Vitaminler ve değerli maddeler açısından zengin olan ürünler, yararlı ve tek tek faydalıdır, ancak kombinasyon halinde yoğun bir sağlık etkisi yaratabilir. Bağışıklık için bal ve limonla yapılan zencefil, grip salgınlarına ve soğuk algınlığına direnmek için viral enfeksiyonlarla enfeksiyonu önlemeyi sağlayan mükemmel bir güçlendirici karışımdır.
Bağışıklık geliştirmek için bal
İlk olarak, tüm zamanların en sevdiği arıcılık ürününe bakalım.
Balın değeri, doğal şekerler, vitaminler, - B grubu, amino asitler, makro ve mikro elementler gibi zengin bileşimlerinde yatmaktadır. Ayrıca, antiseptik ve anti-inflamatuar etkisi ile bilinir.
Bal, koruyucu bir sistem tarafından interferon üretimini uyararak bağışıklığı artırır. Uzun bir tonik, yanı sıra bir takviye ürünü olarak kullanılmıştır. Balın, patojenik mikroorganizmaların kan dolaşımına, yumuşak dokulara ve mukoza zarlarına girmesine izin vermeyerek bakterisit bir etki yarattığını da belirtmek gerekir.
Tarif edilen ürün temelinde, en etkili olanları aşağıda verilen birçok immün sistemi uyarıcı madde üretilmektedir.
Bal ve zencefil ile bağışıklık için karışım
Zencefil kökü, anti-inflamatuar, ısınma ve antiseptik etki üretir. Ayrıca, hızlı ve niteliksel olarak kan temizler, yenilenmesini teşvik eder.
Enfeksiyöz doğadaki akut solunum yolu enfeksiyonları için, ilk 2-3 gün içinde aşağıdaki karışımın gece boyunca 5-7 gram (slaytsız yaklaşık 1 yemek kaşığı) almanız önerilir:
- Salgılanan suyu dışarı sıkma, eziyet için yaklaşık 200 g zencefil kökü.
- Hammaddeyi balla karıştırın, böylece krep için bir hamur gibi oldukça kalın bir kıvam elde edin.
- Bir cam kabın içinde, tercihen koyu renkte, buzdolabında, 6-7 günden fazla olmamak kaydıyla saklayın.
Bağışıklık için zencefil ve bal da ARVI önleme olarak alınabilir. Bunu yapmak için, hazırlanan ilacın 1 çay kaşığı miktarında, 1 bardak sıcak suda (kaynar su değil) seyreltilmesi ve sabahları aç karnına içilmesi tavsiye edilir. Vücudun savunmasını güçlendirmek ve tonunu arttırmak için 5-6 prosedürü yeterlidir.
Bağışıklık için limonlu bal
Bu kombinasyon zaten soğuk algınlığı ve grip tedavisi için klasik bir yöntem haline gelmiştir. Genellikle ürünler C vitamini, esansiyel yağlar ve eser elementlerle vücut rezervlerini yenilemek için çay veya bitki özlerine eklenir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan daha etkili bir reçete vardır:
- Bir karıştırıcıda öğütün veya bir et öğütücüsünde 2 orta limonun kabuklarını yıkadıktan sonra ezin.
- Karabuğdaydan daha iyi 4 çorba kaşığı bal ile karıştırın.
- Karışımı 1 saat süre ile bırakın.
- Yemekten sonra bitkisel çay ile birlikte 2 çay kaşığı yiyin.
Bal ile bağışıklık için kompleks ajan
Son olarak, üç malzemeden oluşan bir karışım için reçete düşünün:
- Zencefilin orta kökünü soyun, öğütün (rendeleyin, karıştırıcıyı) öğütün.
- İnce limonla 4 limon yıkayın, küçük küpler halinde kesin.
- Malzemeleri karıştırın ve bir kıyma makinesiyle birlikte atlayın veya tekrar bir blender kullanın.
- Limon zencefil kütlesini 150-200 g balla doldurun ve bir kaşıkla karıştırın, ürünü bir cam kaba koyun.
- 10-14 gün boyunca, 24 saat içinde 1 çorba kaşığı ilacı iç.
Şifalı içecek:
- Zencefil kökünü soyun, ince tabakalarla kesin (50-70 g).
- Hammaddeyi küçük bir termos içine koyun, 2-3 çorba kaşığı taze sıkılmış limon suyu ekleyin ve kaynar su (30-350 ml) dökün.
- Yaklaşık bir saat bekletin.
- Tadı ve 1-2 dilim limonla sıcak çözeltiye bal ekleyin.
- Yemekten önce günde 2-3 kez iç.
Ilacın etkisini güçlendirmek tarçın (zemin veya çubuk şeklinde) içine ekleyerek olabilir.