Karpuzun faydalı özellikleri
Karpuz, başta C, B2 ve B1 olmak üzere birçok vitamin, ayrıca eser elementler - magnezyum, potasyum, demir içerir. İkincisinin içeriği nedeniyle, bu dut demir eksikliği anemisi olan hastalara gösterilebilir. Karpuz büyük miktarda folik ve pantenolik asit içerir. Ek olarak, sindirim sürecini olumlu olarak etkiler, idrar oluşumunun güçlenmesini teşvik eder, böylece toksinlerin gövdesini arındırır.
Laktasyon ile karpuz
Yani, anne karnı sorusu için, karpuz yiyebilmesinin mümkün olup olmadığını, kesin bir şekilde olumlu bir cevap verebilirsin. Bununla birlikte, bir takım koşullara uymak gerekir.
İlk olarak, bir kadın meyvenin olgun olduğundan emin olmalıdır. Bu nedenle, sadece karpuz raflarında görünen ilkini kullanmayın. Rusya'nın güney bölgelerinde olgunlaşmaya başladıkları Ağustos ortasına kadar beklemek en iyisidir.
İkincisi, ilk karpuz babasının denemesi daha iyi olacaktır. Eğer tadı kuşku uyandırmamışsa, anne de tatmaya başlayabilir.
Üçüncü olarak, küçük bir bölümle başlayın. Bilindiği gibi, bütün kırmızı ürünler doğal olarak alerjendir. Bu nedenle, bir kadın kendini küçük bir dilimle sınırlamalıdır. Birkaç gün için çocuğunu izlemelisin. Karpuz kullanımına herhangi bir tepki gelmediyse - bakım veren anne bu incelikle kendini şımartmaya devam edebilir.
Hangi durumlarda karpuz yiyemezsiniz?
Böylece, emziren anneler bir karpuz yiyebilir. Bununla birlikte, yukarıdaki koşulların bir kısmına uyulması gerekmektedir. Aksi takdirde, bir kadının bu narin yemek için kullanılması bebeğin sorunlarına dönüşebilir. Ve sonra annem kendini çeşitli lezzetlerle nasıl tedavi edeceğini değil, bir parçadaki alerjileri nasıl tedavi edeceğini düşünmeyecek.