9 aylık bir çocuğun geceleri iyi uyuyamaması, her zaman karanlıkta saatlerce çığlık attığı anlamına gelmez. Durum kardinal olarak zıt olabilir - çocuk sakin ve sadece uyumak istemiyor, ancak annesiyle oynamak ve vakit geçirmek istiyor ve birkaç saat içinde neredeyse imkansız hale getiriyor.
Bazı çocuklar için yüzeysel uyku normdur ve bu yüzden üç ila beş yıl kadar sürebilir, ancak kuralların bir istisnasıdır. Böyle bir çocuk, 9 ve 18 ay boyunca bütün gece değişiyor ve çoğu kez uyanıyor. Bir bebeğin uykusunun kalitesini arttırmak için Anne'yi kullanmanız için önerebileceğiniz birkaç yol vardır.
Gece nöbetleri ve tantrumlarla mücadele etmek için, 9 aylık bir bebeğin geceleri genellikle uyanmasının nedenini anlamak önemlidir. Sonuçta, bazen görünüşte önemsiz bir sorunun ortadan kaldırılması, aniden istenen sonucu çok fazla çaba harcamadan elde ederiz.
Sinir sisteminin aşırı uyarılması
En çok uyku kalitesini etkileyen ana faktör, çocuğun bir akşam aktivitesinde çok yüksektir. Bir çocuğun harcadığı enerjinin daha fazla olduğunu, daha da güçleneceğini ve uyumaya daha güçlü olacağını düşünmek saçmadır.
Ailenin yaşam tarzını kökten değiştirmesi, gürültülü partileri misafirlerle birlikte iptal etmesi ve akşam yürüyüşlerine tercih etmesi gerekiyor. Çocuk televizyon izlemese bile, odada bulunması göz ve kulakları tahriş eder, sinir sistemini zorlayarak kötü bir rüyaya neden olur.
Bebeği sıcak bir banyoda yıkamak için yatmadan önce alınır, ancak özellikle uyarılabilir çocuklar için tavsiye edilmez ve banyo saatlerini sabah saatlerine transfer etmek daha iyi olacaktır. Yatmadan önce geçen zaman, çocukların oyunlarını ve yürüyüşlerini seyretmek için sessiz oyunlara ayırmaktır.
Aç bebek
Yapay beslenme ile ilgili çocuklar için yoğun bir akşam yemeği uygun olacaktır. Sonuçta, bir çocuk aç veya susadığında, o zaman güçlü bir rüyadan söz edilemez. Ama geceleri bebek besleyemezsiniz, çünkü sindirim sistemi üzerinde büyük bir yüktür. Ona son derece doyurucu bir son beslemeyi ayarlamak daha iyidir ve geceleri, kesinlikle gerekliyse, sadece bir bardak su verebilirsin.
Bir bebek tüm gece 9 ay emzirse, bu da pek iyi değildir. Geceleri, doygunluk için değil, sakinleştirici için, meme uçları yerine annemi kullanıyor. Bu durumda, beş dakikalık bir emzirme sonrasında, nipeli nazikçe çocuğun ağzından çekmelisiniz.
Karışık zaman
Bazı anneler 9 aylık bir çocuğun neden geceleri iyi uyuyamadığını ve her saat uyanmadığını merak ederken, gündüz vakti iyi uyuyabiliyor.
Bir gün boyunca çocuğun dinlenmeye vakti vardır ve akşam saatlerinde dalga geçmeye başlar ve annenin onu koymak mümkün olsa bile, rüya kısa olur. Bu tür çocuklar için gündüz uyku zamanını azaltmanız önerilir ve bir süre sonra programı tekrar normale dönecektir.
Bir çocuğun gece boyunca sağlıklı bir şekilde uyuyabilmesi için, 22 ° C'den fazla olmayan bir sıcaklıkta, sıkıca kapatılmış perdelerde, dış gürültüden ve yakınlarda sevgili bir annenin bulunmadığı bir odada temiz havaya ihtiyaç duyulur.