin ilk üç aylık dönemi, bir kadının kademeli olarak yeni statüsüne alışması, birçok yeni ve ilginç şey öğrenmesi ile karakterizedir. Ayrıca bu zaman gelecekteki bebeğin gelişimi için son derece önemlidir. Bu yüzden gelecekteki anneler, çocuğun ilk günlerini nasıl en iyi şekilde kullanabilecekleri konusunda öğrenmeye çalışırlar.
Hamileliğin ilk üç aylık döneminin belirtileri
Yaklaşan gübrelemenin en önemli belirtisi, tabiki aylık kanamanın olmamasıdır. Hamileliğin son teyidi "çizgili" bir eczane testi veya jinekolog ziyareti olacaktır. Bir kadın hamileliğin ilk üç ayında bu tür hisleri şöyle işaretleyebilir:
- apati, uyuşukluk, sabit ve bitmeyen yorgunluk;
- Bağırsak bozukluğu, sık sık kabızlık veya hayal kırıklığı;
- sabit "küçük bir şekilde" çağrıda bulunur;
- şişkinlik;
- meme bezlerinin genişlemesi;
- sürekli ruh hali ve depresyon.
İlk gestasyon dönemindeki rasyon ne olmalıdır?
Muhtemelen, hamileliğin ilk üç ayında bir toksikoz gıdadaki alışkanlıkları büyük ölçüde değiştirecektir. Favori lezzetler sadece iğrenç bir hal alır, her yerde hoş olmayan bir koku, hatta acımasız bir iştah olur. Gıdaların dengeli hale gelmesi ve istenmeyen sonuçlara yol açmaması için akut, yağlı, kızartılmış ve tütsülenmiş yiyeceklerin dışarıda bırakılması gerekir. En uygun seçenek sebze yemekleri, süt, meyveler, az yağlı et ve et çeşitleridir.
Hamileliğin ilk üç ayında Vitaminler
Çocuğun planlama aşamasında vitamin komplekslerinin alınması en iyisidir. Bununla birlikte, genellikle bir kadın için hamilelik bir sürpriz haline gelir ve ek yararlı mikrobesinlerin seçimi bir doktorun omuzlarına düşer. Vitaminler ayrıca, tüm fetal sistemlerin ve organların oluşumunun tam teşekküllü düzeninde ve ilk aşamalarında neredeyse belirleyici bir rol oynamaktadır. Folik asit , B6, A, C, E, D ve kalsiyum vitaminleri gibi katkı maddelerinin alınması tavsiye edilir. Zayıflamış organizmalar ya da bir sebepten ötürü kaliteli gıdaya erişimi olan kadınlar için sentetik ilaçların alınması özellikle önemlidir.
Gebeliğin ilk üç ayında analizler
Tüm hamilelikte bir kadın çok sayıda laboratuvar testine ve muayeneye girmek zorunda kalacaktır. AIDS, sifiliz ve hepatitin saptanması için kan bağışlanması planlanmaktadır. Ayrıca bir Rh faktörü oluşturmalı ve annenin ve çocuğun rhesus arasında bir çatışma olup olmadığını belirlemelisiniz.
Çok değerli bilgiler, 10-12 haftalık bir süre için yapılan hamileliğin ilk trimesterinde ultrason ile sağlanır. Embriyoların sayısını, yaşlarını, durumunu ve bağlanma yerini belirlemek için bir fırsat sağlar. Embriyo gelişiminde ciddi anormalliklerin varlığını belirleme ve kromozom anormallikleri riskini belirleme şansı da vardır.
Hamileliğin ilk üç aylık dönemi ne kadardır?
Ebeler arasında, referans noktasının gebe kalma anını almak olması halinde, gebeliğin ilk evresinin 12 haftalık bir süreye sahip olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, herkesin hatırlamadığı gerçeğini hesaba katarsak, 13 ve 14 haftaları içeren ilk üç aylık hamilelik bittiğinde bu sorunun cevabı oldukça mümkündür.
Bir kadının hamileliğin ilk üç aylık döneminin ne anlama geldiğini ve fetüsün tam gelişimine ne kat etmesi gerektiğini anlaması çok önemlidir. Gelecekte anne, sağlığını titizlikle kontrol etmek, çok sayıda kimyasal madde alımını gerektiren kataral, viral ve bulaşıcı hastalıklardan kaçınmakla yükümlüdür. Uyuşturucunun kullanımı, sağlıksız yaşam tarzları, alkollü içeceklerin kullanımı ve yeni durumun sorumsuzca muamelesi ile sağlanmıştır.