"Bir kadın kendini sevmeli" ifadesini kim duymadı? Ama gerçekte bu, çok az insanın bildiği şey. Bazı insanlar, kendilerini bencillik ve narsisizmin bir tezahürü olarak görerek neden kendilerini sevdiklerini anlamıyorlar.
Kendimi sevmem gerek mi?
Elbette ne tür bir soruya ihtiyaç var! Birçok bayan mutsuzdur, çünkü kendilerini sevmeyi nasıl öğreneceklerini bilmiyorlar. Ve kimi sevsin, kendin değilse? Sevgili insan, anne, baba, çocuk, ne yazık ki, kendi hayatları vardır ve bize bağlı olmadıkları dönemler vardır. Ama kişiliğimiz ve bedenimiz doğumdan ölüme kadar bizimle birlikte, ve bundan kurtulmak için hiçbir yer yok. Ve kim daha sevgiye layık - "geçici yolcu" ya da "daimi sakini"? Cevap çok açık - kendinizi sevmeniz gerekiyor.
Kendinizi sevmek ne anlama geliyor?
Daha önce de bahsettiğimiz gibi, çok bencilliğin tezahürüyle birlikte kendileri için çok fazla kafa karıştırıcı aşk, ama bu böyle değildir. "Kendini sev" ifadesi aslında ne anlama geliyor?
- Bu kendini beğenme ve başkalarının üzerinde kendini yüceltme değil. Kendinizi sevmek, diğerlerinden daha kötü olmadığını, mesleğinizin en başarılı temsilcilerinin elde ettiği her şeyi başarabileceğinizi bilmek.
- Kendinizi sevmek, bedeninizi olduğu gibi kabul etmektir. En iyisi için çalışmak yasak değildir, ancak şimdilik yumuşak karın ve yuvarlak kalçalarınızın güzel olduğunu anlamak önemlidir. Kadınsı formlar ya da hafif açısal bir figür - hepsi önemli değil, gözlerinizin köşelerinde güzellik, ruhunuzda bir gülümsemeyle. Sen harikasın, inanın, sonunda, inanın!
- Kendini sevme, kişinin kendi yeteneklerinin ölçülü bir değerlendirmesidir. Neyi gerçekten becerebildiğini ve yapamayacağın şeyi anlamalısın. Her alanda yetenekli olamayız - birisi pazarlık yapmayı sever ve herhangi bir ürünü nasıl satacağını bilir, biri çok şaka bilir ve kimseye nasıl güvenebileceğini bilir ve ekmekli kimseyi beslemez, sadece bir şarkı ver. Ve her şeyden sonra, ve her şeyden sonra, bir nefes aldım. Yeteneğini aç, ne yaptığının tadını çıkar ve senden çok uzak olan zirveleri fethetmeye çalışma.
Kendinizi doğru şekilde sevmeyi öğrenmek nasıl?
Kendimizi sevmenin iyi olduğuna karar verdiğimiz için, nasıl başlayacağımızı anlamalıyız.
- Ne kadar zor olursa olsun, kendini sevmeye zorlayamazsın. İki yol vardır - ya kendiniz olduğunuzu kabul etmeyi öğrenirsiniz ya da tüm eksikliklerin üzerine çok çalışmak için acilen başlayın.
- Görünüşte veya karakterde negatif özelliklerle baş edemiyorsanız, bu da kendiniz için bir sevgi eksikliğinin bir sonucu olabilir. Kendinize düz bir karın şişirmeye veya ince kalçalara, reklam yapmaya odaklanmaya, gerekli (gerekli değil) olduğunuzu fark etmeye çalışın. Bu durumda kendinizi nasıl sevmeye başlayabilirsiniz? Kimsenin rahatsız etmediği ve içtenlikle vücudunuzun her tarafına hayran kaldığı gün kapalı büyük aynaya git. Görünüşünüzde ve karakterinizde olumlu özellikler bulmaya çalışın. Kişiliğinizin bazı anlarının sadece moda, yeni bir erkek arkadaşı değil, istediğiniz zaman yeniden canlandırılması için savaşmalısınız.
- Benlik saygınızı değiştirmezseniz, kendinizi sevmeye ve saygı duymaya nasıl başlayabilirsiniz? Çoğu zaman başkalarından daha iyi olmadığımız söylenir. Belki bu doğru, ama daha kötü değiliz. Birçoğumuz yeteneklerini sadece özgüven eksikliğinden dolayı açamıyoruz. Kendimize güvenirsek, çok şey yapabiliriz, ama yine de başkalarına olan sevgimizi verebiliriz. Sadece kendini seven bir kişi bu hissi başkalarıyla paylaşabilir. Kendisi için bile sevgisi olmayan biri kimseyi sevemez - sadece sevginin ne olduğunu bilmez.
- Hedeflere ulaşmak için bazen bir şeyleri feda etmeniz gerekir. Bu fedakârlıkların ne zaman gerekli olduğunu ve onlar olmadan ne zaman yapabileceğinizi anlayabileceksiniz. Vücudun ihtiyaçlarını ihmal etmek aptalcadır ve iyi bir şeye yol açamaz. Şu diyetlere bak,
Bir yük olmadığınızı, kendiniz geliştirmenizde sizin için ilginç kitapları okuyun, figürünüze uygun olanı giyin ve moda yüksekliğindeki kıyafetleri giymeyin. - Kendinizi sevmeyi öğrenmek nasıl? Sadece güzel olduğunuzu anlayın - ruh ve beden, başkalarına ışık ve neşe taşıyorsunuz ve bu durumu destekleyen her şeyi yapmaya çalışın. Yaratıcılığın tadını çıkarır mısın? Bu yüzden zaman vermek için korkma. Giyinmek veya güzellik salonlarına katılmaktan hoşlanıyor musunuz? Harika, bunun yanlış olduğunu düşünmeyin. Size zevk getiren bir şey yapın, çünkü sadece dünya ile iyi duyguları paylaşabilirsiniz, böylece daha mutlu olacaksınız demektir.