Altın sütü hazırlamak için birçok seçenek vardır. En basit ve yaygın olanı anlatacağız: kıyılmış zerdeçalın bir çorba kaşığı 1/4 st. sıcak su, bundan sonra 3/4 bardak süt ve bal eklemeniz gerekiyor. Kırk gün boyunca, tercihen yatmadan önce böyle bir içecek almanız önerilir. İnsan sağlığı için çok yararlıdır.
Zerdeçaldan altın sütün faydaları ve zararları
Altın sütü değerli bir içecek, faydalı özellikleri çoktur:
- sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkisi olan bir yatıştırıcıdır;
- Bu içeceğin bileşimindeki maksimum miktarda bulunan antioksidanlar, aktif olarak kanser hücreleri ile savaşır;
- kan dolaşımını artırır;
- beynin işini normalleştirir;
- kolesterolü düşürür;
- Vücudun koruyucu fonksiyonlarını arttırır;
- eklemleri iyileştirmeye izin verir, daha esnek ve hareketli hale gelirler.
Buna ek olarak, içecek soğuk algınlığı ve grip için terapötik olmayan geleneksel bir ilaç olarak tavsiye edilir. Birkaçı dışarıda kullanıldığını biliyor. Süt ve zerdeçal Kashitsa, çatlakları ve izleri ile bulaşmış, ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur. Altın sütün zarar görmesi sadece kontrendike olduğu kişilere zarar verebilir.
Zayıflamak için zerdeçal altın süt
Altın sütün kullanımı vücudu arındırmaya yardımcı olur: toksinleri ve toksinleri giderir. Ayrıca, bu içecek sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir ve iştahı bastırır. Bu özellikler nedeniyle, altın süt genellikle kilo kaybı için kullanılır. Tüm organların çalışmalarını normalleştirir, vücutta meydana gelen kimyasal reaksiyonların hızını artırır, bu sayede kilo kaybı için altın sütü metabolizmayı hızlandırır.
Zerdeçal ile altın süt kontrendikasyonları
Bu içeceğin az miktarda kontrendikasyonu olduğuna dikkat etmek gerekir, ama onları ihmal etmeye değmez.
Altın sütün kontrendikasyonları:
- bileşen içeceklerin bireysel hoşgörüsüzlüğü ile;
- Tıbbi preparatlar ve bitkisel soğurucular kullanıldığında, altın sütü etkilerini artırırken;
- hamile ve emziren;
- safra yolunun tıkanması ile.