Sağlıklı bir yaşam tarzı için yabancı olmayan kızlar, spor kıyafetlerinin sadece kıyafet olmadığını, rahat ve özgür hissettiğiniz, uygun şekilde seçilmiş bir set olduğunu gayet iyi biliyorlar. Eğer eğitim zor emek ve zorunlu olarak algılanmazsa, o zaman onları hoş ve etkili kılmak temel görevlerden biridir. Bugün, fitness belki de kadınlar için en popüler egzersiz türüdür. Ve eğitim için en rahat kıyafetler güvenli bir şekilde üst ve taytlardan oluşan kitler olarak adlandırılabilir.
Fitness için kadın spor taytları, herhangi bir şeyin "herhangi bir yere" sıçramayacağı konusunda endişelenmek için eğitim sırasında dikkatleri bir kez daha düzeltmeye izin vermez. Sıkı taytlar veya tozluklar, diğer şeylerin yanı sıra, çok çekici görünmektedir ve güzellikler için, spor salonlarına gidiyoruz.
| | | |
Spor taytlarının seçimi
Mevcut tüm tozluk modelleri iki tip malzemeden yapılmıştır. Birincisi pamuktur. Bu tür tozlukların avantajı, havanın mükemmel geçmesi, hipoalerjenik olmasıdır. Fakat bazı önemli dezavantajlar var. Öncelikle, pamuklu taytlar çabucak dizler üzerinde gerilir, ki bu da kabul edersiniz, çok çekici görünmez. İkincisi, onlar çok yoğun değiller, bu yüzden bazı egzersizler yaparken (örneğin, ağız kavgası) aydınlanabilir. Ve son olarak, pamuktan gelen tozluklar nemi emer, bu nedenle ağır yüklerden sonra terlerden ıslak lekeler ortaya çıkabilir. Böyle modeller yoga , callanetics uygulamak için harika.
Daha aktif sporları mı tercih edersiniz? Daha sonra dayanıklı, elastik, nefes alabilen sentetik malzemelerden dikilmiş, spor için sıkıştırma taytları vazgeçilmez hale gelecektir. En yoğun fiziksel eforlara ve hatta bir düzine yıkamanın orijinal formunda kalmasına rağmen bile dayanırlar.
Doğru büyüklüğü seçmek de önemlidir. Tozluklar çok sıkıysa, hareketleriniz kısıtlanacak ve bu da eğitimin etkinliğini azaltacaktır. Serbest oturma modellerinde de sakıncalar vardır. Birincisi, onları sürekli olarak kemerinizde çekmeniz ve ikinci olarak alttan aşağı çekmek zorundasınız.
Spor taytlarını seçerken, elastiğin genişliğine (daha geniş, daha iyi), dikişlerin kalitesine (yumuşak ve düz sürmeyecek) dikkat edin. Bu arada, kesintisiz teknolojiyi kullanan tozluklar var.
| | | |
| | | |
| | | |
