Fizyoterapi prosedürleri çeşitli doğal materyalleri kullanarak ısınmayı içerir. Bunun için en iyi seçeneklerden biri ozokerittir - bu maddenin evde kullanılması, hastanede yapılan ziyaret seansları kadar etkilidir. "Dağ balmumu" kullanımı özel yetenek gerektirmez, sadece bazı uyarlamalara ihtiyaç duyulur.
Ozoceriti evde tedavi etmek için neye ihtiyacınız var?
Prosedürleri doğrudan yapmadan önce aşağıdaki maddeler hazırlanmalıdır:
- geniş geniş tava;
- kimyasal termometre;
- tahta çubuk;
- pişirmede kullanılmayan daha küçük çaplı bir tencere;
- gazlı bez;
- "Gofret" havlu veya benzeri;
- tıbbi yağlı bez;
- pamuk yünü;
- sıcak kalın bir battaniye;
- mumlu kağıt
- metal küvetler.
Eczanede kozmetik ozocerite ve parafin almalısınız. Ayrıca bu malzemelerin hazır karışımları da mevcuttur. İçeriğin oranının aynı olması önemlidir.
Ozokerit uygulamaları ve kompresleri için endikasyonlar
Söz konusu prosedürlerin ana etkisi termaldir. Fakat "dağ balmumu" ek olarak lenfatik drenaj etkisine sahiptir. Bu, ozocerite'nin cildin bir tür masajını sağlayarak kurutma sırasında sıkıştırılmasından kaynaklanır. Buna ek olarak, bir yağ ürünü olan bu madde, değerli mikro ve makro elementler, reçineler ve yağlar bakımından zengindir. Deri ile temas ettiğinde, bu bileşikler kan dolaşımına emilmekte ve iç organların ve sistemlerin aktivitesi üzerinde olumlu bir sistemik etki yaratmaktadır.
Çoğu zaman, evde ozokerit kullanımı öksürük ve kronik solunum yolu hastalıkları ile yapılır.
Diğer endikasyonlar:
- dermatolojik hastalıklar;
- radikülit ;
- kronik eklem hastalıkları;
- dikişlerden postoperatif skarlar;
- hepatit;
- nevrit;
- kronik pnömoni;
- gastrit;
- kas-iskelet sisteminin yaralanma ve yaralanmalarının sonuçları;
- kolesistit;
- dişi üreme sistemi hastalıkları;
- tromboflebit;
- iç organların kronik iltihabı;
- idrar sisteminin patolojisi;
- metabolik süreçlerde bozukluklar;
- ekstremitelerin büyük ve küçük damar hastalıkları;
- omurilik yaralanmaları;
- ülserler (mide, duodenum);
- plörezi ;
- omurga hastalıkları;
- sekonder infertilite.
Ayrıca, "dağ balmumu" nun kullanımı cildin rejeneratif süreçlerini uyarır, kan dolaşımı, tonunun normalleşmesine katkıda bulunur. Bu nedenle, ozoserit genellikle kozmetik amaçlı kullanılmaktadır. Kullanımı ile prosedürleri cildin pürüzsüz ve daha elastik olmasını sağlar, elastikiyet, tahrişi durdurur, kuruluğu ve soyulmayı önler.
Evde ozocerite ve parafin kullanımı için talimatlar
Termal prosedürleri "dağ balmumu" ile gerçekleştirmenin 3 ana yolu vardır, fakat bunları düşünmeden önce, ham maddeyi doğru şekilde hazırlamanız gerekir.
Karışımın tarifi
maddeler:
- parafin - 300 g;
- ozokerit - 300 g;
- su - 2-3 litre.
Hazırlık ve kullanım
En büyük tavada suyu dökün ve bir tabağa koyun, kaynatın. Ozocerite ve parafin parçalarını 1: 1 oranında kırın, daha küçük bir tencereye koyun. Bileşenlerin sayısı, işlenen bölgelerin büyüklüğüne bağlı olarak değiştirilebilir. Biri diğerine yerleştirerek, tencere bir "banyo" oluşturun. Ham maddeyi eritin, arada sırada bir sopayla karıştırın.
Ozocerite prosedürlere hazır olduğunda ısınmaya başlayabilirsiniz.
Yöntem 1 - sıkıştır:
- 6-8 kat gazlı bezle katlayın, kenarları dikin.
- Elde edilen kesilmiş tencereye daldırın, bir ozocerit karışımı ile ıslatın, sıkın ve soğutmak için üzerine yağlı sürünüz.
- Başka bir gazlı bez pedi ilkinden biraz daha küçük yapın. Ayrıca ozonit ile ıslatın ve sıkın.
- İlk kesimin sıcaklığını ölçün. 45-50 dereceye ulaşırsa, hasarlı bölgeye bir kompres uygulayın.
- İkinci contanın sıcaklığı yaklaşık 60-70 derece olmalıdır, ilk gazlı bez parçası üzerine uygulanır.
Sıkıştırılmış kağıdı, bir kağıdı ve sıcak bir battaniye ile sıkıştırın. 40-60 dakika sonra çıkarınız.
Yöntem 2 - peçete:
- Waffle havluyu ozocerite ile doyurun.
- Kumaşı sıkın, yağlı bez üzerinde 37 derece soğumaya bırakın.
- Peçete, tedavi edilecek bölgeye yerleştirin.
Isınma süresi ve sonraki eylem sırası, bir kompresin kullanımı ile aynıdır.
Yöntem 3 - uygulama:
- Bir küvete bir peçete veya yüksek taraflı bir fırın tepsisine dökün.
- Kabın içine sıvı ozocerite dökün, böylece tabakasının kalınlığı yaklaşık 3 cm.
- Karışım 37-38 dereceye kadar soğuyana kadar bekleyin.
- Hasarlı bölgeye koymak için, oluşan keki, yağlı bezle birlikte çıkarın.
Önceki paragraflarda açıklandığı gibi apliği tamamlayın. Prosedür süresi 40-60 dakikadır.
Ozocerite tedavisi, 2 günde bir kez yapılması gereken 10-25 seanstır.