Kadının organizması çok karmaşık bir sistemdir ve işleyişindeki en ufak bir başarısızlık büyük sorunlara yol açar. Cinsel organlarda meydana gelen tüm süreçler hormonlar tarafından düzenlenir. Ve çoğu zaman bir çocuğu tasavvur edememe hormonal dengesizlik ile ilişkilidir. En önemlisi, gebelik başlangıcı kadınlarda progesteron sıkıntısından etkilenir. Döllenmiş bir yumurtanın benimsenmesi için rahimi hazırlayan bu hormondur.
Özellikle kadınlar için tehlikeli olan gebelikte progesteron sıkıntısıdır. Bu durum çocuğu ve düşük olanı taşıyamamasına neden olabilir. Bu hormonun yetersiz üretimi de adet ve infertilite eksikliği yol açar. Zamanında progesteron eksikliğini fark etmek için, bu durumun kendini nasıl ortaya çıkardığını bilmelisiniz. Sonra bir doktora danışabilir ve bir kan testi yapabilirsiniz.
Progesteron sıkıntısı belirtileri
Bu semptomlara dikkat edin:
- hamile kalma imkânsızlığı;
- kötü menstruasyon ve diğer döngü bozuklukları;
- dişi organları ve rahim kanamasının enflamatuar süreçleri;
- baş ağrısı, uyuşukluk ve ani değişiklikler;
- meme büyütme, onun acısı;
- erkek seks hormonlarının fazlalığı, sebore, aşırı tüylülük ve sesin kabalılığıyla kendini gösterir.
Tabii ki, progesteron eksikliğinin bu belirtileri doğru değildir ve tanıyı doğrulamak için kan tahlili yapılması gerekmektedir. Daha sıklıkla ovülasyondan sonra yapılır. Kadındaki kan seviyesi, döngü boyunca aynı değildir ve ikinci yarıda büyür. O zaman gebelik ve normal hamilelik için yeterli progesteron olup olmadığını belirleyebilirsiniz. Ve düzensiz bir döngü ile, analizi birkaç kez yapmak zorundasınız.
Bir progesteron eksikliğinin tedavisi bir doktor gözetiminde yapılmalıdır. Çoğu zaman, özel hormonal ilaçlar ve hormonun kendi başına enjeksiyonları reçete edilir. Ama bu yeterli değil, bir kadının yaşam tarzını ve beslenmesini ayarlamasına ihtiyacı var.
Progesteron eksikliğiniz varsa ne yapmalısınız?
Yaşam şeklini değiştir, ve bunun için:
- sakin ol ve endişe ve stresden kaçınmaya çalış;
- Günün rejimini düzenlemeli ve en az sekiz saat uyumalısınız;
- Düzenli egzersiz, masaj ve temiz havada yürümeye;
- Döngünün ikinci fazında en iyi E vitamini alın;
- daha fazla protein içeren gıdalar tüketmek: yağsız et, süt ürünleri ve yumurta.