36 iştah açıcı ve faydalı kış salataları

Bir kaşık dolusu salata yedikten sonra, anında bir güç ve enerji dalgası hissedeceksiniz. Bu, iş gününün ortasında ideal bir atıştırmalıktır ve figürlerini izleyenlerin diyetine mükemmel şekilde uygundur.

1. Turuncu ve garnet

2. Peking ve Savoy lahana, havuç, akçaağaç-susam vinaigrette ile giyinmiş

Brüksel lahanası 3. Noel salatası

4. Biberiye, kızarmış kabak ve mantar

5. Kızarmış karnabahar salatası

6. Kızılcık, elma, portakal ve sirke ve zeytinyağından baharatlardan haftasonu salatası

7. Tüm aile için filmden salata

8. Ceviz, elma ve parmesan ve hamsi pansumanı ile kış yeşil salata

9. Turuncu ve ceviz ile marine edilmiş kırmızı lahana

10. Kızarmış pancar, brynza, yumurta, nar ve sirke ve zeytinyağından pansumandan salata

Limon, dereotu ve avokado ile kinoa ile 11. salata

12. Pekin lahanası ve greyfurt salatası

13. darı ve kabak kış salatası

Pastırma ve yeşillikleri ile 14. kızarmış patates

15. Kızarmış peynir ve nar salatası

16. Beyaz fasulye, yeşillik, limon ve konserve dolmalık biber salatası

17. Kırmızı portakal ile Noel salatası

18. Çıtır kırmızı lahana ve portakal salatası

19. Kabak ve ceviz ile fırında pancar

20. Avokado, zeytin ve Peking lahanasının besleyici salatası

21. Patates ve ıspanaktan iştah açıcı salata

22. Sıcak Peking lahana, arpacık, elma ve sedir fındık salatası

23. Pırasa, kızılcık ve tarçınlı pişmiş havuç

24. Brokoli'den Vitamin Salatası

25. Bulgur safran ve sebze ile

26. Siyah Sinema, Pekinli lahana ve elma

27. Armut ve siyah fasulye salatası

28. Somon ve Pekinli lahana

29. Brüksel lahanası, pastırma ve kızılcık

30. Nane ve yeşil soğanlı tatlı patates.

31. Patlıcanlı, fındıklı ve narlı yeşil film

32. Yeşiller ile pancar

33. Kuskus ile kış salatası

34. Kırmızı lahana, kabak, jambon ve rucola

35. Tofu ile Asya salatası

36. Gevrek bir yıldız, nar, fındıklı salata