Bir insanın kendini ifade etmesi, kesinlikle herkese özgü olan bir kişinin doğal ihtiyacıdır. Modern toplumun bizi belirli sınırlara sürüklediği ve bizi bir tür davranışa, hatta bazen de kıyafet ve görünüme zorladığı gerçeğine rağmen, her insan kendi başına zaman bulmak ister. Üniversitedeki ya da işyerindeki davranış bir şeydir ve tabi ki, bunlar kişiliğinizi çok parlak göstermenin değerli olduğu yerler değildir. Fakat kendi kendini ifade etme ihtiyacını bastırmak için boş zamanlarında tavsiye edilmez.
Özgürlük ve kendini ifade etme korkusu
Çok önemli olan bir kişinin özgür ifadesidir ve bunun olası problemleri çok fazla problemle sonuçlanır. Neden bu kadar önemli?
- Kendini ifade etme, en erişilebilir ve güçlü sevinç ve mutluluk kaynağıdır;
- kendini ifade etme ilham verir ve yorgunluğu ve olumsuzluktan caydırıcılık verir;
- kendini ifade etme, kendini anlamak, kendini tanımak, kendine özgü özellikleri geliştirmek için en basit yoldur;
- kendini ifade etme, benlik saygısını artırır ve kendine güven verir;
- kendini ifade etme, benzer düşünen insanları bulmanın ve arkadaşların ruh içinde bulmanın en iyi yoludur.
Bir sebepten ötürü bir kişi kendini ifade etmeyle açık bir şekilde birleşemezse, bu benlik saygısı, daralma ve birçok komplekste bir azalmaya yol açar. Birçok insan için, kendini ifade etme, yaşamın amacıdır ve bu bir kaza değildir: özgürce yaratıp maskeleri takmayan bir kişi, diğerlerinden daha özgür ve daha mutludur.
Kendini ifade etme yolları
Her insanın kendi ifadesini bulması çok önemlidir. Birisi için - biri için kariyer ve profesyonel başarı - yaratıcılık veya iğne işi, birisi için görünüş. Seçenekleri göz önünde bulundurun.
- Mesleğindeki kişinin kendini ifade etmesi. Dedikleri gibi, en iyi iş, yüksek ücretli bir hobidir. Kendinizi iş yerinde ifade etmeyi başarabilirseniz, kendinizi en mutlu insanlardan biri olarak düşünün, çünkü çoğu insan için çalışmak sadece ödeme almanın bir yoludur. Bu türden çoğu zaman kendini ifade etme, yaratıcı mesleklerden insanlar için mümkündür, ancak eğer doğuştan bir lider iseniz ve lider bir pozisyonda iseniz - bu kesinlikle bir kendini ifade olarak kabul edilebilir.
- Yaratıcılıkta kendini ifade etme. Bu tür psikolojide yaratıcı kendini ifade etme yönteminin bir kişinin duyguları sıçramalarına veya bazı iç problemleri çözmesine yardımcı olmak için çok etkilidir. Pek çok olumlu şiir ve resim olmadığını fark ettin mi? Şairler ve sanatçılar kâğıt ve tuval üzerine, özellikle olumsuz duygulara, canlı ifadeye veya acıya sıçramaya çalışıyorlar. Bu bir kaza değildir: gerçek şu ki, kendini ifade etme sürecinde, bir kişi acısını kazanır, problemini fetheder. Kendini nasıl ifade ettiğin önemli değil: şiir yaz, dans et, şarkı söyleme, çaprazlama yap ya da fotoğraf çek. Her ne ise, en fazla zevk ve fayda elde etmek için mümkün olduğunca sık yapın. Eğer hala kendinizi bulamıyorsanız - hoşunuza giden bir şey bulana kadar her şeyi tek tek deneyin.
- Görünüşte kendini ifade etme.
Çoğu psikolog, dış öz ifadenin bir kişiyi daha mutlu kıldığı görüşüne katılıyordu. Resminize kişiliği eklediğinizde, zevkinizi tarz olarak gösterdiğinizde, sadece sizi daha parlak hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda dış parçanızı iç ile de uyumlu hale getirir. - Tadımların yardımıyla kendini ifade etme. Bilim adamları aynı müziği dinleyenlerin genellikle mizaç, karakter vb. Ortak özelliklere sahip olduklarını belirlemiştir. En sevdiğiniz filmleri veya müzikleri seçerek ve bu ilginç konularda sizler gibi düşünen insanlarla konuşarak, kendinizi ifade etmede de söz sahibi olursunuz.
Kendini ifade etmek, mutlu olmanın ve iç dünyanızla anlaşmanın kolay bir yoludur. Hayatınızda tüm tezahürleriyle var olsun!