Mide bulantısı hissi midede rahatsızlık ile başlar. "Kaşığın altında" bir ağırlık hissi var, boğazda spazmlar var. Soluk soluk, nefes almak zorlaşır, bir kişi aynı anda baş dönmesi yaşar. Kusmanın başlamak üzere olduğu hissi var.
Bulantı nedenleri
Sebepler arasında aşağıdakiler tanımlanabilir:
- hamilelik sırasında toksikoz;
- zehirlenme;
- akut apandisit;
- bağırsak tıkanıklığı;
- menenjit;
- ensefalit;
- endokrin sistemindeki bozukluklar;
- gastrointestinal sistemin motilitesinin ihlali;
- viral ve bakteriyel enfeksiyonlar;
- yüksek tansiyon.
Mide bulantısı ve güçsüzlük ile ne yapmalı?
Bulantı hissinden kurtulmak için birkaç basit etkili yol vardır:
- Duygusal durumu sakinleştirmek için birkaç derin, hatta nefes almalısınız.
- El bileği üzerindeki belirli noktalara üç parmakla bastırın.
- Gazsız birkaç yudum suyu veya oda sıcaklığında tatlı bir içecek alın.
- Biraz limon çayı iç.
- Zencefil çay da yardımcı olur.
- Kuru yeşil çayın yaprakları çiğneyin.
- Küçük bir tutam tuz dilin altına ve oda sıcaklığında bir bardak suya yerleştirilir.
Mide bulantısındaki zayıflık vejetatif distoni (VDD) belirtisidir. Stres, zihinsel aşırı yüklenme, sedanter yaşam tarzı genç kadınlar arasında daha yaygındır. Rahatsızlıktan kaçınmak için, aktif bir yaşam tarzına, egzersiz yapmaya veya en azından açık havada daha sık yürüyün, böylece mümkün olduğunca fazla oksijen beyne girsin.
Şiddetli başağrınız ve mide bulantınız varsa ne yapmalısınız?
Aşağıdaki durumlarda şiddetli baş ağrısı ve mide bulantısı oluşabilir:
- serebral ödem neden olan kraniocerebral yaralanma, çürük;
- migren, vazospazm;
- menenjit;
- borreliyoz ;
- viral ve bulaşıcı hastalıklar;
- oküler ve KBB hastalıkları;
- cephalalgia;
- servikal omurgada osteokondroz;
- şiddetli alerjik reaksiyonlar;
- arteriyel hipertansiyon;
- bedenin ve diğerlerinin zehirlenmesi.
Şiddetli bir baş ağrısını hafifletmek için Analgin, Aspirin, Citramon veya diğer benzer ilaçlardan oluşan bir tableti içebilirsiniz. Zencefil ile iyi bir limon çayı veya çayı. Vazospazmı çıkarmak için, No-shpu veya Spazmalgon'u kullanabilirsiniz. Bulantı belirtilerini ortadan kaldırmak için aktif kömürü içebilirsiniz.
Zehirlenme ile bulantı - ne yapmalı?
Zehirlenme vücudun stresidir, sonuç olarak koruyucu işlevler dahildir - bulantı ve kusma. Vücudun kendisi kendini toksinlerden ve zehirlerden arındırmaya çalışır, bu yüzden ona müdahale etmeyin.
Zehirlenme tedavisi:
- İlk önce midenizin içeriğini boşaltmanız ve daha sonra bağırsağın bir lavajını yapmanız gerekir.
- Kalan toksinleri çıkarmak için, adsorban (aktif karbon, Smecta, Atoxyl, Enterosgel, Phospholugel, Polysorb) almak gerekir. Halk ilaçlarından, elma derileri ve nar kabuklarının süslenmesi yardımcı olur.
- Kusma sırasında vücut susuz kaldığı için Regidron veya Electrolyte Human yardımı ile su dengesini veya oda sıcaklığında sadece tuzlu suyu geri kazanmanız ve bol su içtiğinizden emin olmanız gerekir.
- Önümüzdeki günlerde diyete uyun.
Bulantı ile mide bulantısı ne yapmalı?
Mide bulantısı yüksek tansiyon sonucu ortaya çıkarsa, onu durdurmanıza gerek yoktur. Bu tür eylemlerde bulunmak gerekir:
- Vazodilator, hipotansif ilaçlar veya diüretikler alın. Vücuttaki sıvı miktarını azaltmaya yardımcı olurlar.
- Varsa, pelin yağını koklayın.
- Ağzı çiğneyin ya da ağzınıza nane şekeri tutun.
- Kafatası kemiği ve kulak memesi arasındaki noktaya basın.
Kemoterapiden sonra mide bulantısı geçirirsem ne olur?
Aşağıdaki eylemler yardımcı olacaktır:
- Sık sık bol içki. Günde 2 litreye kadar içmelisiniz.
- Az yağlı bir diyete dikkat edin.
- Yiyecekler, genellikle ve kademeli olarak bölünmelidir.
- Odayı havalandırın.