Yumurtlama zamanını nasıl belirleyebilirim?
Bugüne kadar, bu gerçeği ortaya koymak için çeşitli yollar vardır. Ancak, adillik uğruna, bilinen yöntemlerden hiçbirinin, yumurtlamanın doğrudan hedeflenen günde gerçekleşeceği% 100 garantisini sağlayamayacağı söylenmelidir. Bunun açıklaması, sürecin kendisinin çok etkilenmiş olması ve kadının dışsal faktörler (stres, deneyim, hormonal başarısızlık, vb.) Üzerindeki etkisine bağlı olarak terimlerini değiştirebilmesi olabilir.
Bir kadının vücudunda ovulasyon anını belirlemenize izin veren en yaygın yöntemler şunlardır: takvim, bazal sıcaklık şemasına göre, ultrason yardımıyla, test şeritlerinde. Her birini ayrı ayrı ele alalım.
Takvim yöntemini kullanarak folikülden oositin serbest bırakılma süresini nasıl belirleyebilirim?
Yani, bir kadının vücudunun yumurtladığını belirlemeye yardımcı olan en yaygın ve basit yol takvim yöntemidir. Etkinliği, adet döngüsünün düzenliliği ile belirlenir, örn. Bir yumurtanın serbest bırakılma olasılığı belirli bir zamanda, menstürasyon her ay aynı günde gerçekleşirse daha yüksektir.
Bu yönteme göre, bu işlem aylık tarihten 14 gün önce gözlemlenir. Böylece, yumurtlama gününün ne zaman geleceğini belirlemek için kadının süreyi döngünün ilk gününe eklemesi gerekir ve bu tarihten sonra 14 gün alınır.
Bununla birlikte, bu yöntemin güvenilirliğinin, örneğin erken (geç) yumurtlama olarak, olgun bir yumurtanın çıktısının, döngünün ortasında değil, sondan daha erken (daha geç) gerçekleştiği zaman, böyle bir fenomenin mevcudiyeti açısından küçük olduğunu belirtmek gerekir.
Bazal sıcaklık şemasını kullanarak vücutta ovulasyonun ne zaman oluştuğunu nasıl belirleyebilirim?
Çoğu zaman, vücutta yumurtlama gibi bir işlemin gerçekleştiğini anlamak için, bazal sıcaklık grafiği kullanılır. Bu yöntemin uygulanabilmesi için, bir kadının rektumdaki sıcaklığın en az 1-2 döngü boyunca her sabah ölçülmesi gerekir. Ortalama olarak 36.3-36.5 derece. Menstrüel siklus boyunca tüm değerlerinin dalgalanması önemsizdir (0.1-0.2 derece).
Olgun yumurtanın serbest bırakılması sırasında, bazal sıcaklık 37-37.3 dereceye yükselir. Bu durumda, kadın adet akışının başlamasından hemen önce bu sıcaklık değerlerini işaretler. Aylık uzun bir süre gözlemlenmeyen ve bazal sıcaklığın 37.1-37.3 derece (10 ardışık gün) içinde olduğu durumlarda, hamilelik döneminin başlangıcı hakkında karar verebilir.
Bir test stribi ile yumurtlama olduğunda nasıl hesaplayabilirim?
Görünüşte, folikülden yumurtanın serbest bırakılmasının teşhisi için bu araçlar, hamileliğin belirlenmesi için ekspres testine çok benzerdir. Ancak, onların eylem ilkesi kız luteinizan hormonunun vücutta konsantrasyonunun belirlenmesi dayanmaktadır. Folikül membranının rüptüründen yaklaşık 24 ila 36 saat önce sentezlenmeye başlar.
Ultrason, yumurtlama tarihini belirlemenin en güvenilir yoludur.
Ovulasyon zamanını belirlemek için en güvenilir yöntem ultrason tanısıdır. Bu yöntem, düzensiz bir döngüde ovülasyonun ne zaman meydana geldiğini belirlemek isteyen kadınlar için uygundur. Bu gibi durumlarda, her 2-3 günde bir folikülü gözlemleyin ve aylık akıntı sonundan yaklaşık 4-5 gün sonra başlayın.