İlk kompleman için önemli ve gerekli bir beslenme, yulaf lapası öğesi idealdir. Ek ve zengin bir vitamin ve enerji kaynağıdırlar, sindirimi artırırlar. Ancak diyetin genişlemesine sorumlu olarak yaklaşmak önemlidir. İlk beslenmenin zamanı çocuğun gelişimine bağlıdır - her birey için.
Tamamlayıcı gıdaların tanıtımı kuralları
Birçok anne çocuğu sebze ve / veya meyve püresi ile beslemeye başlar. Bir çocuk doktoru ile görüştükten sonra, özellikle bebek kilo almıyorsa, sakızla değiştirilebilirler. Diyetle bu ürüne genişletin 5-6 ay arasında izin verilir. Yulaf lapasını cazibesine soktuğunuzda, birkaç tavsiyeye uyun:
- Şeker, süt, bitkisel protein glüten, yapay katkı maddesi içermeyen tek bileşenli tahıllara tercih edilir.
- Ev yapımı püreler yerine, özellikle bebek için dengeli olan paketlerde hazır kitleler seçilmektedir.
- Alerji ortaya çıkmazsa, 4-6 hafta sonra sütlü yiyeceklere geçebilirsiniz.
Emzirme için tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için kurallar
Kural olarak, bir çocuk için ilk yem 5-8 ay başlar. Daha erken yaşlarda, özellikle de bebeğin doğal beslenmesinde olduğu zaman, anne sütünden gerekli tüm maddeler. GW ile ilk cazibesi nötr tadı olmalıdır. Altı aydan başlayarak, diyet sebze püreleri (brokoli, kabak, havuç) veya glutensiz porselen ile değiştirilebilir. Kalorili bir yemek özellikle hipotrofi (vücut ağırlığı eksikliği ve yeme bozukluğu) tanısı olan çocuklar için yararlıdır. İlk yem hala püre olsa, sadece 3-4 hafta sonra püresi verilmelidir.
Yapay besleme için tamamlayıcı besinlerin tanıtımı kuralları
Karışımlarla beslenen bebekler biraz daha erken verilebilir. Sindirim sistemi yeni yiyecekleri sindirmek için daha fazla uyarlanır. Çocuk doktoru çocuğun gelişim ve sağlık özelliklerini göz önünde bulundurur ve 4-5 ay arasında hububat vermesine izin verebilir. Norm günde 50-100 gr. Kurallara göre, yapay beslenmedeki ilk yem, kahvaltıda küçük porsiyonlar halinde gelir. Daha sonra bebek her zamanki karışımla "takviye" edilmelidir.
İlk yemek için kabuğu çıkarılmış tane
Ebeveynler çocuk ayakkabılarının seçimine sorumlu bir şekilde yaklaşmaya çalışırlar, böylece alerjiye yol açmamak için çocuğa zarar vermezler. Hazır karışımlar kullanıyorsanız, sütsüz ve glutensiz ürünler seçerseniz (bu bileşenlere alerjik reaksiyonlar nadir değildir), ikincisi ortaya çıkmaz. Soru şu şekilde ortaya çıkıyor: cazibede ilkini hangi püresiyle tanıştıracaksınız? Aynı tahıldan olmalıdırlar, ilk aşamada aroma katkı maddeleri içermezler. Kütle suyunu ya da anne sütü ile ya da bir karışımda seyreltin. İlk tamamlayıcı için en iyi yulaf lapası:
- karabuğday ;
- pirinç;
- mısır (daha sonra).
