Herkes kilo kaybı için mucizevi zencefil çayı duymuş olmalı. Ama bu içecek sadece bu kadar güzel değil. Zencefil kökünde bulunan uçucu yağlar ve diğer yararlı elementler, metabolizmayı güçlendirir, vücudumuzun tüm sistemlerinin performansını iyileştirir, saflaştırılmasına ve sonuç olarak gençleşmeye katkıda bulunur.
Bugün size evde zencefil çayı nasıl hazırlanacağını anlatacağız ve onun olağanüstü özelliklerini deneyebilirsiniz. Etki, bir haftalık düzenli kullanımdan sonra fark edilir.
Zencefil çayı yapmak ne kadar kolay?
Zencefil çayı demlemek için ince bir rende üzerinde soyulmuş kök sürün, öğütülmüş bir çay kaşığı ölçün, bir dilim limon ile bir kasede yoğurun ve kaynar su dökün. Tatları şekere ekleyebilirsin, ama çok daha kullanışlı olan bu çay balla birlikte.
Limon, bal ve karabiber ile zencefil çayı nasıl demlenir?
maddeler:
- zencefilin rendelenmiş kökü - 3 yemek kaşığı. kaşık;
- bal - 5 yemek kaşığı. kaşık veya tadı;
- Limon suyu - 4 çorba kaşığı. kaşık;
- öğütülmüş karabiber - tutam;
- nane yaprakları (isteğe bağlı) - tadı;
- arıtılmış su - 1,25 l.
hazırlık
Bu tarifle zencefil çayı yapmak için zencefil kökü rendelenmiş köküne ihtiyacımız var. Bunu yapmak için, onu deriden temizleriz ve ince bir rende geçiririz. Daha sonra kaynatılan suyu kaynatmak için ısıtın, üç çorba kaşığı rendelenmiş kütle atın, bal ekleyin, tamamen çözünene kadar karıştırın ve karışımı yedi dakika kaynatın. Çayı çok ince bir süzgeçten geçirin veya birkaç kat gazlı bezle süzün, karabiber, limon suyu ve istenirse püreli yaprakları ile birleştirin, çay birkaç dakika bekletin ve sıcak servis yapın.
Çay pişirirken bal eklenemez ve ayrı olarak servis edilebilir.
Ev yapımı zencefil çayı hazırlanması
maddeler:
- zencefilin rendelenmiş kökü - 2-3 çay kaşığı.
- çay yeşili - 1 tatlı kaşığı;
- kakule - 2 bakla;
- tarçın zemin (isteğe bağlı) - tutam;
- bal çiçeği - 3-5 saat kaşık veya tadı;
- karanfil (istenirse) - 1-2 tomurcuklu;
- limon - 1/2 adet.
hazırlık
Başlangıçta, yeşil çayı geleneksel bir şekilde demledik, beş dakika demleyelim ve yaprakları süzelim. Bir tencerede veya kepçede sıvıyı belirler, iki veya üç çay kaşığı taze zencefil kökü, kakule, tarçın ve karanfil ekleyin ve yirmi dakika kaynatın. Daha sonra yarım limon suyunu sıkın, kalan eti cildinize atın ve beş dakika daha kaynatın. Bal ile servis yapmadan önce, bal ile süzün ve baharatlayın.