Supermodel El MacPherson'dan tavsiyeler: Bir parti için mükemmel bir içecek nasıl seçilir

Film endüstrisindeki en güzel kadınların güzellik sırlarını ve model işlerini tekrar tekrar paylaştık, zorlu kendi kendini kontrol etme ve acımasız eğitimi kıskanç olmak zor - güzel sıkı çalışma, kabul etmeyecek misiniz? Hollywood'un standart güzellikleri hala hangi sırlarda saklanıyor? Supermodel El MacPherson, 53 yaşında inanılmaz görünüyor ve yarısının yarısından erkeklerin kurbanı olarak zevk alıyor, bu da gençliği koruma sırrının etkinliğinin ciddi bir göstergesi!

El MacPherson, görünüşüyle ​​hayret etmekten asla vazgeçmez

Daha yakın zamanlarda, süpermodel, Siteyi Gloss'la ilgili sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında bir yaşam tarzı kolonunun yazarı oldu. Son makalelerinden birinde, içme rejimine ve gençliği ve sağlığını cilt ve saça korurken “ruh ve beden” i besleyen ideal içeceklere çok dikkat etti. Ancak bu sadece yeni makaleye ilgi duymadı! McPherson, partide alkolden nasıl kaçmayı başaramadığının sırrını paylaştı ve misafirlerden "kınama" görünümlerini çekmemekle suçlandı ve her şey su ve doğal meyve suları lehine kafeinin reddedilmesiyle başladı:

"Görünüşün, her şeyden önce, kendini kontrol etme. İçme rejimini ve su dengesini kırarsam, hemen yorgunluk, baş ağrısı ve sinirlilik hissederim. Benim gençliğimde, birçokları gibi, sabahları bir fincan çift espresso olmadan yaşayamam. Ama şimdi anlıyorum ki, güne bir bardak sıcak su ile başlamak daha iyi olur, çünkü kafein vücudun çalışmasını engeller ve besin maddelerinin besin maddelerini tamamen emmesine izin vermez. Buna ek olarak, gün boyunca, benimle sürekli olarak bir şişe filtrelenmiş su taşıyorum, işyerindeki molalarda taze demlenmiş bitki çayını baharatla, örneğin zerdeçal ve kişnişle alabiliyorum. "
Model hala dergiler için aktif olarak kaldırılıyor

El MacPherson, bitkisel infüzyonlar, temiz su ve taze sıkılmış meyve suları tercih ederek, gençliği korumaya yardımcı olduğuna inanıyor:

"İçme diyetimi dramatik bir şekilde değiştirdikten sonra, görünüşte ve cilt durumundaki dramatik bir değişimi fark ettim, pigmentasyon lekeleri ortadan kalktı, gastrointestinal sistem iyi çalışmaya başladı, dildeki plak kayboldu."

Model ilk başta bir doktora danıştı ve gözetim altında yavaş yavaş onun yaşam tarzını değiştirdiğini itiraf etti:

“Doktorum hemen kahve vermenin bana sürekli yorgunluk, halsizlik ve uykusuzluk hissiyle başa çıkmama yardımcı olacağını söyledi. Konsültasyon sırasında, kafeinin vücudun asitlenmesini sağladığını söyledi. Neşelenmek istiyorsam, çay-latte tercih etmek daha iyidir - bu ideal bir alternatiftir. Çok kolay: Zencefil, kakule, birkaç tane bezelye, biraz şeker ve 1/3 su bardağı süzülmüş su ekleyerek Türk'e kaynatın - kaynatın, sütü dökün ve içeceği az ateşte dört dakika bekletin.
Model, sağlık ve güzellik lehine zararlı ürünler ve içecekler bıraktı

Birçok aktris ve model gibi, El alkollü içeceklerin kullanımında seçici. McPherson, partide alkolden nasıl kaçmayı başaramadığının sırrını paylaştı ve misafirlerden "kınama" bakışlarını çekmedi:

"Uzun süre alkol almayı reddettim, partiler ve tatiller için istisna bile yapmıyorum. Beni bir bardakla gördüyseniz, büyük olasılıkla bir dilim zencefil ve nane yaprakları olan alkolsüz bir mojito var. Bardak yerine şampanya - zencefilli gazoz, gazlı su, şeker ve zencefilliğin lezzetli bir karışımı. Her bir partinin bu içeceği olmalı, çünkü birçok alkollü kokteylin temeli! ”
Ayrıca okuyun

El MacPherson'ın alkol içmemesine rağmen, ev mini barında erkek arkadaşlara her zaman bir şişe şampanya ve vodka vardır:

"Arkadaşlarımın alkolden vazgeçmesi konusunda ısrar etmiyorum, bence bu aptalca. Her zaman Avustralyalı alkolsüz şaraplar ve daha güçlü içecekler, kız arkadaşları için şampanya ve erkekler için votka temin ederim. Her ne kadar şimdi, gözlemlerime göre, birçok kişi cin tercihini yapmaya başladı. Kendimi her gün birkaç gün kendime yaptığım Hindistan cevizi sütü veya badem sütü içmekten mutlu olacağım! "