Bebek püresi bileşimi
Modern pazar, çocuklar için geniş bir yelpazede gıda ürünleri sunmaktadır. Üreticiler, tüm tercihleri dikkate almaya çalışırlar: alerjileri hariç tutmak, yeni bir ürünün benimsenmesi için çocuk karnını hazırlamak ve ebeveynlerin çalışmalarını kolaylaştırmak. En uygun ve en az enerji yoğunluğu olan seçenek, ilk tamamlayıcı yemek için hazır tahıldır. Her zaman yemek pişirmeyi gerektirmezler, sıcak sıvı içinde çözülürler. Onları yürüyüşler veya uzun geziler için alabilirsiniz. İlk tamamlayıcı yemek için uygun olan dolgular kıvamda doldurulabilir. Onlar:
- çabuk çözünen kuru, yemek gerektirmeyen;
- hazır - kavanozlarda satılır,
- Şişeden doğrudan içebileceğiniz içeceğin (kuyusu);
- Meyve katkı maddeleri ile birlikte "müsli" tipi, 7-8 ay arasında izin verilir.
İlk tamamlayıcı gıdalar için hangi tahıl seçilir? Doğal ve kullanışlı. Endüstriyel bebek formülü bileşimi şunları içerebilir: tahıllar, süt (eğer sütlüyse), sebze ve meyveler, temel vitaminler - kalsiyum, demir, vs., prebiyotikler. Ama satın alırken, glüten (glüten), hurma yağı gibi istenmeyen unsurlara çok dikkat etmek gerekir. Bazen çocukların karışımlarına, hatta dünyanın her yerinden bebek maması üreten ünlü markalara bile eklenirler.
İlk tamamlayıcı yemek için tahıl derecelendirme
Çocuğunuza sadece en iyi kaliteyi sağlamaya çalışan anneler ve babalar, ilk tamamlayıcı yemek için hangi gevrekin daha iyi olduğunu anlamaya çalışıyorlar. Üreticiler arasında lider yoktur, karışımlar maliyet ve kompozisyon bakımından farklılık gösterir (önemsiz), dolayısıyla her zaman alıcılarını bulurlar. Bunların arasında hem Rus hem de yabancı üreticiler var.
Ebeveynlerin seçtiği en popüler ve satın alınan yulaf lapasını seçebilirsiniz:
- "Heinz" , zengin bir menü için süt ve süt içermeyen yulaf lapası sunmaktadır. Düşük alerjenik, kolayca suda yetiştirilir. Bazıları inulin, vitamin ve mineraller, bitki özleri (papatya ve ıhlamur) ile zenginleştirilmiştir. Eşsiz bir ürün - sebze lapası, içinde% 60 oranında hububat% 40 sebze. Katkı maddeleri nedeniyle hepsi uygun değildir.
- "Nestle" , geniş çeşitliliği, iyi tadı ve mükemmel kalitesi ile ayırt edilir. Dolgular, prebiyotikler, laktoz ve ayrıca lesitin ile alerjiye neden olabilir.
- Ucuz yerli püresi "Bebek" sütlüdür ve sakaroz içermez. Bazen pişirme topakları oluştuğunda, ancak ürün ilk tamamlayıcı gıdalar için kendini kanıtlamıştır, 5 aydan başlayarak.
- "FrutoNyanya" , ilk kez ideal olan, glütensiz karabuğday ve pirinç lapası, şeker ve meyve içermez. Yabancı meslektaşlardan daha ucuz bir maliyetle.
- "Hipp" , sadece vitamin B1 ile mineral katkı maddesi içermeyen bir karışım sunar. Ama ürünlerine yatıştırıcı otlar ekler, bu nedenle yatmadan önce önerilen "İyi Geceler" serisi, mantarlar.
İlk tamamlayıcı yemek için süt lapası - değerlendirme
Yukarıdaki markalar, ilk tamamlayıcı yemek için süt ürünü süt içermeyen püresini tedarik eden ana üreticilerdir. Pratik eksikleri var ve herkes için resepsiyona izin verilir.
Süt içermeyen en popüler tahılların listesi şu markalarla genişletilebilir:
- Omega-3 yağ asidi ile zenginleştirilmiş "Gerber" lezzetli şekersiz su kabakları.
- Önleyici beslenme için tasarlanmış "Bebek".
- "Büyükanne Lukoshko" - klasik mono-tahıl gruel.
- "Agusha" - kısa bir raf ömrüne ve küçük hacme sahip.
- "Remedia", kaynayan su hariç her türlü suda çözünür.
