Bebeğinizle çoktan tanışmış, dileklerini ve ihtiyaçlarını anlamaya başlamış ve hatta ev işleri için zaman bulmaya başlamıştın ... Ama aniden, yeni "alışkanlığı" ile karşı karşıya kalıyorsun - çocuk gündüz uyuyor ve uyanık gecede. Bu, bebeğin günü geceyle karıştırdığı anlamına geliyor.
Çocuklar neden geceleri uyumuyor?
Yeni edinilmiş bir alışkanlık neredeyse hiç bebeğinizin doğasını gösterir ve örneğin, yetişkinliğindeki küçüklüğünüzün bir "baykuş" yerine bir "baykuş" yaşam tarzına yol açacağını söyler. Çocuğunuzda değil, kendi kendinize bir neden aramak daha doğrudur. Sonuçta, kocanız işteyken, en çok gerekli olanı yapmak istersiniz. Leziz bir akşam yemeği hazırlayın, tüm çocuk şeylerini yıkayın ve ütüleyin, sonunda bebek için bir yorgan dikin. Bir çocuğun tatlı bir rüyada ne kadar ihtişamı var, o zaman her şey zamanında ...
Ancak, gece geldiğinde, bebeği gün içinde vermediğiniz tüm dikkatin, sadece size değil, tüm içlerine de karanlıkta verilmesi gerekecektir. Sonuçta, geceleri, bebeği yatağa koymak, her şeyin kurtarılmasına gelecek. Sadece, ortaya çıktığı gibi, arzu edenlerin aşırı dikkat göstermesi durumu daha da kötüleştirebilir - sakinleşmek yerine, bebek daha da heyecanlı olabilir.
Çocuk geceleri uyumak için nasıl öğretilir?
Yeni doğmuş çocuğunuzun geceyi gündüzle karıştırması durumunda, rahat günlük rutininizi geri yüklemek için aşağıdaki ipuçlarını izleyin.
- Gündüz çocuğunuza yüksek sesle ve nazikçe konuşun, ona şarkı söyleyin, olan her şey hakkında konuşun, onunla oynayın. Aynı zamanda, geceleri çok sakin bir şekilde yol alırsınız, oyunlar kabul edilemez, yüksek sesle, ağlar. Dürtüsel söz "ama sessiz olduğunuzda!" Tüm çabalarınızı geçersiz kılabilirsiniz. Çocuğun pasifleşme ve sakinlik hissetmesi ve rehberleri sadece babası ve annesi olabilir.
- Bebek için yatmadan önce, bir yandan aç olmadığından, bezinin kuru olduğundan, odadaki havanın serin ve nemli olduğundan, diğer yandan da uyku sürecini yatağa getirmek için güç ve sakinlik dolu olduğundan emin olun. sonunda, başka birinin yardımına başvurmadan. Bir çocuğun bir gazik veya bir diş kesmesi olması durumunda, yatmadan önce uygun önlemleri alın (ilk durumda, yatmadan önce yumuşak bir yatıştırıcı masaj yapın, ikincisinde - çocuğun acılarını anestezik bir macunla hafifletin).
- Bebeği yatağa koymadan önce her seferinde tekrarlayacağınız belirli bir ritüel girin. Sıra şu şekilde olabilir: banyo, akşam yemeği, ışık kapalı, ninniler, uyku. Çocuk ışığı söndürdüğünüzde ağlamaya başlarsa, ışığa maruz kalan bir çocuk lambası kullanın, ancak çocuğunuzun ağladığında bile ışığın söneceğini hemen öğrenmesine izin vermelisiniz. Çocuğu terk etmeyin, sakince ve ısrarla zamanın ona daha sonra olduğunu söyleyin.
O gün onunla oyna, kimse gitmiyor. Bebeği yerleştirecek ve beşik etrafında bir "kavşak" yaratmayan ev ile önceden düzenleyin, çünkü değişen yüzler güven vermez, aksine tam tersine onu heyecanlandırır. - Çocuğu gece uyumaya uydururken (ve bu süreç, önerilen planı sürekli olarak takip ediyorsa, üç günden fazla sürmemelidir), bebeğin yatağını, giysilerini ve etrafındaki oyuncakları değiştirmemeye çalışın. Bir kumaş üzerine yeni bir oyuncak veya çizim kırıntının dikkatini çekebilir ve bu nedenle uykuya dalması zor olacaktır.
Sabır ve sebat, başarınızın anahtarıdır. Yeni doğmuş çocuk günü geceyle karıştırdıysa, o zaman elinize daha uzun uyudu. Mevcut durumu düzeltmek için zaman.