Neden her gün çocuğunuzla yürümeniz gerekiyor?

Sağlıklı bir yaşam tarzının yayılması modaya bir haraç değildir. Kuşaktan nesile, çocuk doktorları genç annelere sağlıklı beslenme, sertleşme ve uzun yürüyüşlerin faydalarını anlatıyor. Ancak, eğer her şey gıda ürünleri ile açıksa - yaşamın ilk yıllarında bebek “yararlı” lezzetlerle çok şımartılmamış, ama birçok insan yürümeyi ihmal ediyor. Bugün her gün çocukla neden yürümemiz gerektiğini ve başka türlü düşünen kadınlar için neden inkar edilemez nedenler hakkında konuşacağız.

Neden her gün çocuğunuzla yürüyorsunuz?

Çiseleyen yağmur ya da canlandırıcı bir esinti - çocukla her gün ve her halükarda yürümenin gerekli olup olmadığı - bu soru retoriktir ve kural olarak çok "meşgul" anneler tarafından istenir. Şüphesiz, çocuk için yürür, yetişkin ve küçük olarak ne gereklidir. Ve işte neden:

1. Sokakta, vücut kırıntıları "yerli sakinlerin" zararlı etkilerinden uzak duruyor. Sonuçta, en temiz dairede bile birçok patojenik mikroorganizma vardır.
2. Yürüyüş sırasında bebeğin akciğerleri birikmiş tozlardan arındırılır.
3. Bebek D vitamini büyüme ve gelişme için gerekli güneş ışığının doğrudan etkisi altında vücutta üretilir. Tabii ki, bu vitaminin gerekli dozunu özel damla şeklinde alabilirsiniz. Ama bunun faydaları çok daha az olacak.
4. Gözler için şarj edin. Sokaktaki yakın ve uzak nesnelerin sıralı olarak incelenmesi doğal olarak gerçekleşir. Ağacın altındaki ayaklar ve ağaç üzerinde serçe - apartmanda böyle jimnastik yapmak için yine de işe yaramayacaktır.
5. Ayrı bir soru - çocukla her gün ve her havada yürümek gerekli midir? Bu soruya doktorların olumlu bir cevabı, doğal sertleşme faktörlerinin yadsınamaz yararını tartışmaktadır . Uygun ekipmanla, don, yağmur veya karda bir yürüyüş çocuğa sadece bir fayda ve olumlu duygular denizi getirecektir.
6. Sokakta, çocuk gelişim için büyük bir itici güç alır ve sosyalleşmenin ilk aşaması da geçer. Şarkı söyleyen kuşlar, güneş ışınları, yağmur damlacıkları, yeni yüzler, kum havuzundaki ilk arkadaşlar. Bu, bebekle tanınmayan yeni bir dünya.
7. Birçok anne çocuğunuzla her gün niçin yürümeniz gerektiğini ve eğer bebeğiniz soğuyorsa dışarı çıkamıyorsanız ilgileniyorlar? Ancak, ortaya çıktığı gibi, öksürük ve sümük, temiz havada ekstra bir saat geçirmenin ağır nedenleridir ve bu da kırıntıların hastalıkla baş etmesine yardımcı olacaktır.