Çoğu durumda hamilelik sırasında göğüste streç işaretleri - fenomen kaçınılmazdır. Ama onları ve minimumu azaltmak ve bebeğin doğumundan sonra bebeğin şeklini korumak için emzirmek - görev oldukça mümkün.
Hamile kadının göğüs
Hamilelik sırasında meme değişiklikleri döngüseldir. Yani, hamileliğin belirli bir aşamasında, her kadının memenin yapısında ve görünüşünde değişiklikler vardır. Memenin en yoğun büyümesi hamileliğin 7. haftasında görülür - daha sonra büyük miktarda progesteron ve östrojen üretilir ve bu artışa neden olur. Yirminci haftada, meme çok etkileyici bir hacme ulaştığında, çatlaklar fark edilir hale gelir. Gebeliğin 22 haftasından itibaren memenin yeni yoğunlaştırılmış büyümesi başlar. Muhtemelen, yeni aldığınız sütyenlere "uymadığınız" anlamına gelir.
Göğüste ihale cildi hakkında konuşursak - meme bezi ile uyumlu olarak "büyümek" için zamanımız yok. Kolajen lifleri, yeteneklerini geçmedikçe yavaş yavaş gerilir. Fırsatların sınırı bittiğinde - yırtılırlar ve sonuç olarak, hamilelik sırasında göğüste çatlaklar görülür. Ne yazık ki, sayıları ve büyüklükleri büyük ölçüde genetik ve yaş tarafından önceden belirlenir, ancak yine de, görünüşlerini azaltmak veya hatta önlemek için, hamilelik sırasında doğru meme bakımı sağlamak gerekir.
Hamilelik sırasında meme bakımı
Hamilelik sırasında meme değişiklikleri başlangıçtan itibaren acil eylem gerektirir. Amaçlanacaklar:
- hamilelik sırasında göğüste çatlakların sayısında azalma;
- Hamilelik ve emzirme sonrası memenin şeklini korumak.
Bu nedenle, yukarıda anlattığımız çatlakların ortaya çıkmasının nedeni, başa çıkmak için
Özellikle kolostrum görünümünden sonra, hamilelik sırasında hafifçe masaj yapılması önerilir. Bir masaj yağı veya krema yerine bu besin açısından zengin ürünü kullanın. Hamile kadınlar için göğüs egzersizleri ile birlikte, bu önlemler memenin şeklinin korunmasına yardımcı olur.
Göğsü sıkmayan ve cildin tahriş olmasına neden olmayan kaliteli iç çamaşırları unutmayın. Gebe kadınlarda meme büyümesi sırasında yeni bir kuşak sütyen vardır. Pozisyondaki bir kadının hayatını büyük ölçüde basitleştirir.
Sonuç olarak, kendinize uygun bakımın, hamilelik sırasında göğüste gerdirme izleri olasılığını en aza indirmenize yardımcı olacağını söyleyebilirsiniz. Kendini sev ve sağlıklı ol!