Emziren anneler menüsü - ikinci ay

Kuşkusuz bebekle geçirilen ilk haftaları uçurdu. Arkasında yenidoğan döneminin hoş "zorlukları" vardı. Çocuk 2. aya gitti, bu da emziren annenin kendi menüsünü gözden geçirmesi ve bu süre için kabul edilebilir gıda maddeleriyle çeşitlendirmesi gerektiği anlamına geliyor.

Hayatının ikinci ayında hemşirelik annesinin beslenmesi, sağlığını korumak için biraz kalorik olmalıdır. Ama hemen birkaç ürüne girmeyin. Çocuğun organizması yarım saate kadar hala çok savunmasızdır ve bakımevindeki annenin beslenmesindeki herhangi bir hataya karşı duyarlıdır, özellikle de sadece ikinci ay olduğu zaman.

Bebeğin doğumundan sonra ortaya konan ürünlerin tamamı aşamalı olarak artırılmalı, birkaç gün içinde yeni bir ürün tanıtılmalı ve bebeğin reaksiyonu izlenmelidir. Çocuğun davranışı değişmediyse, aniden o kolik tarafından işkence edilmedi, yanaklar temiz, döküntü belirtileri olmadan, o zaman bu gıda sabit bir diyete, ancak fanatizm olmadan sunulabilir.

Annenin Yemeklerini Beslemek - ikinci ay

Emziren annenin ayın menüsü yılın ilk yarısında çok değişmez. Bebek güçlendiğinde ve pedagojik cazibeyi denemeye başladığında biraz sabırlı olmak gerekir. Bu arada, diyet yağsız domuz, az yağlı deniz balıkları, mevsimlik meyveler ve meyvelerinize eklemeniz gerekir. Çilekleri ve ahududuları tedavi etmek çok önemlidir, çünkü döküntüye ek olarak, bu meyveler boğazda alerjik bir şişmeye ve nefes almasına yol açabilir. Çocuğun sağlığını bir avuç çilek için riske atmayın.

Ama elmaları, armutları, kirazları, kirazları ve karpuzları güvenle yiyebilirsiniz. Erikler ve üzümler genellikle sadece bebekte değil, aynı zamanda annede de şişkinliğe neden olurlar. Yani onlarsız hala yapabilirsin. Ama siyah ve kırmızı kuş üzümünden elde edilen meyve ve jöle çok faydalı olacaktır. Kavunlar, mantarlar, baklagiller - sindirim sistemi için ağır yiyecekler, henüz yenmesi gerekmemektedir.

Et - sığır eti, domuz eti, tavşan eti, beyaz kümes hayvanı eti - diyet türleri oldukça açlıktır, aç hissetmemek için. Sosis ve tütsülenmiş ürünler hala yasaklandı, ancak minimum baharat seti ile folyoda pişirilmiş ev yapımı haşlanmış domuz eti ile değiştirilebiliyor - lezzetli ve kullanışlı!

Bir hemşirenin çok fazla süt içmesi gerektiği efsanesinin bir temeli yoktur. İyi emzirme , dengeli bir beslenme, esenlik ve mutlu bir anne. Bir çocuk süt ürünlerinde bulunan proteine ​​karşı bir hoşgörüsüzlük gösterirse, çaresizlik etmeyin. Bu durum, annenin bu yararlı yararlı ekşi süt ürünlerini kötüye kullandığı zaman, vücudun farklı bölgelerindeki döküntülerde ifade edilir.

Siyah çay tercihen yeşil veya bitkisel olarak değiştirilir, çünkü demir emilimine engel olur. Kurutulmuş meyveler, jöle ve morsellerden alınan reçeteler, diyetleri çeşitlendirecek ve bağışıklığı artıracaktır. Hemşirelik annesinin ikinci aydaki menüsü her durum için ayrı ayrı uyarlanmalı ve tüketim için izin verilen tüm ürünleri kademeli olarak tanıtmalıdır.