Bacakları dizden ayağa periyodik olarak uyuşturarak endişelenmemelisiniz. Karıncalanma ve şiddetli eklem ağrısının eşlik ettiği bu his, her zaman hastalığın bir belirtisi değildir. Ancak bacakların aynı zamanda ve sürekli olarak uyuşması durumunda, bir doktora görünmelisiniz. Bu ciddi sağlık sorunlarının bir işareti olabilir.
Bacakların uyuşma nedenleri
Sağ ve / veya sol bacağın dizden ayağa kadar en sık görülen aptallık nedenleri aşağıdaki hastalıklardır:
- Osteochondrosis - uyuşukluk sadece omurgada meydana gelen çeşitli değişiklikler varsa hastalar tarafından hissedilecektir. Bu genellikle spinal kordun keskin bir sıkışmış sinir lifleri olduğunda, pasif bir yaşam tarzı yürütülür.
- İntervertebral herni - fibröz halkanın rüptürü ile diskin çekirdeği yer değiştirir, bu da interdisk boşluğunda bulunan sinirlerin köklerinin kıstırılmasına yol açar. Bunun nedeni bir adamın dizinin altında bir bacağı olmasıdır.
- Nöropati alt uçların eklemlerindeki sinir uçlarının yenilmesidir. Bir kural olarak, bu hastalık, diabetes mellitus veya multipl sklerozun gelişiminin bir sonucudur.
- Ateroskleroz - bu hastalıkta dizden ayağa doğru bacak uyuşur ve eşzamanlı olarak acı verici duygular, yorgunluk ve güçsüzlük artar.
- Raynaud hastalığı - Bu hastalığın gelişim sürecinde, dizlerin altındaki alanda kan dolaşım seviyesinde keskin bir düşüş vardır, bu nedenle hasta ve şişlik ve bacaklar uyuşmaya başlar.
Bacakların uyuşukluktan nasıl kurtulur?
Diz altında bir bacağınız varsa, doktor, durumun tanı ve şiddetine bağlı olarak tedaviyi reçetelemelidir. Ayrıca uyuşukluğu azaltır ve omurgada hoş olmayan bir tansiyon hissi sağlar:
- kötü alışkanlıkların reddi (alkollü içkiler ve sigara içme);
- Diyetin, çok sayıda eser element içeren çok sayıda gıda ile zenginleştirilmesi;
- düzenli egzersiz;
- zıt ayak banyoları.