Toksinleri vücuttan nasıl çıkarırsınız?

Toksinler genellikle vücudu olumsuz etkileyen herhangi bir madde olarak adlandırılır.

Zehirlenme - toksinlerle zehirlenme - hem akut hem de kronik olabilir.

Akut haliyle, yani kendinizi hemen hemen fark etmenizi sağlayan bir zehirlenme ile hemen hemen herkes karşılaşmaya başladı. Bu yiyecek ve alkol zehirlenmesi ve gaz, boya ve diğer uçucu maddelerle zehirlenme.

Ancak, bugünün dünyasında, anında tepki vermeden olumsuz bir etkiye sahip çok fazla dış faktör vardır. Toksinler, kirli havayı soluduğumuz, kirli su içtiğimiz, en sağlıklı yiyecekleri yemediğimiz için vücutta birikir. Zararlı maddeler karaciğer, kan, lenf, dalak, diğer organ ve dokulara yerleşir ve daha sonra çeşitli hastalıklara neden olabilir. Bu nedenle, semptomların yokluğunda bile, düzenli olarak toksinlerin vücut temizliği istenir.

Zehirlenme belirtileri

Akut zehirlenme, nedeni bağlı olarak, karın, bulantı, kusma, ishal, baş ağrısı, baş dönmesi, genel uyuşukluk ağrı eşlik eder.

Kötüleşen ekolojiye bağlı olarak, hemen hemen herkesi etkileyen toksinlerle kronik zehirlenme, açık bir belirti yoktur. Ancak vücutta uzun süreli zararlı madde birikimi ile hızlı yorgunluk, düşük verim, konsantrasyon ihlali oluşabilir. En belirgin belirtilerden biri cilt problemleridir.

Toksinler için analiz

Vücuttaki toksinlerin varlığını tespit etmenin en kolay yolu genel bir kan testinden geçmektir. Az sayıda trombosit ve yüksek eritrosit zehirlenmeyi gösterir. Daha yaygın olarak kullanılan ikinci yöntem, belirli toksinlerin tanımlanmasını mümkün kılan eser elementler için saç analizidir.

Toksinlerin giderilmesi için hazırlıklar

Toksinleri arıtmak için çeşitli sorbentler kullanın - bazı maddelerin bağlanması ve atılımını destekleyen ilaçlar. En yaygın sorbentler aktif karbon, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep ve Filter'dir.

Toksinleri vücuttan temizleyen ürünler

  1. Elmalar. Rendelenmiş elma, vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırmaya ve sindirim sistemini iyileştirmeye yardımcı olur. Akut zehirlenme durumunda ve vücudun önleyici arındırılmasında yardımcı olur. İkinci durumda, bir ay boyunca günde 3 kez rendelenmiş bir elma yemelisiniz.
  2. Süt. Evrensel doğal emici, özellikle gaz veya zehir buharı ile zehirlendiğinde etkilidir.
  3. Turunçgiller Zehirlenmede vücut üzerinde faydalı bir C vitamini içerir. Ton ve vücudun genel temizlenmesine katkıda bulunun.
  4. Pancar. Kan, karaciğer ve böbreklerin saflaştırılmasını teşvik eder.
  5. Soğan. Ağır metalleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olan doğal bir antibiyotik.

Toksinleri salgılayan otlar

  1. Calendula officinalis. İki çay kaşığı calendula çiçeği 0.5 litre kaynar su dökülür ve bir termos içinde yarım saat ısrar edilir. Yemeklerden yarım saat önce bardağın üçte birini alın.
  2. Yulaf. Bir bardak yulaf iki bardak kaynar su dökün, 12 saat ısrar edin, Bundan sonra tahliye. Ortaya çıkan "kissel" günde iki kez yarım bardak içilmelidir.
  3. Siyah frenk üzümü. Et suyu hazırlamak için taze ve kurutulmuş yaprakları kullanabilirsiniz. Taze yapraklar tüm yıl boyunca mevcut olmadığından, kurutulmuş olanları kullanmak daha uygundur. Bir çorba kaşığı 0.5 litre kaynar su dökülür ve 10-15 dakika termos içinde ısrar edilir. Günde 3 kez yarım fincan iç.

Toksinlerin vücuttan atılması zaman alır, bu nedenle, herhangi bir bitkiyi içmek için en az iki ay olmalıdır. Bitkiler alerjiye neden olmazsa, onları fito çay gibi sürekli tüketebilirsiniz.