Ne kadın istisna olmaksızın tüm genç erkekler şok edici ve daha sıradan kız arkadaşları kıskançlık ile dudaklarını ısırmaya zorlayarak uzun ince güzel bacakların sahibi olmak hayal değil mi? Ve çoğu için başarılı olur. Özellikle genç yaşta ve kız çocuklarıyla değil, hala her şeye sahip olan, ama ruhu açan baharda. Ama yıllar geçiyor ve dünün anemonu anne, karısı, metresi oluyor. Yıpranmış endişelerden, omuzlar hafifçe düştü, sırt hafifçe geri çekildi ve bir kez gururla gösterilerek bacakların gösterilmesi uzun bir etek saklıyor. Ve şaşılacak bir şey yok, çünkü bacaklarda damarların genişlemesi vardı, bu da inciniyor ve tedavi gerektiriyor. Evet, varisli damarlar hoş bir şey değildir. O zaman nereden geldiğini ve bu talihsizliğin önlenmesinin mümkün olup olmadığını bulalım.
Bacaklardaki damarların hastalığına neden olan nedir?
Bacaklardaki variköz venlerin nedenleri, tedavinin yolları gibi oldukça fazladır. Ancak, en yaygın olanları şunlardır:
- Aşırı kilo
- "Ayakta" meslekler (masör, satıcı, hemşire, öğretmen).
- Yüksek topuklu ayakkabılarla yürümek zor.
- Bozulmuş kan dolaşımı ve metabolizması olan hastalıklar (diyabet, hipotiroidizm, gut, iskemik kalp hastalığı).
- Vitamin C ve P eksikliği ve selenyum, kalsiyum ve kobalt mikro elementleri. Sonuçta, damarların duvarlarını güçlendiren ve elastik kalmasına yardımcı olan bu vitaminler ve eser elementler.
Ancak, etiyolojinin bacaklardaki damarların tabanında bulunmadığı durumlar, kaliteli ve zamanında tedaviye ihtiyaç duyar. Ve neyse ki modern tıbbın cephaneliğinde birçok harika teknik var. Onlarla tanışacağız.
Bacaklarda variköz venlerin tedavi yöntemleri
Bacaklardaki damarlar çok fazla zarar görmezse ve süreç henüz çok uzağa gitmediyse, her zamanki muhafazakar önlemlerin yardımıyla bacaklarınızın sağlığını ve güzelliğini yeniden tesis etme şansınız vardır. Bu durumda, bacaklardaki damarları merhemler, sülükler, ilaçlar, kompresyon örtüleri ve özel egzersizlerle tedavi edin:
- Cilde nüfuz eden merhemler, bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir ve ağrıyı tahriş eden bacağı soğutur;
- sülükler vücutta kan seyreltici ve kan pıhtılarının oluşumunu engelleyen bir madde olan hirudin maddesini içerir. Merhemler ve tabletler ile kombinasyon halinde, serbest bırakılmayan varisli damarların tedavisi için mükemmel bir ilaçtır;
- sıkıştırma triko, bacakların cildine hafif bir basınç koyarak, damarları daha iyi küçülmeye ve kana itmeye yardımcı olur;
- ve bir dizi özel egzersiz, bacakların kaslarını güçlendirir, bu da aynı zamanda venöz duvarların azalmasının gücüne bağlı olan eğitim seviyesinden de gelir. İşte bunlardan bazıları.
- Sabit bir pozisyon bulmak için ellerinizi omuzların yüksekliğinde veya yatağın yüksek sırtında duvara yaslayın. Şimdi ayak parmaklarına kalk ve tekrar tam ayağını indir. Egzersizi 15 kez tekrarlayın.
- Düz ol, bir ilhamla 1'i say, ellerini başının üstünde kaldır ve ayaklarının üzerinde dur. Hesap 2'de kırlangıç pozunu al. Egzersiz 15-20 kez tekrarlayın.
- Bir sandalyeye otur, ayakları birbirine. Topuklarınızı yerden kaldırmadan çoraplarınızı kaldırın ve çekin. 15-20 kez tekrarlayın.
- Aynı ilk pozisyondan, bir sandalyede otururken, topuğun kaç tane toplanabileceğini ve tekrar yere yatırılabileceğini söyleyin. Çoraplar zemini yırmaz. Egzersiz 15-20 kez tekrarlayın.
- Sırtına yaslanın, servikal vertebra altına küçük bir yastık yerleştirin, avuç içi ve ayaklarınız tavana paralel olacak şekilde kollarınızı ve bacaklarınızı yukarı kaldırın. Şimdi 2-3 dakika içinde küçük-ince onları titret, sanki titremeye başladı.
Topuklu çoraplarda, çoraplarda, ayakların dış ve iç kenarlarında ve uzun, ölçülmüş, temiz havada yürüyüşler de çok yardımcı olur. Hareket genellikle sağlık için iyidir, ancak özellikle kan damarları ve kalp hastalıkları için.
Variköz venlerin şiddetli formlarında, bir lazerle bacaklarda damarların iltihaplanmasının tedavisine veya sklerozanın özel bir maddesi haline getirilerek hastalıklı bir damarın bağlanmasıyla skleroterapi tedavisine başvurulmalıdır. Ancak ilk ve ikinci durumda, doktor tedaviyi atar. Ve bir uzmana başvurmaktan korkmayın. Bugünün teknikleri, hastanede uzun süre kalmaktan ve ağrıdan uzaktır ve bunların sonuçları güzellik ve sağlığın geri dönüşünden başka bir şey değildir. Kendinizi sevin, damarlarınızla ilgilenin ve bacaklarınızın çekiciliği bile onbeş yaşındaki kızları kıskandıracak.