İlk tamamlayıcı yemek için süt lapası
İlk tamamlayıcı gıda üreticileri için en iyi hamurlar sütsüzdür. Ancak diyetleri onlardan sonra zenginleştirmek için laktozlu karışımlar tanıtıldı.
En popüler markalar:
- "Heinz";
- "Hippi";
- "Bebek";
- "Nestle" (seri "Yardımcı");
- "Bebek";
- "Agusha".
Ebeveynler, bu tür markalar hakkında iyi geribildirim verirler:
- "Sirloin" - şeker ilavesi ile Rus karışımı.
- "Kendilerini bir bıyıklı" - iyi kalitede ucuz bir marka.
- Kashki'yi keçi sütü üzerine sunan "Fleur Alpin".
- "Selia", yüksek bir fiyata yabancı bir markadır.
İlk yemek için püresi nasıl pişirilir?
Diyete yeni yiyecekler eklemek küçük porsiyonlarla başlamalıdır. Çocuğa rasproboval bir çay kaşığı kadar ona bir tabak teklif etti. Ertesi gün, beslemeyi tekrarlamalısınız, biraz daha vermelisiniz ve bir hafta sonra püresi sabah yemiyle değiştirilebilir. Ama bebeğe zarar vermemek için ilk yemek için püresi nasıl pişirilir? Bu sorun genç ebeveynleri endişelendiriyor.
İlk tamamlayıcı yemek için püresi nasıl yetiştirilir?
İlk tamamlayıcı yemek için püresi satın alan anneler hazır ambalajlı versiyonlarda dururlar. Pişirme ile ilgili herhangi bir problem yoktur, çünkü bu karışımlar uygun bir şekilde nasıl dikileceğini gösterir. Bebeğin yulaf lapası, bebeği besleyen anne sütü, kaynamış su veya süt formülünde çözülür. Porsiyon küçük olduğundan, herhangi bir miktarda toz, talimatlarda belirtildiği kadar seyreltilebilir. Kıvam uygun değilse (pullar çözünmez veya çok sıvı bulaşmazsa), su ekleyebilir veya çıkartabilirsiniz.
İlk yemek için püresi nasıl pişirilir?
Bir bebeği beslemek için bir sakızın kendiliğinden hazırlanması sorumlu bir şeydir. Ürün grubu en az düzeyde olmalıdır: sadece tahıl ve su, tuz, şeker, katkı maddesi içermez. İlk tamamlayıcı yemek için karabuğday lapası idealdir. Çocuk kabızlık çekmezse - pirinci alabilirsin.
Pişirme kuralları şöyledir:
- Bir yıla kadar bir çocuk için yulaf lapasını hazırlamaya başlamadan önce, yumruyu iyice durulayıp kurutmak gerekir.
- Unun durumuna bir kahve değirmeni öğütün.
- 100 ml su içinde 5 g toz seyreltin.
- Hazır olana kadar pişirin. Soğutun.
- Gerekirse, tanıdık bir karışım veya anne sütü ile seyreltin.
İlk bebek püresi anne sütü kıvamında biraz daha kalın olmalıdır. Yeni ürün menüye girdiğinde,% 10 yulaf lapası (100 ml su başına 10 gram toz) pişirebilir, şeker, tereyağı, süt, meyve parçaları ekleyebilirsin. Hepsi yavaş yavaş diyete sokulur, böylece sindirimle ilgili herhangi bir sorun yoktur. Bir hububatın lapası, 1.5-2 haftalık bir farkla, kademeli olarak bir diğeriyle değiştirilir.
Yer değiştirilemez bir enerji kaynağı (karbonhidratlar, proteinler, B vitaminleri), ilk tamamlayıcı öğün için hamurlardır. 8 aylık olarak günlük alım oranı 160-170 gram, bir yaşında bebek günde 200 ml'ye kadar püresi yiyor. Komplikasyon olmadan tamamlayıcı beslenmeye, ürünün (ve tadın) yanı sıra çocuğun durumunu da yakından izlemek önemlidir.