Sadece çiğ gıda üretiminde çalışanlar değil, aynı zamanda filizlenmiş tahıl hububatlarıdır. Birçoğu buğdayın faydalarını duydu, ancak çok azı yulafın çimlenmesinin mümkün olup olmadığını ve daha sonra yediğini duydu.
Bu, yararlı maddelerin gerçek bir hazinesini içeren genç lahananın, tüm insanlara gösterildiğini, ancak gastrointestinal hastalıkların alevlendiği anda değil ortaya çıkar. Yiyeceğine hazır bir ürün almak için evde yulafın nasıl çimlendirileceğini bilmeniz gerekir.
Hızlı ve doğru bir şekilde nasıl yapılır?
Yulafın besin için yetiştirilmesinden önce, enkazdan temizlenmesi ve akan suyun altında birkaç kez iyice durulanması gerekir. Genellikle birden fazla tane tane tane tanecik almayın, çünkü zamanla, fideler pazarlanabilir görünümünü kaybederler, bu da çok fazla almanıza gerek olmadığı anlamına gelir.
Tahıl yaklaşık 8 saat boyunca soğuk suya boşaltılmalı, daha sonra su boşaltılmalı ve yulaf kurumaya ve havalandırmaya yönelik olarak yulafın üzerine saçılmalıdır. Birkaç dakika ve sorumlu bir test için hazır - tahıl düz bir kaba yerleştirilir ve her 12 saatte akan suda yıkanır, böylece kalıp oluşmaz.
Yulaf ezmesi tepsisi güneş ışığından uzaklaşmalıdır, bu nedenle kurumaz, ancak çok karanlık bir yerde değil, ideal sıcaklık 21 ° C olacaktır.
İki veya üç gün geçecek ve küçük, filizlenen filizleri bulmanız için şaşıracaksınız. Bunların büyümesi için çok önemlidir - filizlerin optimal uzunluğu 1 cm'ye kadardır, depolama için filizlenmiş tahıl tekrar yıkanır, kurutulur ve buzdolabına gönderilir.
Yulaf fideleri hem saf halde hem de salata ve diğer yemeklere katkı maddesi olarak, ancak ısıl işlem yapılmadan tüketilebilir.
Bir kedi için yulaf nasıl yetiştirilir?
Serbestçe yürümeyen evcil hayvanlar da filizlenmiş yulaf şeklinde vitamin terapisinden faydalanacaktır. Fakat bunun için, çekirdeksiz taneler derhal temizlenmez, ancak kedinin memnuniyetle yiyeceği yeşil sürgünlere kadar büyümelerini sağlar. Yeşillerin daha yoğun bir şekilde büyümesi için, talaş veya düz bahçe toprağını konteynere önceden dökmek mümkündür.