Her çocuk hem dış veriler hem de karakter olarak bireydir. Bazı bebekler doğumdan sonraki ilk ay boyunca neredeyse bütün gün uyur, yemek için uyanırlar, bazıları ise uzun süre uyanık kalır. Yani norm nedir ve özellikle çocuğu uyandırmak gerekli midir? Uyku süresi bebeğin fizyolojik özelliklerine bağlıdır. Yeni doğmuş bir bebeğin 1 ay içinde ne kadar uykuya ihtiyacı olduğu hakkında yazımızda ele alacağız.
Her gün kaç yeni doğan bebek uyur?
Yeni doğmuş bir çocuğun gündüz ve gece farkındalığı yoktur, o yüzden uyur ve istediği gibi uyanır. Açıkça söylenebilir ki, çocuğun daha genç, daha fazla uyuduğu ve her ay uyanık bebeğin zamanının giderek arttığı söylenebilir.
Zaten bir yaşına kadar çocuk öğleden sonra 1 ya da 2 kez uyur ve gece daha fazla beslenmek için uyanamaz. Uyku bozukluğu herhangi bir problemi, daha sıklıkla yemekle gösterebilir.
Örneğin, eğer bebek anne sütü ile dolmuyorsa, uzun bir süre uyumayacak ve 15-20 dakika içinde uyanacak ve tekrar meme isteyecektir. Eğer anne buna dikkat etmezse, bebek kilo almayı bırakabilir ve hatta kilo vermeye başlayabilir. Yorgun ve bitkin bir çocuk ağlayacak güce sahip olmayacağı zaman çok uzun bir süre uyuyabilir.
Şiddetli doğum yapmış ve hayatının başında birçok ilaç alan çocuklarda uzamış uyku gözlemlenebilir. Elbette, deneyimsiz bir genç anne bu nüansları bilmiyor olabilir. Bir bebeğin uykusunu kırmak karın ağrısı, spazmlar ve koliklere neden olabilir. Bunun için taburcu olduktan sonraki ilk günde, bir çocuk doktoru onu ziyaret etmeli ve bir hafta sonra da ziyaret hemşiresi.
Ancak, genellikle kabul edilen zaman sınırları vardır ve bunları aşağıda sunacağız:
- 2 aya kadar çocuk günde 17 ila 20 saat uyuyacaktır;
- 4 ila 6 aylık bir çocuk 12 ila 16 saat arasında uyumalıdır;
- bir yaşında bebek 12 saat uyur.
Daha fazla detay aşağıdaki tabloda bulunabilir.
Geceleri kaç yenidoğan uyur?
Çocuk ne kadar küçükse, daha sık beslenmek ve ailesiyle iletişim kurmak için geceleri uyanır, çünkü henüz bir rejim kurmamıştır. Ve bebeğin günün rejimini çalıştırmasına yardım etmek için elbette anne ve babam gerekir. İlginç olan, ilk aylarda çocuğun ne yüksek sesle müzik dinlemesine ne de komşu apartman dairesinde tamirlere müdahale etmemesidir. Bu nedenle, yeni doğmuş bir bebeğin gece uykusunun gündüz uykusundan farklı olmadığı söylenebilir. Gece uykusu sırasında beslenmeler arasındaki aralıklar yavaş yavaş artar ve yaklaşık 4-6 ay bebeğin gece sadece bir kez yediği anlamına gelir.
Yenidoğanı yatacak mıyım?
Birçok ebeveyn, bebeğin uyumaya, kollarında sallanırken, bir şarkı söylemeye koyulması gerektiğine inanır. Pediatristler, bunun yapılmaması gerektiğine kesin olarak inanmaktadır, çünkü gelecekte, paketlenmesi daha zor olacaktır. Bir bebek kendi yatağında uyuyakalmayı öğrenmeli, böylece yavaş yavaş bağımsızlığa alışacak.
Çocuk için günlük bir rutin çalışması yapmak için, onu gündüzleri periyodik olarak uyandırmalı, böylece geceleri uyur. Fakat bir uyanışı beslemek için bebek gerekli değildir, göğsüne koyun, talep üzerine olmalı ve zorlanmaya gerek yoktur.
Çocuğunuza rahat bir uyku sağlamak için, ebeveynlerin bazı ipuçlarını takip etmeleri gerekmektedir:
- odada günlük ıslak temizlik ve havalandırma;
- Oda sıcaklığında rahat bir sıcaklık (19-22º) ve nem (% 50-70) muhafaza edin.
Böylece, her bebekte uyku süresi kesinlikle bireyseldir ve birçok faktöre bağlıdır. Bazen, bir uyku bozukluğu bebeğin rahat olmadığının bir göstergesi olabilir. Böyle durumlarda, sadece uykusuzluktan değil, aynı zamanda yüksek sesle ağlamaktan duyduğu memnuniyeti dile getirecektir.